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第一章 忍耐乃人生智慧之大成 1

忍耐是取得成功的催化剂 2

忍让体现个人修养 5

忍耐须有健康体魄 8

忍耐离不开良好心态 10

忍是职场一大法宝 13

能屈能伸大丈夫 15

要达目的，须懂忍耐 18

财富总在耐心之后 20

忍耐也需有智慧 23

第二章 忍耐的智慧需要虚怀若谷的气量 27

忍一时风平浪静 28

器量大者更易忍让 31

大肚能容，容天下难容之事 33

心胸宽广之人善于忍辱负重 36

做人何必总较真儿 38

宽容他人等于帮助自己 41

不赞成也要尊重他人的意见 44

万事要和为贵 47

永葆空杯心态，学会坚持忍耐 49

第三章 忍耐乃冲破荆棘的力量 53

忍耐是成功对你的淘洗和冲刷 54

忍耐是为了现实的蜕变 57

磨难是人生宝贵的财富 60

多一些忍耐，多一份坚持 63

小不忍则乱大谋 66

忍得住寂寞才能成为强者 68

忍得住贫穷才能迈向成功 71

勇敢忍受他人嘲笑 74

祸兮福所倚，福兮祸所伏 76

第四章 用忍耐操控情绪的波动 79

切勿让抱怨毁掉你 80

生气不如争气 84

嫉妒只会增加痛苦 86

一念贪私，万劫不复 90

满招损，谦受益 93

耐得住吃苦方可成功 97

有忍耐才会有希望 101

第五章 对自己的言语要慎之又慎 105

话到嘴边留三分 106

沉默也是一种利器 109

逞口舌之快，终害人害己 112

说话要揣摩人心 114

见人只说三分话 116

得意之时更需慎言 118

莫要轻易指责对方错误 120

切莫乱揭他人短处 124

第六章 对欲望有忍耐的人才是成大事的人 127

不忍贪念后悔终生 128

欲望过盛只会身陷绝境 131

忍住贪念才可不再受骗 133

一念贪私，万劫不复 136

适可而止，见好就收 139

富而不奢，才可立业 143

忍耐欲之火，平淡才是真 146

第七章 忍耐是通向成功之基石 149

学会为了成功而忍耐 150

美丽的图案往往由耐心织就 153

机缘未到时学会忍耐 156

咬紧牙关才能赢 160

要成功，就要忍受一次次失败 163

没有平白无故的成功 166

第八章 受苦之人更懂忍耐之贵 171

生命的意义不仅在享乐 172

每一个伤疤上都写着成长 175

苦难面前学会忍耐 179

战胜苦难才能成为强者 181

受过苦难之人更可信赖 183

吃得苦中苦方为人上人 186

敢于迎接苦难，才有精彩人生 189

第九章 忍耐乃通向幸福的捷径 193

家庭和睦，忍字为先 194

忍让造就美满婚姻 196

适当弯曲更易赢得尊重 199

对下属耐心，做和蔼领导 201

成功要耐得住寂寞 203

爱情需要多一些礼让 205

学会包容孩子的任性 207

听父母唠叨，也是种幸福 211

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