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Part 1 关于肠癌您知道多少 10

科学认识肠癌 10

什么是肠癌？ 10

引发肠癌的高危因素有哪些？ 10

肠癌大致分为哪些类型？ 11

哪类人群需警惕肠癌的发生？ 12

肠癌的早期症状 12

肠癌会遗传吗？ 13

肠癌会传染吗？ 13

肠癌会扩散和转移吗？ 13

痔疮会不会癌变？ 14

肠癌有哪些并发症？ 14

肠癌的筛查与诊断 15

出现哪些症状应及时做结肠镜检查？ 15

结肠镜检查前如何进行肠道准备 15

哪类人群应该进行肠癌筛查？ 16

肠癌筛查有哪些方法？ 16

如何早期发现肠癌？ 16

肠癌的等级分类与存活率 17

肠癌的等级分类 17

肠癌的存活率 17

肠癌的治疗 18

根据肠癌的阶段选择治疗方法 18

早期肠癌的治疗首选——结肠镜切除手术 18

早期肠癌的新型治疗方法——腹腔镜手术 19

进展期肠癌的标准治疗方法——开腹手术 19

肠癌的预防 20

肠癌的三级预防 20

适量服用维生素可预防肠癌 20

戒酒有助于预防肠癌 21

适量运动可预防肠癌 21

多喝牛奶或酸奶可预防肠癌 21

适量摄入微量元素可预防肠癌 22

科学合理的膳食结构可预防肠癌 22

Part 2 结肠癌 24

结肠的位置 24

结肠的功能 24

结肠癌的症状 25

诱发结肠癌的因素 26

结肠癌的类型 27

哪些人易患结肠癌 28

结肠癌患者手术前的准备工作 28

结肠癌患者手术后的护理工作 29

结肠癌患者手术前的饮食调理 30

小炒木耳丝／冬瓜蒸鸡 30

马齿苋炒鸡蛋／荷兰豆炒香菇 31

猕猴桃炒虾球／芦笋鲜蘑菇炒肉丝 32

木耳炒鱼片／香菇蒸鳕鱼 33

葱油南瓜／白萝卜粉丝汤 34

猴头菇煲鸡汤／海藻海带瘦肉汤 35

香菇炖竹荪／豆腐紫菜鲫鱼汤 36

木瓜草鱼汤／白萝卜汤 37

蚕豆西葫芦鸡蛋汤／黄瓜粥 38

鸡肉花生汤饭／鸡肉口蘑稀饭 39

小米南瓜粥／香菇蛋花油菜粥 40

小米黄豆粥／花生银耳牛奶 41

结肠癌患者手术后的饮食调理 42

清淡米汤／西红柿米汤 42

藕粉糊／苹果奶昔 43

橘子蔬菜果汁／萝卜莲藕牛奶汁 44

西红柿橙子汁／糯米稀粥 45

包菜稀粥／嫩豆腐稀饭 46

土豆稀粥／蛋黄豆腐碎米粥 47

鸡汁土豆泥／花菜菠萝稀粥 48

鸡丝干贝小米粥／双色馒头 49

结肠癌的药茶调养法 50

桂圆人参茶／丹参黄芪枸杞茶 50

黄芪黄连茶／山楂菊花茶 51

红枣桂圆黄芪茶／党参红枣陈皮茶 52

陈皮丁香茶／山楂陈皮麦芽茶 53

党参藿香茶／鸡内金茅根饮 54

麦冬山楂茶／白芍甘草茶 55

党参茯苓枸杞茶／枸杞人参茶 56

鱼腥草红枣茶／知母肉桂饮 57

结肠癌的按摩调养法 58

按摩足三里穴 58

按摩上巨虚穴 58

按摩条口穴 58

按摩气海穴 58

按摩解溪穴 59

按摩内庭穴 59

按摩大都穴 59

按摩太白穴 59

结肠癌的其他居家调养法 60

观察排便情况，发现问题及时就医 60

定期检查，防止复发 60

适当运动，增强身体抵抗力 60

Part 3 直肠癌 62

直肠的位置 62

直肠与结肠的区别 62

直肠癌的症状 62

诱发直肠癌的因素 63

哪些人易患直肠癌 64

直肠癌的类型 65

直肠癌患者手术前的准备工作 66

直肠癌患者手术后的护理工作 67

直肠癌患者手术前的饮食调理 68

玉子虾仁／清炒时蔬鲜虾 68

滑蛋牛肉／浇汁草鱼片 69

鳕鱼蒸鸡蛋／黄瓜肉丝 70

豆腐蒸鹌鹑蛋／核桃瘦肉汤 71

山药黄芪养生鲫鱼汤／青橄榄鸡汤 72

虾米白菜豆腐汤／牛肉南瓜汤 73

木瓜银耳炖鹌鹑蛋／白芍山药鸡汤 74

鸭血鲫鱼汤／芸豆平菇牛肉汤 75

菊花枸杞瘦肉粥／奶香燕麦粥 76

虾仁蔬菜稀饭／鲜虾黑木耳芹菜粥 77

鱼肉海苔粥／香菇大米粥 78

玉米奶露／鹌鹑蛋牛奶 79

直肠癌患者手术后的饮食调理 80

猕猴桃香蕉汁／蔬菜米汤 80

油菜水／白菜清汤 81

胡萝卜汁／雪梨稀粥 82

西红柿稀粥／白萝卜稀粥 83

苹果柳橙稀粥／土豆碎米糊 84

水蒸鸡蛋糕／苹果红薯泥 85

哈密瓜南瓜稀粥／鸡肉包菜米粥 86

鸡蛋燕麦糊／鸡蛋西红柿粥 87

直肠癌的药茶调养法 88

黑枣党参养生茶／麦芽山楂茶 88

桂圆核桃茶／山楂陈皮茶 89

淡竹叶茅根茶／白芍二冬甘草茶 90

山楂桂圆红枣茶／肉桂茶 91

丁香绿茶／山楂四味饮 92

乌梅红枣茶／人参茶 93

藿香半夏饮／参须红枣茶 94

党参桂圆黄芪茶／白术丁香饮 95

直肠癌的按摩调养法 96

按摩足三里穴 96

按摩内庭穴 96

按摩上巨虚穴 96

按摩二白穴 96

按摩脊中穴 97

按摩京门穴 97

按摩太白穴 97

按摩大都穴 97

直肠癌的其他居家调养法 98

定期检查，确保安全 98

注意排便，保护肠胃 98

合理使用人工肛门 98

Part 4 养肠防癌食材 100

莲藕 100

芦笋炒莲藕／花生莲藕绿豆汤 101

白菜 102

醋溜白菜片／白菜豆腐肉丸汤 103

包菜 104

炝拌包菜／包菜炒肉丝 105

花菜 106

丝瓜烧花菜／火腿花菜 107

西蓝花 108

素拌西蓝花／黑木耳鸡蛋西蓝花 109

油菜 110

虾菇油菜心／玉米油菜汤 111

芹菜 112

凉拌嫩芹菜／芹菜炒蛋 113

茄子 114

鱼香茄子烧四季豆／茄子泥 115

紫甘蓝 116

甜椒紫甘蓝拌黑木耳／醋熘紫甘蓝 117

韭菜 118

松公仁炒韭菜／韭菜炒核桃仁 119

菠菜 120

胡萝卜炒菠菜／菠菜干贝脊骨汤 121

洋葱 122

豆芽拌洋葱／洋葱炒黄鳝 123

胡萝卜 124

胡萝卜丝炒豆芽／胡萝卜炒牛肉 125

白萝卜 126

红烧白萝卜／橄榄白萝卜排骨汤 127

牛蒡 128

牛蒡三丝／胡萝卜玉米牛蒡汤 129

南瓜 130

西芹炒南瓜／红枣南瓜麦片粥 131

冬瓜 132

酿冬瓜／淡菜海带冬瓜汤 133

土豆 134

芝麻土豆丝／口蘑焖土豆 135

扁豆 136

冬菇拌扁豆／扁豆鸡丝 137

百合 138

百合虾米炒蚕豆／天花粉银耳百合粥 139

魔芋 140

红烧魔芋／菠菜拌魔芋 141

西红柿 142

西红柿萝卜炖牛肉／西红柿猪肚汤 143

莴笋 144

蒜苗炒莴笋／莴笋烧板栗 145

芦笋 146

芦笋金针／芦笋煨冬瓜 147

竹笋 148

竹笋炒鳝段／韭菜拌竹笋 149

香菇 150

胡萝卜炒香菇片／干焖香菇 151

金针1菇 152

鲜鱿鱼炒金针菇／金针菇冬瓜汤 153

猴头菇 154

猴头菇扒油菜／猴头菇炖排骨 155

银耳 156

百合枇杷炖银耳／紫薯百合银耳羹 157

黑木耳 158

肉末黑木耳丝／黑木耳山楂排骨粥 159

豆腐 160

胡萝卜丝烧豆腐／白菜豆腐鸭架汤 161

鸡蛋 162

佛手瓜炒鸡蛋／黄花菜鸡蛋汤 163

羊肉 164

羊肉山药粥／清炖羊肉汤 165

鸡肉 166

百合炒鸡丝／白灵菇炒鸡丁 167

牛肉 168

西蓝花炒牛肉／萝卜炖牛肉 169

猪肚 170

黄花菜猪肚汤／银杏腐竹猪肚煲 171

猪血 172

豆腐猪血炖白菜／猪血山药汤 173

鲢鱼 174

清蒸冬瓜鱼片／粉蒸鱼块 175

鲫鱼 176

山药蒸鲫鱼／黄花菜鲫鱼汤 177

海带 178

蛤蜊豆腐炖海带／海带虾米排骨汤 179

紫菜 180

红烧紫菜豆腐／紫菜鸡蛋葱花汤 181

海参 182

葱爆海参／鲍汁海参 183

小米 184

紫薯桂圆小米粥／枣仁蜂蜜小米粥 185

荞麦 186

荞麦大米豆浆／竹叶荞麦绿豆粥 187

玉米 188

杏鲍菇炒玉米／苹果玉米粥 189

绿豆 190

冬瓜莲子绿豆粥／马齿苋绿豆汤 191

红小豆 192

莲藕海藻红小豆汤／黑米红小豆粥 193

花生 194

花生核桃糊／芡实花生红枣粥 195

杏仁 196

杏仁茶／杏仁拌茼蒿 197

核桃 198

核桃枸杞肉丁／莲子核桃桂圆粥 199

榛子 200

榛子小米粥／榛子腰果酸奶 201

无花果 202

无花果牛肉汤／无花果茶树菇鸭汤 203

苹果／香蕉 204

柚子／橙子 205

葡萄／猕猴桃 206

菠萝／桃子 207

木瓜／哈密瓜 208

牛油果／蓝莓 209

草莓／酸奶 210

豆浆／蜂蜜 211

牛奶／生姜 212

Part 5 养肠防癌中药材 214

黄芪 214

黄芪粥／当归黄芪牛肉汤 215

人参 216

人参玉竹莲子鸡汤／人参核桃饮 217

党参 218

当归党参黄花菜汤／党参核桃红枣汤 219

陈皮 220

白术陈皮粥／陈皮暖胃肉骨汤 221

红枣 222

桂圆红枣银耳羹／红枣荔枝桂圆糖水 223

山药 224

茯苓枸杞山药粥／平菇山药汤 225

茯苓 226

桂圆百合茯苓粥／茯苓山楂炒肉丁 227

山楂 228

山楂灵芝香菇汤／猴头菇山楂瘦肉汤 229

鸡内金 230

鸡内金红豆粥／鸡内金山楂炖牛肉 231

丁香 232

延胡索丁香饮／人参丁香茶 233

肉桂 234

吴茱萸肉桂茶／生姜肉桂炖猪肚 235

麦芽 236

山药麦芽鸡汤／山楂麦芽益食汤 237

厚朴 238

大黄厚朴茶／山楂白扁豆厚朴汤 239

麦冬 240

党参麦冬瘦肉汤／麦冬党参红茶 241

白术 242

白术猪肚粥／党参白术茶 243

白芍 244

佛手瓜白芍瘦肉汤／白芍枸杞炖鸽子 245

甘草 246

白芍甘草瘦肉汤／桂花甘草茶 247

白花蛇舌草 248

蒲公英舌草茶／大黄红藤舌草茶 249

鱼腥草 250

鱼腥草炖鸡蛋／鱼腥草山楂饮 251

藿香 252

藿香鲫鱼汤／藿香金针菇牛肉丸 253

败酱草 254

薏杰败酱饮／银花连翘败酱茶 255

牡丹皮桃仁败酱饮／蒲公英败酱茶 256

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