特效穴位按摩手册 按症状索引·10个万能穴位·3步指压法轻松改善身体不适PDF格式文档图书下载
第1章 什么是穴位?穴位的基础知识 9
穴位的基础知识 10
为什么穴位按摩疗法具有完美的保健效果? 12
穴位按摩疗法的要点 14
准确找到穴位的方法 16
穴位按摩疗法的基本手法 18
刺激穴位的伸展运动及按摩 22
灵活利用身边的工具进行穴位按摩 24
专栏想了解更多!穴位按摩疗法的问与答 26
第2章 不可不知的10个最佳“万能穴位” 27
最佳“万能穴位”①百会穴 28
最佳“万能穴位”②肩井穴 30
最佳“万能穴位”③天枢穴 32
最佳“万能穴位”④足三里穴 34
最佳“万能穴位”⑤三阴交穴 36
最佳“万能穴位”⑥天柱穴 38
最佳“万能穴位”⑦膏育穴 40
最佳“万能穴位”⑧肾俞穴 42
最佳“万能穴位”⑨涌泉穴 44
最佳“万能穴位”⑩合谷穴 46
专栏想了解更多!穴位按摩疗法的问与答 48
第3章 3步指压法消除身体的不适症状 49
·疲劳感·肩膀僵硬、颈部僵硬 50
·疲劳感·腰周疲劳 52
·疲劳感·腿部疲劳 54
·疲劳感·全身无力 56
·疲劳感·头部疲劳 58
·疲劳感·视疲劳 60
·疲劳感·精神倦怠 62
·身体不适·头痛 64
·身体不适·血压低 66
·身体不适·血压高 68
·身体不适·便秘 70
·身体不适·拉肚子 72
·身体不适·食欲不振、消化不良 74
·身体不适·胃痛 76
·身体不适·腹部疼痛、食物中毒 78
·身体不适·腹胀 80
·身体不适·背部疼痛 82
·身体不适·腰痛 84
·身体不适·膝盖痛 86
·身体不适·眼睛干涩 88
·身体不适·花粉症 90
·身体不适·痔疮 92
·心理问题·抑郁 94
·心理问题·焦躁 96
·心理问题·心情低落 98
·心理问题·不安 100
·心理问题·失眠 102
·心理问题·压力感 104
·心理问题·消极 106
·心理问题·紧张 108
·女性问题·痛经 110
·女性问题·月经不调 112
·女性问题·PMS(经前综合征) 114
·女性问题·不孕 116
·女性问题·更年期综合征 118
·女性问题·贫血 120
·女性问题·头部充血 122
·女性问题·寒证 124
·妊娠、分娩、产后症状·妊娠期抑郁症 126
·妊娠、分娩、产后症状·妊娠反应 128
·妊娠、分娩、产后症状·母乳不足 130
·能够带来美丽的穴位·提高新陈代谢 132
·能够带来美丽的穴位·塑颜 134
·能够带来美丽的穴位·丰胸 136
·能够带来美丽的穴位·双臂塑形 138
·能够带来美丽的穴位·瘦腰 140
·能够带来美丽的穴位·提臀 142
·能够带来美丽的穴位·美腿 144
·能够带来美丽的穴位·降低体脂肪 146
·能够带来美丽的穴位·水肿 148
·能够带来美丽的穴位·青春痘、小脓包 150
·能够带来美丽的穴位·皮肤干燥 152
·能够带来美丽的穴位·色斑 154
·能够带来美丽的穴位·眼袋、肤色暗哑 156
·能够带来美丽的穴位·细纹、皮肤松弛 158
·能够带来美丽的穴位·发质受损、脱发 160
·能够带来美丽的穴位·白发 162
·身体常见的烦恼问题·感冒、嗓子痛、咳嗽 164
·身体常见的烦恼问题·流鼻涕、鼻子不通气 165
·身体常见的烦恼问题·眩晕 166
·身体常见的烦恼问题·牙痛 167
·身体常见的烦恼问题·落枕 168
·身体常见的烦恼问题·打嗝 169
·身体常见的烦恼问题·晕车 170
·身体常见的烦恼问题·多眠 171
·身体常见的烦恼问题·耳鸣 172
·身体常见的烦恼问题·小腿抽筋 173
·身体常见的烦恼问题·腰部扭伤 174
·身体常见的烦恼问题·打鼾 175
·小儿的常见症状·夜啼郎、蛲虫病 176
·小儿的常见症状·夜尿症 177
·小儿的常见症状·体质虚弱 178
·小儿的常见症状·皮肤粗糙、湿疹 179
- 《特效穴位按摩手册 按症状索引·10个万能穴位·3步指压法轻松改善身体不适》(日)星虎男主编;李杨译 2012
- 《对症穴位按摩小毛病一扫光》邱淑惠著;王婷婷译 2017
- 《对症穴位按摩大图典》姜颂彭编著 2009
- 《图解人体穴位按摩使用手册》黄明达编著;佚名绘 2009
- 《穴位按摩1001对症图典图解经络穴位按摩全集》陈大为,王宝玲编著 2010
- 《让你年轻10岁的特效穴位按摩》邱淑惠著 2005
- 《简单即效的穴位按摩》(日)落合壮一郎著 2010
- 《穴位按摩完全图解 超值版》(日)星虎男编著;高进译 2013
- 《图解3D穴位按摩》(日)加藤雅俊著;邓楚泓译 2015
- 《特效穴位疗疾手册 彩图版》郭长青,陶晓雁著 2010
- 《特效穴位按摩手册 按症状索引·10个万能穴位·3步指压法轻松改善身体不适》(日)星虎男主编;李杨译 2012
- 《穴位按摩完全图解》(日)星虎男编著;高进译 2004
- 《穴位按摩完全图解 超值版》(日)星虎男编著;高进译 2013
- 《穴位按摩全真图解》(日)星虎男编著;高进译 2006
- 《养分之摄驭与同化物质之利用》(日)大槻虎男著;刘克济译 1936
- 《地基工程学可靠性设计的理论与实际》(日)松尾,稔著;万国朝,李杨海,周海涛译 1990
- 《和爸爸妈妈一起玩剪纸》(日)石川真理子著;李杨译 2010
- 《万有文库 第二集七百种 322 养分之摄取与同化物质之利用》王云五主编;大槻虎男原著;刘克济译 1936
- 《现象学方法与马克思主义文选》张庆熊主编;牟春,钱立卿,李杨译 2014
- 《异步电动机的控制》Andrzej M.Trzynadlowski著;李鹤轩,李杨译 2003
- 《红塔辽宁烟草志 沈阳卷》慈东,魏利,王国祥主编 2008
- 《沈阳啊沈阳,我的故乡》周永诗著 2015
- 《沈阳师范大学法律文化协同创新文库 中国宪法文本有效性实施检视》沈阳师范大学法律文化协同创新中心组织编写;贾海洋等著 2015
- 《新世纪敬老扶少文学出版工程书系 第11辑 述往拾遗》刘镇著 2015
- 《前事不忘 原昌小说散文选》原昌著 2015
- 《中国·辽宁货典 沈阳卷》贾丕仁主编 1992
- 《中国共产党章程》 1992
- 《整合资源 提升内涵 科学发展的沈阳师范大学 2001-2005年沈阳师范大学发展建设综述》刘中海主编;沈阳师范大学编著 2006
- 《中国沈阳战争全景录 辽宁卷》沈阳“九·一八”历史博物馆编著 2015
- 《公司登记公告 辽宁省沈阳分册 1》 1986