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本书说明一个事实,那就是一个愉悦快乐的良好心志,加上正确的健康观念,比起医生手中的灵丹妙药,更能有效抵御疾病的入侵。
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本书分为:生活可以更简单、做人其实并不烦、心灵可以更清明、爱过可以不为难、事事都往好处想五部分,共收39篇散文。
本书以亲切的语言,生动的事例,帮助读者自我放松,缓和自身的心理压力,排解苦闷,每日都是好心情。
本书分为“生活的艺术”、“心灵的沟通”、“生活的品质”、“成功的定义”等五部分。
中英文本著者通译:L.A.刘易斯;绘图者通译:R.W.阿利。