大学体育与健康 理论与实践PDF格式文档图书下载
大学体育基本理论编 3
第一章 体育概述 3
第一节 体育的起源、概念及本质 3
第二节 体育的功能、演变及特征 6
第二章 大学体育概论 16
第一节 大学体育概述 16
第二节 大学体育的地位 19
第三节 大学体育的目的和任务 21
第四节 大学体育的健康功能 29
第三章 体育的科学基础与大学体育 34
第一节 体育的生物学基础 34
第二节 体育的生理学基础 37
第三节 体育的心理学基础 42
第四节 体育的社会学基础 45
第五节 现代社会发展与大学体育 48
大学体育与健康理论编 55
第四章 健康概论 55
第一节 健康的概念、演变及价值 55
第二节 影响健康的因素与健康维护策略 61
第三节 健康理念培养及健康素质 67
第五章 体育与健康 71
第一节 健康行为及其影响因素 71
第二节 促进健康行为的做法 72
第三节 心理健康与体育锻炼 79
第六章 大学生体质健康测试与评价 85
第一节 体质健康的相关概念 85
第二节 大学生体质健康标准测试的内容和方法 90
第三节 大学生体质健康标准与测试结果评价 96
第四节 提高身体素质的锻炼方法 100
体育健康实践编 111
第七章 科学的自我锻炼 111
第一节 体育锻炼的基本原理 111
第二节 体育锻炼的原则 113
第三节 体育锻炼方法与内容的选择 117
第四节 体育锻炼运动负荷的调控 120
第八章 运动处方 125
第一节 运动处方概述 125
第二节 运动处方的制定与实施程序 127
第三节 常用运动处方示例 133
第九章 传统养生 138
第一节 传统养生学说简介 138
第二节 传统养生原则 140
第三节 传统体育养生方法 141
第十章 日常简易健身方法 151
第十一章 自然力锻炼 160
第十二章 体育课程目标与内容纲要 164
参考文献 188
- 《现代大学体育理论与实践》罗亦可,贾勇主编;李想,吴蔚,周碎平等副主编 2016
- 《大学体育与健康 理论与实践》张保华,黄小华,辛娟娟主编 2012
- 《大学体育理论与实践教程》李安平主编 2008
- 《大学体育理论与实践教程》董青,王洋主编 2012
- 《大学体育健康理论与实践》张保华,曹策礼,黄小华主编 2005
- 《现代大学体育理论与实践》邓树勋,陈小蓉主编 2010
- 《大学体育理论与实践教程》白晋湘等主编 2010
- 《大学体育理论与实践教程》徐立功,赵炜,赵茹主编 2014
- 《大学体育理论与实践》赵洪明,张力彤,吕然主编 2018
- 《大学体育俱乐部理论与实践教程》何江海,张建伟,袁海军,彭彬主编 2013
- 《大学体育与健康 理论与实践》张保华,黄小华,辛娟娟主编 2012
- 《大学体育健康理论与实践》张保华,曹策礼,黄小华主编 2005
- 《公共关系学教程》殷娟娟,齐小华,赵世清主编 2011
- 《政府公共关系案例精析》齐小华,殷娟娟,李兴国主编 2012
- 《幼儿园体育》谭星主编;黄娟娟,茅红美,林蕙蕙副主编 2001
- 《幼儿园保育》阎岩主编;黄娟娟,吴锦骠副主编 2001
- 《公共关系案例研究》齐小华,殷娟娟秀等编著 2009
- 《幼儿教师教育科研指南》黄娟娟编;黄娟娟,兰玉荣,浦月娟,朱永编 2012
- 《优秀幼儿教师教育行为研究》黄娟娟主编 2002
- 《母婴护理》王守军,荆亚茹主编;邱大石,李晋爱副主编;丁燕萍,王海英,张萍,周惠珍,单鸿丽,秦雯,黄小华编者 2004
- 《首届广东省书法研究生论坛论文集》首届广东省书法研究生论坛组委会编 2016
- 《广州越秀古书院》黄泳添,陈明著 2006
- 《发现,让教育更和谐 广东广雅中学和谐优质教育探索》叶丽琳主编 2016
- 《为学生搭建成长之桥 广东华侨中学的创新与发展》王惠,刘鉴,梁彩匀编著 2017
- 《广东历代著者要录 广州府部》广州图书馆编 2012
- 《广东小吃》严金明编著 2002
- 《寻味广东丛书 寻味广州》庄臣著;扬眉插图作者 2013
- 《花城春雷 广州解放与广东剿匪》胡元斌编写 2014
- 《广东民间故事全书 广州 增城卷》广东省文学艺术界联合会,广东省民间文艺家协会编 2010
- 《广东丛书 广州城坊志 卷5》黄佛颐纂 2222