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Part 1 嫉妒是一件两败俱伤的事情 2

国王和大象——嫉妒是心灵的毒药 2

柏拉图的智慧——擦去心中的嫉妒 9

朱子明画驴——对别人的嫉妒一笑置之 13

大师米开朗琪罗——让嫉妒开出绚烂的花朵 17

花园里的小草——每一个人都有属于自己的芳香 26

Part 2 尊重和宽容身边的人 32

打扫卫生的总裁先生——每个人都值得尊重 32

你不配坐劳斯莱斯——不要小看任何一个人 38

梁国商人——得意莫要忘形 43

张良和老人——宽容和虚心给予你意外收获 49

一枚钻戒——宽容可以挽救一个人 56

Part 3 赞美是世界上最动听的声音 62

卓别林的成就——赞美赋予人积极向上的力量 62

朱莉的圣诞贺卡——赞美他人也是一种本领 68

心情转好的小职员——赞美是一面回音壁 76

拉提琴的小女孩——赞美促使人成功 81

从“笨”孩子到医学博士——赞美是一道阳光 85

Part 4 学会欣赏别人和自己 92

屠格涅夫与托尔斯泰——欣赏别人，你将得到更多 92

绿洲里的老先生——心存美好，一切都美好 98

抱怨的狮子——欣赏他人，找回快乐 103

爱因斯坦的童年——父母的欣赏很重要 107

达尔文的想象力——为自己喝彩 114

老师对学生的考验——最优秀的人是你自己 122

Part 5 真诚合作才能创造辉煌 130

乔丹和皮蓬——对手也是朋友 130

化学界的“黄金搭档”——真诚合作才能创造辉煌 136

有趣的瓜农——以德报怨的好处 142

五个手指的争吵——每个人都有自己的长处 148

Part 6 拒绝虚荣对心灵的侵蚀 154

会飞的兔子——正确地认识自己 154

昂贵的马鞭——放下自己的虚荣心 160

学历最高的博士——放弃过强的自我意识 165

赫耳墨斯和雕像者——做好自己该做的事情 172

猎人和兔子——克服自己的虚荣心 178

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