让时间治愈一切 津巴多时间观疗法PDF格式文档图书下载
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- 作 者:菲利普·津巴多 理查德·索德 罗斯玛丽·索德著
- 出 版 社:北京:机械工业出版社
- 出版年份:2014
- ISBN:9787111451532
- 标注页数:269 页
- PDF页数:289 页
图书介绍:菲利普·津巴多在这本里程碑式的著作中写道,我们可以改变我们的思维方式,在工作和生活中取得更大的成功。那些生活在创伤后应激障碍中的人,可以改变他们对于时间的观点,从而改变对过去的创伤经验的看法,摆脱“现在宿命”的心态,更专注于积极的未来。这种有效的方法可以用来帮助寻求自我帮助的个人或他们的亲人、治疗师、心理咨询师,以及任何想要向前发展到更加积极的未来的人。
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图书介绍
第1部分 创伤后应激障碍患者和时间观疗法 2
第1章 创伤后应激障碍患者如何在时间中停滞 2
创伤后应激障碍的要点 4
创伤后的大脑 9
创伤后应激障碍未被治疗的情况 11
创伤后应激障碍怎样影响他人 14
为什么创伤后应激障碍难以治疗 15
为什么再现创伤只会走得更远 20
时间观疗法转换过去、现在和未来 21
追求平衡 22
小结 25
第2章 一种新的时间心理学:津巴多时间观量表 27
时间理论简介 30
六种主要的时间观简介 32
对过去带有偏见的 33
对现在带有偏见的 34
对未来充满偏见的 37
建立一种平衡的时间观 48
小结 50
第3章 时间观疗法 54
时间观疗法的基本原理 54
确立平衡的时间观 68
亲社会行为:家人和朋友 71
规划美好未来 73
Z团队用事实数据支撑事例证据 74
小结 78
第2部分 案例 82
第4章 退伍军人、创伤后应激障碍和时间观疗法 82
为什么这些老兵生活在现在宿命论时间观中 83
为什么社交网络对退伍军人来说尤其重要 83
鼓励自尊心 89
军中性创伤 90
小结 131
第5章 日常创伤、创伤后应激障碍和时间观疗法 133
小结 169
第6章 女性、创伤后应激障碍和时间观疗法 170
小结 229
附录 232
附录A时间观疗法与其他方法的对比 232
附录B 临床试验:时间观疗法试点研究数据 236
附录C来访者心理测验分数 242
后记 249
译者后记 252
参考文献 255
相关书籍
- 《让时间治愈一切 津巴多时间观疗法》菲利普·津巴多,理查德·索德,罗斯玛丽·索德著 2014
- 《每天读一篇美丽英文 那些被时间治愈的伤》杰克·坎菲尔德 2017
- 《治愈癌症救命疗法》王药著 2010
- 《忘记你,时间难以治愈的伤》虞冷暖著 2010
- 《想像疗法的超治愈力:癌症等疑难杂症也能治愈》楯山明雄著 1995
- 《芳香疗法治愈疑难病》(日)町田久著;徐学忠等译 1998
- 《图解心理疗法 简单易行的98种心理治愈法》(日)矢幡洋编著;卢英杰,李晓华,龙海燕译 2017
- 《双联疗法治愈晚期肝硬化腹水》邱延存著 2009
- 《青少年近视眼的自然治愈疗法》孙建国,姬英征编著 1999
- 《身心结合疗法 自我治愈源自情绪的病痛》(美)萨诺著;张彩译 2014
作者其它书籍
- 《让时间治愈一切 津巴多时间观疗法》菲利普·津巴多,理查德·索德,罗斯玛丽·索德著 2014
- 《心理学与生活》(美)理查德·格里格(Richard J.Gerrig),(美)菲利普·津巴多(Philip G.Zimbardo)著;王垒,王苏等译 2003
- 《心理学与生活 第19版》(美)理查德·格里格,菲利普·津巴多著;王垒译 2016
- 《时间的悖论》(美)菲利普·津巴多,约翰·博伊德著 2018
- 《津巴多普通心理学》(美)菲利普·津巴多等编著 2008
- 《雄性衰落》(美)菲利普·津巴多,尼基塔.库隆布著 2016
- 《津巴多普通心理学 第5版》(美)菲利普·津巴多等编著 2008
- 《津巴多时间心理学》(美)菲利普·津巴多,(美)约翰·博伊德著 2010
- 《管理决策法》(美)索德(Wm.E.Souder)著;姬优惠等译 1986
- 《索德格朗诗选》(芬兰)索德格朗(Sodergran,E.)著;北岛译 1987
出版社其它书籍
- 《北京志 工业卷 机械工业志 农机工业志》北京市地方志编纂委员会编 2001
- 《机械工业和机械图书的出版发行 机械工业出版社发行培训教材》陈慧毅,杨少晨编 1988
- 《冷冲模设计》赵孟栋主编 2006
- 《机械工业出版社》慕拉维叶夫著;孔庆复译 1959
- 《北京市立高级工业职业学校机械科毕业学生韩丕纯分数表/韩丕纯毕业证书》 1949
- 《中等职业教育机电类规划教材 机械工业出版社精品教材 机械设计基础 第2版》机械职业教育基础课教学指导委员会机械设计学科组组编;柴鹏飞主编 2006
- 《集知播识春秋录 机械工业出版社 1952-1988.机械科学技术情报研究所 1958-1988》机械科技情报研究所,机械工业出版社编 1988
- 《电线电缆》上海市电缆研究所编 1975
- 《FoxBASE+ 三周通》文忠等编著 1995
- 《FoxBASE+实验指导书》李爱华,王建诚编 1994