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目录 1

1 本体感觉神经肌肉促进法介绍 1

2 促进技术的基本程序 3

2.1 阻力 4

2.2 扩散和强化 5

2.3 手法接触 7

2.4 体位和身体力学 8

2.5 言语刺激（指令） 8

2.6 视觉 9

2.7 牵引和挤压 9

2.8 牵拉 10

2.9 顺序 11

2.10 模式 11

3 技术 13

3.1 节律性起始 14

3.2 等张组合 15

3.3 拮抗肌反转 17

3.3.1 动态反转（合并缓慢反转） 17

3.3.2 稳定性反转 19

3.3.3 节律性稳定 21

3.4.1 起始范围的反复牵拉 22

3.4 反复牵拉（反复收缩） 22

3.4.2 全范围的反复牵拉 24

3.5 收缩-放松 25

3.5.1 收缩-放松：直接治疗 25

3.5.2 收缩-放松：间接治疗 27

3.6 保持-放松 27

3.6.1 保持-放松：直接治疗 27

3.6.2 保持-放松：间接治疗 28

3.7 重复 29

3.8 PNF技术及其目的 30

4.1 评估 31

4 治疗患者 31

4.2 治疗目标 32

4.3 治疗计划和治疗设计 32

4.3.1 特殊的患者需要 32

4.3.2 设计治疗 33

4.4 评价 33

4.5 直接和间接治疗 33

4.5.1 直接治疗 33

4.6 治疗范例 34

4.5.2 间接治疗 34

5 促进的模式 37

6 肩胛和骨盆 41

6.1 概述 41

6.2 应用 41

6.3 基本程序 42

6.4 肩胛的对角运动 43

6.4.1 特殊的肩胛模式 43

6.4.2 肩胛模式的特殊应用 48

6.5.1 特殊的骨盆模式 49

6.5 骨盆对角运动 49

6.5.2 骨盆模式的特殊应用 55

6.6 对称、交互和不对称训练 56

6.6.1 对称-交互训练 56

6.6.2 不对称训练 57

7 上肢 61

7.1 概述及基本程序 61

7.2 屈曲-外展-外旋 63

7.2.1 屈曲-外展-外旋伴肘关节屈曲 65

7.2.2 屈曲-外展-外旋伴肘关节伸展 68

7.3 伸展-内收-内旋 70

7.3.1 伸展-内收-内旋伴肘关节伸展 72

7.3.2 伸展-内收-内旋伴肘关节屈曲 74

7.4 屈曲-内收-外旋 76

7.4.1 屈曲-内收-外旋伴肘关节屈曲 77

7.4.2 屈曲-内收-外旋伴肘关节伸展 79

7.5 伸展-外展-内旋 81

7.5.1 伸展-外展-内旋伴肘关节伸展 83

11.5.7 从手-足位（四肢支撑弓背位）至站立位，再回到手-足位 86

7.5.2 伸展-外展-内旋伴肘关节屈曲 86

7.6 推出和缩回模式 88

7.6.1 尺侧推出和缩回 89

7.6.2 桡侧推出和缩回 90

7.7 双臂模式 91

7.8 改变患者的体位 93

7.8.1 侧卧位时的上肢模式 93

7.8.2 肘支撑俯卧位时的上肢模式 93

7.8.3 坐位时的上肢模式 93

7.8.4 四点跪时的上肢模式 94

7.8.5 跪立位下的上肢模式 94

8.1 概述和基本程序 97

8 下肢 97

8.2 屈曲-外展-内旋 99

8.2.1 屈曲-外展-内旋伴膝关节屈曲 101

8.2.2 屈曲-外展-内旋伴膝关节伸展 103

8.3 伸展-内收-外旋 105

8.3.1 伸展-内收-外旋伴膝关节伸展 107

8.3.2 伸展-内收-外旋伴膝关节屈曲 109

8.4 屈曲-内收-外旋 111

8.4.1 屈曲-内收-外旋伴膝关节屈曲 112

8.4.2 屈曲-内收-外旋伴膝关节伸展 114

8.5 伸展-外展-内旋 116

8.5.1 伸展-外展-内旋伴膝关节伸展 118

8.5.2 伸展-外展-内旋伴膝关节屈曲 119

8.6 双腿模式 121

8.7 改变患者的体位 124

8.7.1 坐位时腿的模式 124

8.7.2 俯卧位时腿的模式 125

8.7.3 侧卧位时腿的模式 127

8.7.4 四点跪时腿的模式 128

8.7.5 站立位时腿的模式 129

9.1 概述及基本程序 131

9 颈部 131

9.2 指征 133

9.3 向左屈曲，向右伸展 133

9.3.1 屈／左侧屈／左侧旋转 133

9.3.2 伸／右侧屈／右侧旋转 137

9.4 颈部对躯干的作用 139

9.4.1 颈部对躯干屈曲和伸展的作用 139

9.4.2 颈部对躯干侧屈的作用 140

10 躯干 143

10.1 概述及基本程序 143

10.2.1 斜劈 144

10.2 斜劈和上抬 144

10.2.2 上抬 147

10.3 双下肢模式对躯干的作用 149

10.3.1 双下肢屈曲伴屈膝，对躯干下部屈曲的作用（右侧） 150

10.3.2 双下肢伸展伴伸膝，对躯干下部伸展的作用（左侧） 152

10.3.3 躯干侧屈 153

10.4 作用于躯干的组合模式 155

11 垫上活动 159

11.1 概述：为什么做垫上活动 159

11.5 垫上活动 160

11.2 治疗目的 160

11.4 技术 160

11.3 基本程序 160

11.5.1 翻身 161

11.5.2 肘支撑（前臂支撑）俯卧位 168

11.5.3 侧坐位 171

11.5.4 四点跪 175

11.5.5 跪立位 181

11.5.6 半跪立位 185

11.5.8 坐位锻炼 186

11.5.9 桥式运动 192

11.6 垫上活动的病例 196

12 步态训练 205

12.1 步行的重要性 205

12.2 概述：正常步态的基础 205

12.2.1 步态周期 205

12.2.2 正常步态中躯干和下肢关节的运动 206

12.2.3 正常步态的肌肉活动 207

12.3 步态分析：观察和徒手评估 208

12.4 步态训练理论 210

12.5.1 挤压和牵拉 211

12.5 步态训练程序 211

12.6 实用步态训练 212

12.6.1 准备阶段 212

12.5.2 挤压和牵拉反射的应用 212

12.6.2 站起和坐下 218

12.6.3 站立 220

12.6.4 步行 224

12.6.5 其它活动 226

12.7 步态训练的患者病例 230

13.1.1 刺激与促进 235

13.2 面部肌肉 235

13 生命功能 235

13.1 概述 235

13.3 古运动 244

13.4 吞咽 245

13.5 言语障碍 245

13.6 呼吸 246

14 日常生活活动 249

15 词汇 255

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