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看罐印，快速诊断身体状况 12

第1章 在家拔罐20问 17

Q1．拔罐有什么作用 18

Q2．拔罐用什么样的罐效果才好 20

Q3．常用的拔火罐方法有哪些 22

Q4．可不可以哪里疼就拔哪里 24

Q5．拔罐应该拔多长时间 25

Q6．常用的拔罐方法有哪些，适合所有人吗 26

Q7．哪些部位不适宜拔罐 30

Q8．拔罐是不是瘀青颜色越深越好 31

Q9．扎针拔罐效果好不好 32

Q10．拔罐以后怎么起罐 33

Q11．起罐后有什么需要注意的 34

Q12．什么情况下不适宜拔罐 35

Q13．拔罐需要注意的事项有哪些 36

Q14．拔罐要采取什么样的体位 38

Q15．拔罐时会有哪些反应 39

Q16．拔罐完以后能不能洗澡 40

Q17．拔罐有没有什么坏处 41

Q18．拔罐后的皮肤渗出物说明什么 42

Q19．什么样的病症拔罐效果比较明显 43

Q20．在家拔罐怎样选部位，有没有原则 44

第2章 看看你的身体是否“寒”“湿” 47

快速诊断你的身体是否“寒” 48

什么是“寒” 48

寒性体质的身体症状 49

体寒者最宜拔罐的四大穴位 50

关元穴 50

足三里穴 51

命门穴 52

大椎穴 53

体寒者易患的疾病 54

小腿抽筋 54

食欲不振 58

怕冷 62

乏力 66

咳嗽 71

月经推迟 76

痛经 80

健忘 84

快速诊断你的身体是否“湿” 88

什么是“湿” 88

湿邪的性质及致病特点 89

湿性体质的身体特征 90

体湿者最宜拔罐的四大穴位 92

足三里穴 92

阴陵泉穴 93

丰隆穴 94

脾俞穴 95

体湿者易患的疾病 96

便溏 96

梅核气 100

痤疮 104

湿疹 108

消化不良 112

神经衰弱 116

哮喘 122

高血压 126

第3章 “寒”“湿”过重为万病之源 131

冠心病 132

糖尿病 136

高脂血症 140

低血压 144

肝病 148

肾病综合征 154

胃病 158

头痛 162

感冒 166

腹泻 171

支气管炎 176

胃疼 180

肩周炎 185

慢性胃炎 190

心悸 194

中风偏瘫 198

尿潴留 202

便秘 206

甲状腺功能亢进 210

甲状腺功能减退 214

过敏性鼻炎 218

痛风 224

胆囊炎 228

贫血 234

老年痴呆症 238

颈椎病 242

落枕 246

腰椎间盘突出症 250

足跟痛 254

类风湿性关节炎 258

血栓闭塞性脉管炎 262

慢性腰肌劳损 268

静脉曲张 272

痔疮 276

牙痛 280

耳聋耳鸣 284

鼻出血 288

扁桃体炎 292

慢性咽炎 296

鼻窦炎 302

麦粒肿 306

斑秃 310

颞下颌关节功能紊乱综合征 316

黄褐斑 321

荨麻疹 326

第4章 拔罐祛寒湿，女人不衰老 333

月经不调 334

产后抑郁症 340

不孕症 344

乳腺增生 350

慢性盆腔炎 355

更年期综合征 361

产后缺乳 366

第5章 常拔罐保护男人肾不虚 373

前列腺炎 374

前列腺增生 378

早泄 382

阳痿 386

男性不育症 390

第6章 小孩拔罐增强免疫力 395

小儿哮喘 396

小儿多动症 400

小儿遗尿 406

小儿腹泻 412

附录 人体特效穴位定位速查 418

手太阴肺经常用穴 418

手阳明大肠经常用穴 420

足阳明胃经常用穴 422

足太阴脾经常用穴 424

手少阴心经常用穴 426

手太阳小肠经常用穴 428

足太阳膀胱经常用穴 430

足少阴肾经常用穴 434

手厥阴心包经常用穴 436

手少阳三焦经常用穴 438

足少阳胆经常用穴 440

足厥阴肝经常用穴 442

任脉常用穴 444

督脉常用穴 446

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