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第一章 人脉就是命脉——18岁以后应该明白为什么要社交 1

人脉是一笔无形资产 1

人脉是你通往财富和成功的入场券 3

人脉可为你提供有效情报 5

人脉可以帮助你提高自身的素质 8

人脉有助事业的发展 10

人脉是镜子，让你看清自己 12

开始设立一个人情账户 15

测试：你的人际关系怎么样 18

第二章 用对方法，掌握交际主动权——18岁以后懂点社交心理 21

主动引发一场谈话 21

学会投其所好 23

学会问话，让他人多说话 26

利用心理暗示，使他按照你的意愿行动 29

社交中要学会“变脸” 32

不同的人施以不同的交际策略 35

满足对方的心理需求 39

测试：你社交时的心态是怎样的 42

第三章 社交中的第一张名片——18岁以后应该注重交际形象 43

给人留下良好的第一印象 43

好情绪给你的形象加分 46

行为举止：社交中的无声语言 50

学会规划自己的私人衣橱 53

精神饱满让人眼前一亮 55

修炼属于自己的气质 58

每天从第一个微笑开始 60

测试：从养宠物看他人眼中的你是怎样的 62

第四章 拓展你的社交领域——18岁以后学会和陌生人交往 65

陌生人是潜在的朋友 65

学会从细节上观察陌生人 69

选择一个好话题拉近彼此间距离 72

用肢体语言敲开陌生人的心扉 75

双赢：给陌生人一些好处 78

与陌生人坦诚相待 80

让陌生人感觉到被认同 82

学会与陌生人搭讪 84

测试：人际交往中的性格弱点测试 87

第五章 轻松玩转社交——18岁以后掌握交际技巧 89

塑造自己成为成功人士的社交技巧 89

让自己成为可以信赖的人的社交技巧 93

获得他人好感的社交技巧 97

受同学欢迎的社交技巧 101

做一个受领导欢迎的下属 104

同事不可小看，与同事和睦相处 107

与亲戚相处的社交技巧 111

远亲不如近邻，与邻里相处有道 114

测试：人际交往能力测试 118

第六章 万事“礼”为先——18岁以后懂点社交礼仪 121

“称呼”关乎社交成败 121

学会使用礼貌用语 124

学会自我介绍 127

名片是深耕人际的重要途径 129

握手的礼节你知多少 132

电话中的礼仪 135

不可不知的酒桌礼节 138

客气是应该的，但不要过分客套 142

测试：餐桌上你是一位绅士吗 144

第七章 智慧定律，打通人脉——18岁以后必知的社交定律 147

互惠定律：你来我往的人情交换 147

交往适度定律：不能过于“甜哥哥”、“蜜姐姐” 150

自我暴露定律：适度的自我暴露能获得他人的好感 152

交际氛围定律：营造交际氛围有利于交际成功 154

异性定律：男女搭配，干活不累 156

欲扬先抑定律：先否定后肯定，好话后说 158

邻里定律：邻近的人会对我们产生影响 160

换位思考定律：设身处地理解别人能给人好感 162

情感征服定律：情感有时比利益更能打动人心 164

相似定律：道不同者不相为谋 166

测试：你的人际交谈能力有多强 168

第八章 一眼看透人心——18岁以后要懂点社交识人学 171

通过观察对方的交际圈来了解对方 171

眼睛是心灵的窗口 174

通过观察对方的表情来识人 177

通过衣着，看破对方玄机 179

背包透露其心声 183

从步态上看他属于哪一种人 187

从读书偏爱看性格 192

通过话题内容读懂人心 194

学会网络聊天中辨真假 199

测试：看鞋识男人 202

第九章 做事之前先做人——18岁以后打好人格魅力这张牌 205

做事之前先做人 205

良好品质是立身之本 209

尊重你身边的人 211

与人为善，善待他人 214

谦虚的人在社交中受欢迎 216

勇于认错能提升你的形象 219

一诺千金，诚信做人 222

修炼你的自制忍耐力 226

测试：你有无人格魅力 230

第十章 细节决定成败——18岁以后不要踏入交际禁区 233

说话不看场合，一句话丢掉一份工作 233

感情用事，葬送美好前程 236

锋芒毕露是人际交往的大忌 240

祸从口出，管住自己的嘴巴 242

不会倾听，影响社交 244

玩笑切忌开过了火 247

遇事不要责备他人 250

贪小便宜吃大亏 252

测试：社交中的你会倾听吗 255

附录 257

社交句典 257

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