喝汤美人 养颜保纤计划PDF格式文档图书下载
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- 作 者:人生MENU编辑室编著
- 出 版 社:北京:现代出版社
- 出版年份:2004
- ISBN:7801883012
- 标注页数:199 页
- PDF页数:202 页
图书介绍:本书是健身养颜手册,介绍了养颜的汤粥。
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图书介绍
女人要成就自己的伟大/荘雅清 2
轻松喝汤,窈窕美丽/编辑手札 4
PART1 饮食男女概念篇 8
这样吃、这样喝,你的身体说OK吗? 10
史上最强抗氧化食物,捍卫你的年轻? 14
PART2 天然健美茶方篇 24
喝什么?让你窈窕健康又漂亮! 26
30天让你变瘦、变美丽! 39
93种天然健美茶方DIY 74
喝酒的5大基本常识 103
PART3 养颜塑身汤方篇 120
对症下汤,不上妆也能白里透红 122
宠爱女人的中医健美汤方 153
PART4 健康舒活篇 166
粉领族绝对成功瘦身日记 168
泡泡帮你消耗2倍卡路里 179
PART5 药材名称与功能篇 188
常见药材名称功效一览表 190
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