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第一章 苏氏推拿手法概论 3

上篇 苏氏推拿手法 3

第一节 苏氏推拿手法的练习 4

1 苏氏吐纳功训练 4

2 基本功训练 5

3 身体素质训练 6

第二节 人体手法练习 8

1 头面部手法练习 9

2 颈项部手法练习 10

3 肩背部手法练习 11

4 上肢部手法练习 11

5 胸腹部手法练习 12

6 腰臀部手法练习 13

7 下肢部手法练习 14

1 补虚泻实足推拿治病的基本原则 15

第三节 临床推拿手法的运用 15

2 补泻手法的内涵及其掌握 16

3 补泻手法应用的相对性 16

第二章 推拿按摩的作用机理 18

第一节 平衡阴阳 18

第二节 扶正祛邪 19

第三节 疏通经络 21

第四节 促进血液循环 22

第五节 调整和镇痛 23

第三章 推拿按摩八法 25

第四章 推拿禁忌及异常情况处理 27

第一节 推拿禁忌症 27

第二节 推拿注意事项 27

3 骨折 28

2 出血 28

第三节 异常情况的处理及预防 28

1 晕厥 28

第五章 单式手法 30

第一节 按压类 30

1 掌按法 30

2 指压法 31

3 点法 33

4 压法 34

5 拘点法 35

6 拨法 35

7 掐法 36

9 抵法 37

10 拳顶法 37

8 扪法 37

11 蝶转法 38

12 戳法 38

13 押法 38

14 放通法 39

15 插法 39

16 掖法 40

第二节 推法类 40

1 平推法 40

2 直推法 43

3 旋推法 44

4 滑推法 45

5 分推法 45

6 抹法 46

7 一指禅推法 47

8 缠法 48

9 一指禅偏峰推法 49

10 屈指推法 50

11 合法 51

12 分法 51

第三节 摩法类 52

1 摩法 52

2 擦法 54

3 抚法 56

4 抅法 56

5 拭法 56

6 扫散法 57

7 刮法 58

9 梳法 59

8 抿法 59

10 挼法 60

第四节 滚法类 60

1 滚法 60

2 ?法 61

3 掌指关节?法 62

4 臂?法 63

第五节 揉搓法类 64

1 揉法 64

2 搓法 66

3 捻法 67

4 拈法 68

第六节 捏拿法类 68

2 捏脊法 69

1 捏法 69

3 拿法 70

4 抓法 71

5 扭法 72

6 挪法 72

7 勒法 73

8 握法 73

9 捋法 74

10 拢法 74

11 搔法 74

12 密拿法 75

13 揪法 75

14 挤法 76

15 拧法 76

1 抖法 77

第七节 振动类 77

2 振动法 79

3 振法 79

第八节 击打类 80

1 拍法 81

2 击法 81

3 啄法 84

4 打法 84

5 捣法 85

6 叩法 85

7 劈法 86

8 贯法 87

9 弹法 87

第一节 摇法 89

第六章 运动关节类手法 89

2 肩关节摇法 90

1 颈项部摇法 90

3 摇肘关节法 92

4 摇腕关节法 92

5 摇掌指关节法 92

6 摇腰法 92

7 摇髋关节法 93

8 摇踝关节法 94

第二节 扳法 94

1 颈部扳法 95

2 胸部扳法 97

3 腰部扳法 99

4 肩关节扳法 102

6 腕关节扳法 103

5 肘关节扳法 103

7 踝关节扳法 104

第三节 拔伸法 104

1 颈椎拔伸法 104

2 肩关节拔伸法 105

3 腕关节拔伸法 106

4 指关节拔伸法 107

5 腰部拔伸法 107

6 骶髂关节拔伸法 107

7 踝关节拔伸法 108

第四节 屈伸法 108

1 伸肩法 108

3 屈膝法 109

4 屈髋法 109

2 伸肘法 109

5 背法 110

第五节 其他类手法 111

1 理法 111

2 梳法 111

3 拂法 111

4 捋法 112

5 选法 112

6 点脊法 112

7 插法 113

8 托法 113

9 搔法 113

11 端法 114

12 摸法 114

10 捏喉结法 114

13 提法 115

14 扼法 115

15 抓法 116

第六节 复合手法 116

1 掐揉法 116

2 牵抖法 116

3 颠簸法 117

4 抖拿法 117

5 擒拿法 117

6 抄法 118

7 ?揉法 118

8 提弹法 119

9 颤推法 119

12 推摩法 120

10 弹筋法 120

11 点揉法 120

13 振揉法 121

14 推揉法 121

15 捏拿法 121

16 捏揉法 122

17 推扳法 122

18 掐拿法 123

19 颤腰法 123

20 颤胸法 124

第七节 脚踩法 124

1 踩跷法 124

2 脚推法 125

3 脚摩法 125

6 脚颤法 126

7 脚搓法 126

4 脚揉法 126

5 脚点法 126

8 伸筋法 127

第七章 儿科复合手法 128

1 黄蜂入洞 128

2 黄蜂出洞 128

3 二龙戏珠 129

4 双龙摆尾 129

5 苍龙摆尾 129

6 龙入虎口 130

7 双凤展翅 130

8 凤凰展翅 130

12 丹凤摇头 131

11 凤凰单展翅 131

9 凤凰鼓翅 131

10 凤凰摇尾 131

13 老虎吞食 132

14 乌龙摆尾 132

15 运土入水 132

16 运水入土 132

17 飞经走气 133

18 揉耳摇头 133

19 开璇玑 133

20 引水上天河 134

21 总收法 134

22 天门入虎口 134

23 老汉扳缯 134

26 孤雁游飞 135

24 猿猴摘果 135

25 水底捞月 135

27 按弦搓摩 136

28 打马过天河 136

29 揉脐、揉龟尾、擦七节骨 136

30 ?肘走气 137

第八章 苏氏局部练功法 138

第一节 头颈部练功法 138

1 点百会法 138

2 干洗头法 139

3 拍头顶法 139

4 四指戳顶法 139

7 五指拿推法 140

5 三指拿推法 140

6 四指归提法 140

8 双运太阳法 141

9 拿揉颈项法 141

10 分推前额法 142

11 双手理额法 142

12 十指搔痒法 142

13 推前额法 143

14 点颤睛明法 143

15 抹双眉法 144

16 点按听宫法 144

17 内外应合法 144

18 旋摩眼眶法 145

19 干洗脸法 145

22 合掌刁颈法 146

20 二龙戏珠法 146

21 勾揉风池法 146

23 双揪耳垂法 147

24 摇头捋颈法 147

25 牵颈旋转法 148

26 扳颈伸臂法 148

27 勾点天突法 148

28 叩前额法 149

第二节 上肢部练功法 149

1 提拿肩井法 149

2 点按缺盆法 150

3 牵手摇臂法 150

4 搭肩推臂法 150

6 双臂旋转法 151

5 摇臂抻抖法 151

8 以掌击掌法 152

9 双手对禅肩法 152

7 推按项背法 152

10 掌根击肩法 153

11 侧击指缝法 153

12 掐按水突法 153

13 扣按双臂法 154

14 双手揉肩法 154

15 双臂对扣法 155

16 拿提腋窝法 155

17 双臂抖动法 155

18 双手点肩法 156

19 指拨腋窝法 156

21 掐拿掌指法 157

20 搓捋上肢法 157

22 掐拿八缝法 158

23 揉拿三阳法 158

24 拔伸手指法 158

25 揉拿三阴法 159

26 旋转前臂法 159

27 双手叩肩法 160

28 抖十指法 160

29 点按肩井法 160

30 五指搭背法 161

第三节 下肢部练功法 161

1 屈膝屈髋法 161

4 握足趾分合法 162

3 推运股外法 162

2 双膝屈曲法 162

5 握足心分合法 163

6 双手抱膝法 163

7 拍打风市法 164

8 叩膝屈伸法 164

9 提拿三阳法 164

10 提拿三阴法 165

11 提拿跟腱法 165

12 按揉涌泉法 166

13 掐拿趾缝法 166

14 掌击环跳法 166

16 转动髌骨法 167

17 搓按膝关节法 167

15 拳按大腿法 167

18 掐点二穴法 168

19 点按秩跳法 168

20 足跟捻压法 169

21 直推颈足法 169

22 掐点五窝法 170

23 搓揉四心法 170

24 搓捋双膝法 170

第四节 腰背部练功法 171

1 击打大椎法 171

2 颤压脊柱法 171

3 直推脊柱法 172

4 点揉四穴法 172

5 膝顶旋腰法 172

8 推摩后背法 173

6 肘推膀胱经法 173

7 点按肩胛法 173

9 摩擦膀胱经法 174

10 劈叩颈项法 174

11 空掌叩后背法 174

12 点揉腰眼法 175

13 摩擦腰骶法 175

14 ?肩背法 175

15 腰部分抹法 176

16 提拿夹脊法 176

17 抓提脊背法 176

18 点按肾俞法 177

19 双手揉肩法 177

20 提项顶椎法 177

22 揉拿腰背肌法 178

21 推运夹脊法 178

23 横搓命门法 179

24 搓揉二穴法 179

25 掌推腰背法 179

26 提踝抖腰法 180

27 肩髋推拉法 180

28 屈膝归合法 181

29 拉手提引法 181

30 扶项托臀滚动法 181

31 拉踝牵腰法 182

第五节 胸腹部练功法 182

1 推摩前胸法 182

3 推擦胸三区法 183

4 旋摩胸中线法 183

2 侧掌振胸法 183

5 平推胁肋法 184

6 双手拍胸法 184

7 分推胸胁法 184

8 点掐二穴法 185

9 推运脾胃法 185

10 旋推双胁法 186

11 呼吸浮沉法 186

12 指梳肋间法 186

13 双点章门法 187

14 滚推肋缘法 187

15 空拳滚腹法 187

17 掌揉神阙法 188

16 点带托腹法 188

18 推运鸠关法 189

19 推揉胃脘法 189

20 点按三脘四门法 189

21 四指点胃法 190

22 点按乳根法 190

中篇 苏氏推拿临床治疗 195

第九章 头颅部 195

1 颞颌关节脱位 195

第十章 躯干部 200

第一节 颈项部 200

1 颈椎病 200

1 急性腰肌扭伤 210

第三节 腰部 210

3 颈椎间盘突出症 211

2 落枕 211

2 急性腰椎后关节滑膜嵌顿 216

4 颈椎小关节错缝 220

5 项韧带劳损与钙化 223

1 胸廓出口综合征 223

第二节 胸背部 225

2 胸胁进挫伤 229

3 胸椎小关节紊乱 233

4 背肌筋膜炎 237

3 急性腰部韧带损伤 250

4 腰肌劳损 255

5 棘上韧带损伤 258

6 腰椎让盘突出症 260

7 腰椎椎管狭窄证 269

第四节 骶尾部 271

1 骶髂关节损伤 275

2 骶肌筋膜炎 279

3 骶髂关节错缝 281

4 尾骨痛 285

第十一章 上肢部 288

第一节 肩与上臂部 288

1 冈上肌腱炎 288

2 肩周炎 292

3 肩峰下滑囊炎 297

4 肱二头肌长头腱腱鞘炎 299

第二节 肘与前臂部 302

1 肱骨外上髁炎 302

2 肘后滑囊血肿 306

3 旋后肌综合征 308

4 肘关节软组织扭挫伤 310

第三节 腕与手部 313

1 腕关节扭挫伤 314

2 腕管综合征 317

3 桡骨茎突狭窄性腱鞘炎 320

4 掌指关节扭挫伤 324

第十二章 下肢部 328

第一节 髋与大腿部 328

1 髋部扭挫伤 328

2 股骨头缺血性坏死 331

3 髋关节一过性滑膜炎 337

4 梨状帆综合征 340

5 股内收肌损伤 345

6 股四头肌扭伤 349

1 膝关节侧副韧带损伤 353

第二节 膝与小腿 353

2 膝关节半月板损伤 356

3 膝关节交叉韧带损伤 362

4 膝关节创伤性滑膜炎 365

5 小腿三头肌损伤 369

第三节 踝、足部 372

1 踝关节扭伤 372

2 跖管综合征 377

3 跖跗关节扭伤 380

4 跟痛症 383

第十三章 骨折后期肌腱粘连关节僵硬自我练功方法 388

第一节 上肢各关节僵硬或强直的练功方法 389

1 肩关节粘连 389

2 肘关节粘连 402

3 腕关节粘连 417

第二节 下肢各关节僵硬或强直的练功方法 425

1 髋关节粘连 425

2 膝关节粘连 430

3 踝关节粘连 434

下篇 推拿常用腧穴及方药 441

第十四章 推拿常用腧穴 441

第一节 十四经脉腧穴 441

1 手太阴肺经 441

2 手阳明大肠经 443

3 足阳明胃经 445

4 足太阴脾经 451

5 手少阴心经 453

6 手太阳小肠经 455

7 足太阳膀胱经 457

8 足少阴肾经 465

9 手厥阴心包经 466

10 手少阳三焦经 469

11 足少阳胆经 472

12 足厥阴肝经 475

13 督脉 479

14 任脉 481

第二节 经外奇穴 485

1 头颈部常用奇穴 485

2 背部常用奇穴 487

3 四肢部常用奇穴 488

第十五章 推拿常用方药 492

第一节 常用方药 492

第二节 苏氏验方 548

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