《健身习惯和生活方式对高教社区老年人生活质量和体质健康的影响》PDF电子版

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作　　者：单威著
出版社：北京：北京体育大学出版社
出版年份：2016
ISBN：9787564422851
标注页数：104 页
PDF页数：113页
MD5值：ffcefd06502c717639c094b584c25b3f

图书介绍：本研究从观察老年人的生活健身习惯入手，用运动风险分层来保证所研究的老年人在同一健康状态上，用老年人习惯的健身活动中的参与人数（1人，2人，3人以上）来划分老年人的规律健身习惯行为。并在此基础上，佐以老年人自身定义的运动强度和时间的参考，从较为宏观和实际的角度来考察老年人的生活质量和体质健康水平，以及规律健身生活行为对于他们的生活质量和体质健康水平的影响，以期为丰富社区老年人健康促进理论和方法提供参考。

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