最受欢迎的全民健身项目指导用书 剑术 彩图版PDF格式文档图书下载
- 购买点数:9 点
- 作 者:董有为编著
- 出 版 社:长春:吉林文史出版社
- 出版年份:2015
- ISBN:9787547222263
- 标注页数:186 页
- PDF页数:192 页
图书介绍:本丛书由体育院系的专家学者和各项目培训学校、俱乐部的培训讲师等精心编写,以统一的体例、创新的形式,讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等,注重实用性、可操作性,使读者在学习过程中,不仅能够学会运动健身的方法,同时还能够学到保健方面的基本知识。
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图书介绍
第一章 武德与武礼节 17
第二章 剑术的历史概况 17
第三章 剑的结构、特点及价值 17
剑的结构及各部位名称 17
剑术的特点 17
剑术的价值 19
第四章 练习剑术的准备活动 22
准备活动的作用 22
准备活动的做法 23
时间和运动量 24
运动后放松 25
放松方法 25
第五章 剑术基本技术 28
学习剑术的注意事项 28
徒手基本功 31
持剑基本技法 66
剑术的练习方法 76
第六章 太极剑 80
太极剑的特点 80
太极剑学练要领 81
太极剑的健身作用 85
第七章 剑术的表演与欣赏 126
欣赏表演动作的“节奏” 126
欣赏表演的“写意”美 129
欣赏表演“形”与“神”的和谐美 130
第八章 我国传统剑理剑论 132
越女剑论 132
俞公剑论 133
武当剑论 133
庄子剑论 136
渔阳剑诀 136
第九章 剑术的艺术升华 142
剑中有诗 142
剑中有书(书法) 145
剑中有画 146
剑中舞 146
舞中歌 149
第十章 日本剑道 154
二天一流 154
新阴流 155
北辰一刀流 155
第十一章 击剑 157
第十二章 国际武术(剑术)竞赛规程 163
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- 《中国美育简史》许有为编著 1988
- 《水生蔬菜》赵有为,曹碚生编著 1990
- 《对流传热分析》戴有为编著 1989
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- 《水生蔬菜栽培技术问答》赵有为编著 1998
出版社其它书籍
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- 《吉林工业四十年 第3卷 长春册》米凤君主编;王英明,王守安副主编 1989
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- 《论教谈学话育人》张德江著 2010
- 《档案吉林系列文化丛书 长春市卷》房俐主编 2014
- 《吉林工业四十年 第1卷 长春册》米凤君主编;王英明,王守安副主编 1989
- 《亲历者口述 建国初期的长春民政》徐连东主编 2015
- 《中国旅游指南热线游 哈尔滨·长春·吉林·长白山》《中国旅游指南》编委会编 2001
- 《中国共产党吉林省长春市组织史资料 1924-1987》中共长春市委组织部、中共长春市委党史研究室、长春市档案馆 1993
- 《吉林省长春市第四次人口普查手工汇总资料》长春市第四次全国人口普查领导小组办公室编 1990