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第一章 9年级，决胜孩子一生的关键 3

9年级，孩子问题集中爆发的高危期 3

9年级，孩子最需要帮助的时期之一 6

9年级，家长与孩子关系升温的关键期 9

对孩子要有期望，但期望值不能过高 14

为孩子营造一个和谐向上的家庭氛围 17

第二章 优化学习，提高孩子的学习成绩 25

树立学习目标，让孩子更有动力 25

指导孩子制订科学的学习计划 29

偏科的孩子伤不起——纠正孩子的偏科现象 33

学习拼的不仅仅是智商，更重要的是时间管理 38

爱上阅读，给孩子一个光辉灿烂的世界 44

主动赢得一切，让孩子自觉主动地学习 51

第三章 正视考试，让孩子轻松上阵 59

逃离考试焦虑症，不再害怕进考 59

教孩子一些实用的应试技巧 64

保持平常心，正确看待分数 70

避免粗心大意，考出你应有的水平 75

克服作弊，让孩子端正考试态度 79

引导孩子坦然面对考试失利的结果 83

第四章 直面中考，家长该做什么 91

了解中考形势，做到心中有数 91

中考前合理的膳食安排和营养调配 93

择校、报考要尊重孩子意愿，并给出理性分析 95

选择就读高中还是职业学校 99

减轻中考压力，做孩子的心理医生 102

和孩子一起制订复习计划 105

克服厌学，有效激励孩子好学不厌 107

第五章 特殊时期，那些和孩子必谈的话题 115

早恋：那一场风花雪月的青春 115

网瘾：别让孩子长期沉溺于虚拟的世界 121

情色：坚决抵制“黄毒”的诱惑 127

浮躁：坐不住板凳的青春 132

说谎：别让说谎成为一种习惯 135

抽烟： “吞云吐雾”危害健康 141

逃学：让逃学的孩子重返校园 146

追星：那些年一起追过的明星 150

第六章 理解孩子，做孩子的知心朋友 159

尊重隐私，不要偷看孩子的日记 159

交流或批评不能不顾及场合 163

耐心倾听，给孩子解释的机会 167

欣赏孩子，发现孩子的闪光点 172

信任的力量——信任是对孩子最好的鼓励 177

不拿自己的孩子与别人的孩子作比较 181

唠叨——父母的嘴，孩子的痛 185

第七章 心理健康，呵护孩子的心灵成长 193

别让自卑蒙住了双眼 193

培养孩子的乐观心态 198

控制情绪，好孩子有好脾气 203

克服嫉妒，培养健全的人格 210

不要盲目攀比，淡化孩子的虚荣心 216

自信的孩子，运气不会太差 220

第八章 综合素质，孩子的成长比成功更重要 231

尊重他人就是尊重自己 231

有责任感的孩子才有未来 236

知自省的孩子方能获得更大进步 243

生活自理能力应该如何提高 248

如何提高孩子的交往能力 253

赐子千金，不如教子理财 259

团结合作，你的力量会更强大 264

经历挫折，要让孩子“输得起” 269

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