克服害羞PDF格式文档图书下载

第一部 问题是什么？ 1

一、你如何知道你是否害羞 1

二、判断你的害羞 12

第二部 开始行动 23

三、如何进行排演∶放松然后想像它 23

四、当你在现场 38

第三部 排演的脚本 53

五、如何自我介绍 53

六、如何使交谈进行 79

七、超越閒谈 97

八、如何邀请别人约会 109

九、如何在团体中侃侃而谈 132

十、如何与权威人士和知名人士交谈 146

十一、如何打那些麻烦的电话 163

十二、在工作上克服害羞 170

第四部 后记 201

十三、如何结识新朋友 201

十四、如何使你自己成为一个更健谈的人 207

查看更多关于克服害羞的内容