十万个不要 家庭篇PDF格式文档图书下载

1．父母不要当众出孩子的丑 1

2．父母不能偏爱子女 1

一、家庭交往 1

5．家长不要袒护孩子的错误 2

4．父母不要对孩子要求过分 2

3．父母不要在孩子面前说谎 2

7．父母不要私拆子女信件 3

6．父母不要经常拒绝回答孩子的提问 3

10．子女不要责怪老人唠叨 4

9．父母不要在子女面前互相揭短 4

8．父母不要用固定眼光看待孩子 4

12．子女不要厌烦老人的生理衰退 5

11．子女不要把心事瞒着父母 5

14．弟兄之间不要过分为家事计较 6

13．子女不要干涉老年人再婚 6

16．婆婆不要在小节上苛求媳妇 7

15．婆婆不要对媳妇要求过严 7

18．婆媳不要互相猜疑挑剔 8

17．婆婆不要强求儿媳与自己爱好一致 8

20．分家后不要冷落公婆 9

19．婆媳不要争着当家 9

22．姑嫂之间不要互相妒嫉 10

21．妯娌之间不要互相攀比 10

24．邻里之间不要相互猜疑多心 11

23．邻里相处不要搬弄是非 11

26．邻居吵架自己不要袖手旁观 12

25．邻居之间不要互相炫耀 12

28．老年人不要情绪波动太大 13

27．老年人不要冷漠悲观 13

二、家庭老人 13

30．老年丧偶不要过分悲痛 14

29．老年人不要太专断 14

31．老年人不要暴怒 15

33．老年人不要常怀嫉妒心理 16

32．老年人不要自私吝啬 16

34．老年人不要唠唠叨叨 17

35．老年人不要过度怀旧 18

37．老年人不要溺爱孙辈 19

36．老年人不要干涉儿女婚姻 19

38．对老年人不要过多报忧 20

39．老年人不要吃汤泡饭 21

42．老年人不要吃糖太多 22

41．老年人不要常饮啤酒 22

40．老年人不要饮水过量 22

44．老年人不要多饮咖啡 23

43．老年人不要多吃高蛋白食物 23

46．老年人不宜用开水冲饮蜂蜜 24

45．老年人不要多吃水果罐头 24

48．老年人不要坐得太久 25

47．老年人吃饭不要说笑 25

50．老年人不要住太高的楼层 26

49．老年人不要坐着打盹 26

52．老年人不要消极卧床 27

51．老年人居室温度不要太低 27

54．老年人不要仰卧入睡 28

53．老年人的枕头不要太低 28

57．老年人不要轻易使用安眠药 29

56．老年人不要常睡午觉 29

55．老年人不要用酒催眠 29

58．老年人不要忽视口味异常情况 30

59．老年人不要轻易拔牙 31

60．老年人不要常服鱼肝油 32

62．老年人不要练腿功 33

61．老年人不宜看激烈惊险节目 33

64．老年人不要过分依赖药物 34

63．老年人不要轻易使用庆大霉素 34

65．老年便秘者不要长期服泻药 35

68．老年人不要下棋过度 36

67．老年人不要不服老 36

66．老年人不要蹲便 36

69．青年人不要胸无大志 38

三、家庭青年 38

71．青年人不要自卑自弃 39

70．青年人不要放任自己的情绪 39

72．年轻人不要饮酒 40

74．青年学生不要穿紧身牛仔裤 41

73．青少年不要吸烟 41

76．青少年假性近视不要配戴眼镜 42

75．青年学生不要乱戴眼镜 42

79．青年人不要过早谈恋爱 43

78．男青年不要留胡须 43

77．青年人不要睡懒觉 43

80．青年人不要用雌激素除胡须 44

82．青少年遗精不要羞于就医 45

81．青年人不要随便拔胡须 45

85．青年久病不要“冲喜” 46

84．青年不要拔乳晕之毛 46

83．青年人不要养成手淫坏毛病 46

87．青年人不要忽视心室“早搏” 47

86．青年人不要强打精神学习 47

89．少女不要喝浓茶 49

88．少女不要吃零食 49

四、家庭女士 49

92．妇女经前不要多吃盐 50

91．中老年妇女不要大量食糖 50

90．妇女不要大量饮烈性酒 50

94．妇女不要盲目控制体重 51

93．中年妇女不要缺钙 51

95．妇女不要穿过小的鞋 52

97．少女不要穿太小的牛仔裤 53

96．姑娘不要迷恋穿高跟鞋 53

99．妇女不要戴太紧的胸罩 54

98．妇女经期不要穿牛仔裤 54

102．少女经期不要进行强体力劳动 56

101．少女经期不要游泳 56

100．少女不要过分害羞 56

104．妇女不要骑硬车座自行车 57

103．少女时期不要有性生活 57

106．妇女经期不要坐浴或盆浴 58

105．妇女不要忽视口干现象 58

108．妇女不要常用高锰酸钾 59

107．妇女经期腰痛不要捶打 59

110．不要变相惩罚孩子 61

109．不要养成打孩子的习惯 61

五、家庭教育 61

111．不要拿孩子当“出气筒” 62

113．不要使孩子经常处在害怕状态 63

112．不要在早晨训斥孩子 63

114．不要对孩子无休止地指责 64

116．不要过分要求孩子“听话” 65

115．对孩子不要溺爱 65

117．对孩子的“期望值”不要过高 66

118．教育孩子不要急于求成 67

120．教育孩子时不要讽刺挖苦 68

119．批评孩子不要不分场合 68

122．不要听任孩子撒谎 69

121．教孩子说话不要急于求成 69

123．不要伤害孩子的自尊心 70

124．不要时常当众夸耀自己的孩子 71

126．父母不要忽视自身行为对孩子的影响 72

125．不要限制孩子的正当爱好 72

128．不要忽视对孩子任性行为的教育 73

127．教育子女不要过分唠叨 73

129．家庭教育不要“赶时髦” 74

131．不要使儿童养成手淫的习惯 75

130．不要给孩子“压岁钱” 75

133．不要经常让儿童大量默写 76

132．学龄儿童不要睡眠太少 76

134．不要忽视对孩子握笔姿势的校正 77

135．小学生不要使用计算器 78

136．不要因为财产保险放松安全防范 80

六、家庭安全 80

138．贵重物品不要乱放 81

137．不要轻易把财物交给陌生人 81

139．家中不要存放过多现金 82

141．不要因防盗设施不全而招致祸患 83

140．农村家庭不要用“挂锁” 83

143．不要忘了使用匪警电话 85

142．不要轻信反常者的“诺言” 85

145．不要搞乱被盗现场 87

144．晚上暂时外出不要熄灯 87

147．盗窃案件不要“私了” 89

146．不要让小孩随便玩火 89

149．不要躺在床上吸烟 91

148．小孩不要在家里放烟花 91

151．不要将煤炉放入浴帐取暖 92

150．打火机不要直接从油桶加油 92

153．楼梯着火不要惊慌失措 93

152．身上着火不要跑 93

154 不要用塑料桶装运汽油 94

157．不要驾驶与驾驶证准驾车型不符的车辆 95

156．不要用医用胶布包电线 95

155．不要在自来水龙头下冲洗电热锅 95

159．过渡疲劳不要驾车外出 96

158．不要携带危险品乘车船飞机 96

161．开车前不要喝酒 97

160．司机有病不要开车外出 97

163．山道行车不要麻痹大意 98

162．司机开车前不要滥服药物 98

165．不要在铁路旁放牲畜 99

164．新摩托车不要高速行驶 99

167．带病旅游不要中断服药 100

166．不要用汽油清洗汽车 100

169．不要用拖拉机运送病人 101

168．不要随意搬动心跳骤停病人 101

170．不要用农药驱蚊 102

173．出血热流行区不要养猫 103

172．不要用氟乙酰胺灭鼠 103

171．喷洒农药后不要饮酒 103

174．不要在澡堂内滞留过久 104

175．不要过分迷恋电子游戏机 105

七、家庭娱乐 105

176．儿童不要使用质量太差的电子琴 106

178．旅游摄影不要忘乎所以 107

177．舞会中不要忽视礼节 107

180．老年人玩牌不要体罚输者 108

179．胶卷不要直接用自来水冲洗 108

183．买金鱼时不要只注重颜色 109

182．哺乳期妇女不要跳迪斯科 109

181．儿童不要跳迪斯科舞 109

186．寒冷天不要给金鱼换温水 110

185．不要用新鲜自来水养金鱼 110

184．新买的金鱼不要马上入缸 110

187．给金鱼喂食不要过多 111

189．办公桌不要太高 112

188．餐桌不要太矮 112

八、家庭保健 112

191．不要过多饮啤酒 113

190．不要生吃酱类调味品 113

193．吃荔枝不要过量 114

192．不要长期吃油条 114

196．炊事员上班不要戴戒指 115

195．洗餐具不要用化纤布 115

194．不要用不卫生的抹布 115

200．不要久戴劣质太阳镜 116

199．不要久戴大镜片眼镜 116

197．不要长期佩戴有色眼镜 116

198．眼睛近视不要戴磁性眼镜 116

203．起床后不要马上叠被 117

202．不要坐着睡觉 117

201．不要久戴水晶石眼镜 117

206．男子骑车车座不要过高 118

205．司机不要空腹开车 118

204．凉席不要买来就用 118

209．不要空腹慢跑 119

208．骑车旅游不要戴隐形眼镜 119

207．驾车不要戴深色墨镜 119

211．剧烈运动后不要马上休息 120

210．饭后不要马上进行体育活动 120

213．雾天早晨不要做剧烈运动 121

212．剧烈运动后不要马上进行热水浴 121

215．不要在不良环境下练气功 122

214．天不亮不要到树林中锻炼 122

217．打针后不要用手按摩 123

216．脑力劳动者不要忽视肝、脾曲综合症 123

218．不要让忧愁绕心间 124

220．不要养成常吐唾液的习惯 125

219．不要强咽痰液 125

222．面部疖肿不要用手挤压 126

221．异物入眼不要用手揉擦 126

223．不要把吸烟当享受 127

225．减肥不要操之过急 128

224．不要对癌症过分恐惧 128

227．深呼吸不要过度 129

226．不要养成用口呼吸的习惯 129

230．冬天不要用冷水洗脚 130

229．打喷嚏时不要捂嘴 130

228．皮肤不要曝晒 130

233．不要在阳光直射下阅读 131

232．不要用手指挖鼻孔 131

231．不要经常挖耳屎 131

236．不要躺着看电视 132

235．大便时不要看书报 132

234．不要躺着看书 132

237．看彩电时不要距离太近 133

240．牙刷不要长用不换 134

239．刷牙不要刮舌苔 134

238．不要长时间戴耳机听录音机 134

243．不要用火柴梗当牙签用 135

242．药物牙膏不要长期单一使用 135

241．不要长期使用多泡沫牙膏 135

246．不要用纯甘油擦手脸 136

245．不要用碱水洗头发 136

244．不要长期用尼龙梳子梳头 136

249．不要用热水袋的水洗脸 137

248．洗脸不要过频 137

247．不要用汽油擦手 137

252．冷天睡前不要洗头 138

251．漱口不要用过冷过热的水 138

250．不要用肥皂洗脸洗头 138

255．出汗后不要马上洗冷水澡 139

254．饮酒后不要洗澡 139

253．解除疲劳不要用冷水冲头 139

259．日光浴不要过度 140

258．冷水浴时间不要过长 140

256．体弱者不要用浴罩洗澡 140

257．热水淋浴时间不要过长 140

262．不要随地焚烧垃圾 141

261．数票证不要蘸唾液 141

260．不要用废纸当手纸 141

264．发烧时不要急用退热药 143

263．感冒病人不要做剧烈运动 143

九、家庭疗养 143

266．腹泻病人不要吃鸡蛋 144

265．发烧时不要喝茶 144

269．咳嗽不要马上止咳 145

268．腹痛不要急于服用止痛药 145

267．腹痛腹泻患者不要喝牛奶 145

270．气管炎患者不要睡前喝酒 146

273．哮喘病患者不要多食盐 147

272．慢性支气管炎患者不要吃刺激性食物 147

271．返流性食管炎不要喝牛奶 147

275．肺气肿患者不要服安眠药 148

274．肺结核病人不要吸烟 148

276．肺结核病人不要房事过度 149

280．胃痛时不要服止痛片 150

279．慢性胃炎患者不要喝啤酒 150

277．胃炎犯病时不要喝浓茶 150

278．胃病患者不要吃辣椒 150

284．溃疡病患者不要多服小苏打 151

283．溃疡病人不要吸烟 151

281．严重胃病患者不要坐飞机 151

282．胃溃疡患者不要“少量多餐” 151

287．胃下垂患者不要饭后散步 152

286．胃溃疡病人不要多喝汽水 152

285．溃疡病患者不要喝牛奶 152

289．肾炎病人不要房事过度 153

288．胃、肾下垂者不要跳舞 153

292．尿路结石病人不要多吃糖 154

291．尿路结石患者不要吃菠菜 154

290．尿结石病人不要饮啤酒 154

295．胰腺炎患者不要饮酒 155

294．宫颈炎患者不要用卫生杯 155

293．尿路结石患者不要采用“蹦跳法” 155

298．糖尿病患者不要受凉 156

297．糖尿病患者不要劳累过度 156

296．糖尿病患者不要饮食过量 156

301．肝炎病人不要劳累过度 157

300．肝炎病人不要滥用药 157

299．糖尿病人不要喝洒 157

304．肝炎病人不要饭后散步 158

303．肝炎病人不要随街吃喝 158

302．肝病患者不要多吃羊肉等食物 158

305．肝炎病人不要房事过度 159

308．胆道病患者不要食用高脂肪食物 160

307．肝硬化病人不要吃沙丁鱼 160

306．肝炎病人不要外出 160

312．胆石症患者睡觉时不要左侧卧位 161

311．胆囊炎患者不要吃螃蟹 161

309．胆囊炎患者不要吃油腻食物 161

310．胆囊炎、胰腺炎不要喝牛奶 161

314．高血压病人不要降压过快过低 162

313．胆囊炎病人不要多吃花生 162

318．高血压和冠心病患者不要大笑 163

317．冠心病、高血压患者不要服消炎痛 163

315．高血压患者不要跳交谊舞 163

316．高血压患者不要多吃盐 163

320．有冠心病家族史的青年不要抽烟 164

319．心律失常者不要穿合成纤维内衣 164

322．心血管病人不要外出旅游 165

321．心肌炎患者不要劳累 165

326．心脏病患者不要玩惊险游乐器械 166

325．心绞痛病人不要坐飞机 166

323．心血管病人不要吃螃蟹 166

324．心绞痛病人不要吸姻 166

328．冠心病人不要饮食过量 167

327．心脏病人不要穿化纤内衣 167

331．冠心病患者不要早晨锻炼 168

330．冠心病患者早晨起床不要太匆忙 168

329．冠心病人不要吸烟 168

334．动脉硬化病人不要吃花生 169

333．冠心病患者不要暴怒 169

332．冠心病患者不要做剧烈运动 169

337．血液病患者不要乘坐飞机 170

336．过敏性疾病患者不要穿羽绒服 170

335．脑血管病人不要喝咖啡 170

341．不要摇晃中风病患者 171

340．甲亢病人不要久看书报 171

338．甲亢病人不要吃刺激性食物 171

339．甲亢病人不要烦恼、劳累 171

345．慢性腰痛患者不要睡软床 172

344．精神病人不要练气功 172

342．癫痫病人不要骤然停药 172

343．癫痫病人不要跳舞 172

348．痔疮患者不要吃辛辣食品 173

347．痔疮患者不要暴饮暴食 173

346．阳萎患者不要滥服药 173

351．眼病患者不要抽烟喝酒 174

350．失眠者乘飞机时不要服安眠药 174

349．性功能障碍者不要使用安定药 174

353．高度近视者不要做剧烈运动 176

354．急性结膜炎患者不要戴眼镜 176

355．眼耳病患者不要乘坐飞机 177

356．鼻出血时不要用纸堵 177

359．关节炎病人不要吃高脂肪食物 178

352．眼病患者不要食葱蒜 178

358．拔牙后不要吸烟 178

357．鼻出血时不要抬头 178

362．化脓伤口不要涂龙胆紫 179

361．外伤手术后不要吸烟 179

360．落枕后不要强扭头颈 179

366．生痱子不要用冷水洗澡 180

365．冻伤肢体不要浸冷水 180

363．皮肤受伤者不要接触海产品 180

364．冻伤不要用火烤 180

367．皮肤病患者不要用肥皂洗澡 181

368．服药时间不要乱改 182

十、家庭用药 182

370．服药后不要吃糖 183

369．不要用果汁服药 183

373．多种药物不要同服 184

372．服药时不要饮酒 184

371．不要躺着服药 184

374．核黄素不要饭前服 185

377．不要嚼服糖衣片 186

376．睡前不要服四环素 186

375．饭后不要服土霉素 186

379．不要吞服硝酸甘油片 187

378．维生素C不要嚼服 187

382．酒后不要服安眠药 188

381．服用苯妥英钠不要饮酒 188

380．酒后不要服痢特灵等药物 188

385．演员不要服抗胆碱药物 189

384．不要把喉片当作糖块吃 189

383．痰多者不要服镇咳药 189

387．不要随意用维生素 190

386．服鱼肝油不要过量 190

388．不要滥用激素类药物 192

390．不要乱用肤轻松 193

389．不要滥用鱼胆治病 193

392．不要滥用速效感冒胶囊 194

391．不要乱滴眼药水 194

393．不要滥用阿斯匹林 195

394．不要滥服氯霉素 196

396．不要长期服用安眠药 197

395．不要常服止痛片 197

398．不要久服含朱砂的中成药 199

397．不要过量久服六神丸 199

399．不要滥用止泻药 200

401．灭滴灵不要滥用 201

400．不要自服打胎药 201

403．伤口换药不要太勤 202

402．不要因用药多造成营养缺乏症 202

405．不要把丙种球蛋白当补药 203

404．碘酒不要久存 203

406．长期用糖皮质激素不要突然停药 205

409．婴幼儿不要使用滴鼻净 206

408．婴儿不要常服钙片 206

407．婴幼儿不要长期使用氯霉素眼药水 206

411．儿童不要服阿斯匹林 207

410．小儿发烧不要乱用抗生素 207

414．服雷米封时不要吃鱼 208

413．铁剂药不要与谷物同服 208

412．青、链霉素不要混合注射 208

416．维生素C与猪肝不要同吃 209

415．服四环素不要吃豆腐 209

419．煎中药不要用热水 210

418．萝卜与人参不要同服 210

417．避孕药不要与抗生素同服 210

422．不要过量服用庆大霉素 211

421．中药不要直接煎熬 211

420．煎中药不要用金属器皿 211

426．不要乱服氯丙嗪 212

425．不要过量服用驱蛔灵 212

423．不要滥用消炎痛 212

424．不可滥用青霉素G 212

429．不要大量服用强的松 213

428．不要过量服用心痛定 213

427．不要乱服心得安 213

433．注射氨茶碱不要过快 214

432．不要过量服用速尿 214

430．不要滥服扑尔敏 214

431．不要过量注射胰岛素 214

436．不要乱用磺胺类药物 215

435．不要乱用苯妥英纳 215

434．乳酶生不要与抗生素等同服 215

439．不要滥用强心甙类药物 216

438．不要长期过量服用双氢克尿噻 216

437．不要大剂量服用鲁米那 216

443．不要长期服用乙胺碘呋酮 217

442．不要过量服用优降宁 217

440．不要过量注射异搏定 217

441．不要长期服用利血平 217

447．不要滥用甲氰咪胍 218

446．不可滥用利他林 218

444．不要长期服用大力补 218

445．不要长期服用甲苯磺丁脲 218

450．不要滥服巴豆 219

449．不要长期过量服用安体舒通 219

448．不要长期服用舒喘灵 219

453．不要滥用苦楝子 220

452．不要过量服用白果 220

451．不要滥用苍耳子 220

456．不要滥用斑螫 221

455．不要过量服用蓖麻子 221

454．不要生吃天南星 221

459．长效与短效避孕药不要混用 222

458．安定与甲碘安不要同服 222

457．不要滥用乌头 222

461．不要把碘酒与红汞混用 223

460．蜂蜜不要用开水冲服 223

463．自行车不要用缝纫机油 225

462．摩托车不要原地高速运转 225

十一、家庭用品 225

466．不要随意去掉自行车尾灯 226

465．自行车车胎不要充气过足或不足 226

464．自行车沾水后不要马上加油 226

469．席梦思床上不要用电热毯 227

468．煤气灶不要拧到最小程度 227

467．液化石油气罐不要在烈日下曝晒 227

472．剃须刀不要互相借用 228

471．凉席不要用水洗 228

470．闹钟发条不要上得过紧 228

475．洗衣粉和肥皂不要混合使用 229

474．肥皂香皂不要存放过久 229

473．指甲剪不要借用 229

477．不要使用回收铝再制炊具、食具 230

476．不要经常使用油漆筷子 230

479．镀锌容器不要盛放酸性食品 231

478．铝铁炊具不要混用 231

482．不要用铝制品餐具盛食物过夜 232

481．不要用铝制品长期存放面粉 232

480．不要用搪瓷制品煮食 232

485．气压保温瓶不要久用 233

484．不要用锡壶盛酒 233

483．铝锅不要存放太久 233

488．不要用化肥袋存放粮食 234

487．不要在饭盒里放羹匙 234

486．暖水瓶不要灌太满 234

491．食物不要用包装带编织篮装盛 235

490．不要用透明玻璃瓶贮存食油 235

489．不要用塑料桶存放食油 235

494．不要使用变质蚊香 236

493．棉絮不要用塑料薄膜包存 236

492．食品不要用报纸包 236

496．洗发不要太勤 237

495．冷烫液烫发不要过量 237

十二、家庭美容 237

498．洗脸洗澡后不要马上使用洗发香波 238

497．不要用洗衣粉洗发 238

501．圆脸型者不要留太长刘海 239

500．妇女不要留太长的头发 239

499．护发素不要过多使用 239

503．不要常用染发剂 240

502．菱角脸型女性不要亮出颧骨 240

504．不要盲目佩戴发饰 241

505．烫发不要过频过卷 242

508．儿童不要烫发 243

507．女性扎辫子不要太紧 243

506．不要经常给头发吹风 243

509．描眉不要千篇一律 244

512．视力不好的人不要戴墨镜 245

511．不要乱剪眼睫毛 245

510．修眉不要用刀刮 245

514．不要自行去除眼脸处的小疙瘩 246

513．不要溅入眼内冷烫精 246

516．不要常用唇膏 247

515．冬天不要舔嘴唇 247

518．不要让口红渗出唇廓外 248

517．唇膏不要涂得太满 248

520．儿童不要涂口红 249

519．不要用唇膏代胭脂 249

522．不要用搽香粉来掩饰面部皱纹 250

521．洗脸不要由上而上 250

524．不要给孩子涂脂抹粉 251

523．面部按摩不要太频繁 251

526．粉刺患者不要用香皂洗脸 252

525．夏天不要浓妆艳抹 252

529．油性皮肤者不要多用润肤膏 253

528．不要把化妆品直接搽于皮肤上 253

527．不要用手挤粉刺 253

531．护肤脂不要存放过久 254

530．不要用含雌激素的润肤膏 254

533．不要过量使用化妆品 255

532．儿童不要用成人护肤剂 255

534．健美丰乳膏不要长期使用 256

535．不要用高浓度香水化妆 256

536．不要常用药物化妆品 257

537．儿童不要涂指甲油 258

538．洗澡后不要马上化妆 258

539．指甲不要留得太长 258

540．儿童不要戴戒指 259

541．合金项链不要久戴 259

542．夏天不要佩戴金属首饰 260

543．姑娘不要束胸 260

544．束腰不要太紧 261

545．不要常穿紧身衣裤 261

546．服用维生素D美容不要过量 261

547．夏季皮肤不要曝晒 262

549．不要过分除去皮肤油脂 263

548．肌肤疲劳时不要过度按摩 263

550．不要把香水洒在衣服上 264

551．香水不要搽在脸上 265

552．粉制化妆品不要直接搽在脸上 265

553．不要让化妆品久留脸上 266

554．洗脸后不要多搽或不搽脂粉 266

555．面膜不要频繁使用 267

556．面部按摩不要动作太重 268

557．不要用揉擦洗脸法洗脸 268

559．卸口红不要用纸巾 269

560．涂口红不要忘记画轮廓线 269

558．长方形脸的人不要留刘海太短 269

561．眉毛和脸型不要乱搭配 270

562．化妆时钳眉不要过多 271

563．大眼睛者化妆时不要使之再夸大 271

564．眼皮下组织过多者不要割双眼皮 272

565．塌眶眼眼部阴影不要太浓太宽 272

566．圆眼睛的姑娘不要割双眼皮 273

567．圆脸型的姑娘不要割双眼皮 273

568．长鼻子者化妆时鼻影不要太窄 274

569．歪鼻子者化妆时不要忽视阴影处理技巧 274

571．塌鼻梁者不要用深沉的颜色化妆 275

572．拔胡须不要连根拔 275

570．短鼻子者化妆鼻影不要太短 275

573．不要忽视颈部健美 276

574．领带不要勒得过紧 277

575．不要盲目佩戴项链 277

576．不要忽视手背的化妆 278

577．修饰指甲不要马虎 279

578．不要常染指甲 279

579．不要盲目佩戴戒指 280

580．不要毫无选择地购买化妆品 280

581．选择化妆品时不要忽视看说明书 281

582．化妆品不要选用大瓶装 282

583．不要用搁置较久的化妆品 283

584．化妆品不要被阳光直射 283

585．不要把化妆盒上的玻璃纸扔掉 284

586．化妆工具不要久用不换 284

587．不要用不洁的手触摸化妆品 285

588．男用女用化妆品不要混用 285

589．日妆与晚妆不要雷同 286

590．搽粉底不要过厚 286

591．搽粉底不要用力搽擦 287

592．搽化妆水不要动作粗重 287

593．不要用小儿润肤油落妆 288

594．不要忽视克服美容中的不良习惯 289

595．美容者不要经常陷入忧愁状态 290

596．选用香粉不要与肤色不相协调 290

597．肤色与服色不要乱搭配 291

查看更多关于十万个不要 家庭篇的内容