情绪管理 构建快乐人生的自助套餐PDF格式文档图书下载
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- 作 者：王淑俐著
- 出 版 社：杭州：浙江人民出版社
- 出版年份：2002
- ISBN：7213024426
- 标注页数：219 页
- PDF页数：236 页
图书介绍：情绪管理是近年来引人注目的话题，被认为是获得成功的新秘决。本书以情绪自助管理为主要话题，告诉您如何了解自己的情绪，如何化解消极情绪，如何发挥积极情绪。有实例、有技巧、有练习，对读者了解自我、战胜自我很有启发。
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