效能心理学 挖掘你内在的潜力PDF格式文档图书下载
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- 作 者:孙科炎著
- 出 版 社:北京:中国电力出版社
- 出版年份:2014
- ISBN:9787512356801
- 标注页数:186 页
- PDF页数:196 页
01 你想做,你能做,你应该做 1
概述:区分理想与现实 2
“想做”与“能做”的差距 3
“应该做”与“想做”的差距 7
让效能带动潜力 12
高效能需要的心态 16
02 经验惯性害了谁 21
概述:经验依赖的利与弊 22
经验主义至上 23
一意孤行的代价 26
虚幻的乐观 29
无计划的恶果 32
别患上“路径依赖症” 36
管好你的自尊心 40
03 为什么你只做确定的事情 45
概述:确定性依赖是否值得借鉴 46
渴望安逸的人性 47
逃避恐惧 51
自我设限 55
认知的局限性 59
压力与激情 63
从小的成功开始 65
04 专注的力量 71
概述:你的时间都用在哪里了? 72
时间管理 73
控制注意力 78
吸引力法则 83
倦怠感从何而来 87
协调工作与生活 93
05 致命的不是失败 97
概述:是什么妨碍你高效能地工作? 98
习得性无助 99
拒绝情绪污染 105
杜绝任何越轨行为 110
避免固着行为 113
警惕应激反应 118
06 勇敢地接受事实 123
概述:面对事实是解决问题的第一步 124
“不甘心”式的悲剧情怀 125
赶走不必要的自卑 129
清楚自己的工作角色 132
敢于承担责任 136
完美主义是一种负担 140
07 合作是怎样影响效率的 143
概述:孤军奋战没有成功可言 144
拒绝恶性冲突 145
竞争是合作的一部分 149
小心“群体惰化” 153
有互动反馈才有合作 156
不可忽略的“非正式群体” 160
08 积极的体验才能带来高效能 167
概述:高效能是一种成就体验 168
提升“自我效能感” 169
“亲和力”是效能的润滑剂 172
“内酬动机”更持久 176
“延迟满足”可使你收获更多 180
参考书目 185
后记 186
- 《效能心理学 挖掘你内在的潜力》孙科炎著 2014
- 《知识创新管理的心智效能研究》龙飞著 2014
- 《企业发展潜力 评价、分析与挖掘、提升》黄津孚,庞连东著 2001
- 《挖掘潜力》别拉文采娃著;魏匡伦译 1956
- 《挖掘新的潜力》(苏)格良切夫(М.Глянцев)著;劳保忠译 1955
- 《均等与效能》李锋著 2017
- 《我们工厂挖掘潜力的经验》(苏)卡萨茨基(Э.Казацкий)著;毕增瑞,孙毓珍译 1957
- 《管理细节 激发团队的内在潜力》王洁丽编著 2005
- 《记忆·练功·学习·创造 挖掘您的潜力》叶宪新编著 1997
- 《应用心理学导引 个体与团体的效能》秦启文,黄希庭主编 2006
- 《决策的逻辑》孙科炎著 2014
- 《绩效优化》孙科炎著 2012
- 《激励的技术》孙科炎著 2012
- 《激励心理学》孙科炎著 2012
- 《投资心理学》孙科炎著 2012
- 《执行力密码》孙科炎著 2013
- 《华为工作法》孙科炎著 2013
- 《领导心理学》孙科炎著 2012
- 《奖与罚,管理的杠杆效应》孙科炎著 2014
- 《华为项目管理法》孙科炎著 2014