倘佯果岭-高尔夫球PDF格式文档图书下载
- 购买点数:10 点
- 作 者:李勇勤等编著
- 出 版 社:南京:江苏科学技术出版社
- 出版年份:2007
- ISBN:7534552370
- 标注页数:201 页
- PDF页数:215 页
第一篇 高尔夫球运动的起源与发展 2
第一讲 高尔夫球运动起源的传说 2
一、关于起源于荷兰的传说 2
二、关于起源于苏格兰的传说 3
三、关于起源于中国和古罗马的传说 4
四、其他关于起源的传说 4
五、一个最早但有趣的文字记载 5
一、高尔夫球场的发展 6
第二讲 高尔夫球运动的发展 6
二、高尔夫球的发展 8
三、高尔夫球场草坪的发展 10
四、高尔夫球俱乐部和赛事的发展 11
五、高尔夫球运动技术和器材的发展 12
第三讲 高尔夫球运动在中国 13
第二篇 高尔夫球场设施、规则和装备 18
第四讲 高尔夫球场设施与类型 18
一、高尔夫球场组成 18
(一)会馆区 20
(二)球道区 26
(三)草坪管理区 28
二、高尔夫球场球道区 29
(一)发球台 30
(二)球道 32
(三)高草区 36
(四)水面障碍 38
(五)沙坑 39
(六)果岭 41
(七)球洞 44
三、高尔夫球场类型 46
(一)根据球道长度和杆数的不同划分 46
(二)根据球场利用目的的不同划分 49
(三)根据球场的产权和服务对象划分 49
(四)其他 50
第五讲 规则——游戏的保护神 53
一、游戏的规则 53
(一)重要的名词术语 53
(二)高尔夫球比赛规则 59
二、规则的执行 64
(一)发球区 64
(二)球道区 66
(三)障碍区 69
(四)果岭 72
第六讲 快来参加高尔夫球运动 75
一、高尔夫球运动器材 75
(一)高尔夫球 76
(二)球杆 77
(三)其他物品 82
二、高尔夫球运动服饰 84
(一)服装 84
(二)鞋 85
(三)手套 85
(四)帽 86
(五)伞 86
(一)学习和掌握有关高尔夫球运动知识 87
三、高尔夫球运动注意事项 87
(六)雨衣 87
(二)先练技术后上场 88
(三)平衡心理挑战自我 88
(四)球场礼仪 88
(五)爱护场地 89
(六)视球童如朋友 90
(七)顾及前后打球速度 90
(十)按步骤行事 91
(九)实事求是 91
(八)尊重他人,保持肃静 91
四、比赛的方式 92
(一)比洞赛 92
(二)比杆赛 93
第三篇 谁持彩练当空舞 98
第七讲 舞杆的艺术 98
一、握杆 98
(一)左手握杆方法 99
(二)右手握杆方法 99
(三)准备姿势 103
二、瞄球 108
三、挥杆击球 108
(一)引杆 109
(二)下挥杆 111
(三)击球 112
(四)顺势摆动 114
(五)结束动作与球的飞行 115
一、特殊打法 116
第八讲 特殊打法和准确击球 116
(一)切高球技术 117
(二)切低球技术 120
二、寻找击球甜蜜点 122
第九讲 进洞的快感 124
一、酝酿情绪 124
(一)简易高尔夫体操 124
(二)挥杆练习 128
(三)赛前综合练习 129
二、寻找切入点 129
(一)木杆的应用 130
(二)铁杆的应用 134
三、距离不是问题 144
(一)推杆握杆方法 144
(二)站姿 145
(三)瞄球 146
(四)推杆动作 147
第十讲 舞动球杆所需要的体能 150
一、力量素质训练 150
第四篇 为参赛做好充分准备 150
(一)上肢一般力量练习 151
(二)下肢一般力量练习 153
(三)躯干一般力量练习 153
二、耐力素质训练 154
(一)一般耐力练习 155
(二)专项耐力练习 155
三、柔韧协调素质训练 155
(一)上肢柔韧性练习 156
一、站在高岗上 157
第十一讲 沐浴阳光 157
(二)下肢柔韧性练习 157
(三)腰腹柔韧性练习 157
二、球道距离的判断 159
(一)球场的分类 160
(二)每个球洞单位的距离 160
(三)每个球洞单位的组成部分 160
(四)球洞 161
三、短切的艺术 161
(一)切击全接触 162
(二)参照点 163
(三)使用哪支球杆 163
(四)球的位置状态 163
(五)如何打切击球 164
第十二讲 误入歧途 164
一、掉进沙坑 164
(一)打好沙坑球的几个要点 164
(二)打沙坑球应当注意什么 166
(三)打好果岭沙坑球 168
(一)战胜高草的击球技巧 170
二、战胜高草 170
(二)几个词的解释 171
三、趟过小溪 172
第五篇 赛事、名球手和相关链接 176
第十三讲 高尔夫球赛事和名球手 176
一、赛事 176
二、名球手情景再现 180
一、去高尔夫球场打球的基本程序 194
第十四讲 相关链接 194
二、陪伴你打球的球童 195
(一)专业球童 196
(二)业余球童 196
三、相关信息 197
(一)球场介绍 197
(二)2006年中国高尔夫球赛事 199
(三)高尔夫球运动网址 200
- 《倘佯果岭-高尔夫球》李勇勤等编著 2007
- 《倘佯原子空间》钱三强著 2000
- 《体育规则实用全书 卷8 高尔夫球 保龄球 摩托艇 滑水 帆船 柔道 手球》鲁越,许奎元主编;邢登江,张霞副主编 2003
- 《高尔夫球技术》杨东,魏忠发主编 2015
- 《高尔夫球具基础知识》廖双道,黄运江主编 2012
- 《高尔夫球》(英)盖文·纽什著;吴嵘译 2010
- 《高尔夫球入门》(日)野村广利著 2008
- 《高尔夫球》(美)丹尼斯·圣·皮埃尔著;吴嵘,崔志强译 2007
- 《追求完美的挥杆 高尔夫球科学入门基础》(英)阿拉斯坦尔·考西仑,(英)约翰·斯托勃斯著;杨万荣,袁运平译 2003
- 《校园体育 壁球 高尔夫球》吴海宽,兴树森,崔大勇等主编 2011
- 《倘佯果岭-高尔夫球》李勇勤等编著 2007
- 《实用材料500问》刘勤等编著 1998
- 《对外图书贸易学概论》乔好勤等编著 1993
- 《国际市场与营销策略》李勤等编著 1993
- 《个人微机快速入门》朱克勤等编著 1995
- 《经济谈判》张勤等编著 1989
- 《共产主义道德》沈松勤等编著 1985
- 《公共关系学概论》张勤等编著 1990
- 《给少女的信》薛伟勤等编著 1984
- 《近代语音识别》陈尚勤等编著 1991