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第一章 大学生活 1

第一节 学校概况 1

第二节 学习环境 2

一、学习环境的特点 3

二、积极适应新环境 4

第三节 学习生活 6

一、大学学习要重视心理问题 6

二、常见的几种心理问题 11

三、主动自我调整心理 12

第四节 人际关系 13

一、人际交往的特点 14

二、人际交往中常出现的问题 14

三、人际交往的原则与方法 15

第二章 大学学习 19

第一节 学习目标 19

一、学习目标的含义与作用 19

二、学习目标的构建与创新 20

第二节 大学课程的基本结构 24

一、课程的基本结构与特点 24

二、适应大学的学习方法 28

第三节 课堂学习方法 32

一、大学教学形式的基本特点 32

二、抓好课堂学习 33

第四节 大学的学习方式 44

一、学会学习 44

二、学会独立思考 53

第三章 大学管理与教育 57

第一节 大学管理制度 57

一、大学管理 57

二、管理体制与制度 57

三、学籍管理制度 62

第二节 学会和加强自我管理 70

一、自我管理的内涵和必要性 70

二、自我管理的特点 72

三、学会和加强自我管理 73

第三节 诚信是做人的第一准则 77

一、诚信危机的几种表现 78

二、诚信危机的形成原因 80

三、对大学生诚信教育的必要性 81

四、做好第一准则 83

第四章 大学法纪、安全教育 86

第一节 遵纪守法教育 87

第二节 违纪现象及预防 89

一、打架斗殴的预防 90

二、赌博行为的预防 91

三、酗酒的危害及预防 93

第三节 国家安全 96

第四节 消防安全与消防自救知识 102

一、火灾蔓延的规律 103

二、常用灭火方法 105

三、火灾案例及自救知识 106

第五节 预防暴力侵害常识 109

第六节 大学生预防盗窃、诈骗知识 116

第七节 大学生犯罪趋势与特点 118

一、大学生犯罪的趋势 118

二、大学生犯罪的特点 119

第八节 交通旅游安全知识 120

一、注意交通事故 120

二、交通事故防范 122

第九节 安全教育 124

一、安全教育的必要性 124

二、安全教育的现状 127

三、安全教育的模式 128

第五章 职业设计与就业 131

第一节 职业设计与就业 131

一、当前大学生就业形势分析 131

二、今后几年毕业生就业形势预测 134

第二节 我校毕业生就业状况 137

一、我校近年毕业生就业整体情况 137

二、影响我校毕业生就业的主要因素 140

第三节 职业生涯设计的目标及原则 144

一、职业生涯设计的目标 144

二、职业生涯设计的原则 144

三、职业生涯发展理论 146

四、职业生涯设计与社会、人生的发展 148

第四节 职业生涯设计应注意的问题 149

一、职业生涯设计的基本步骤 149

二、职业生涯设计常见的误区 150

三、影响职业生涯设计的因素 152

四、大学生应该不断增强就业竞争力 153

第六章 素质培养与锤炼 159

第一节 大学生整体素质的培养 159

一、素质的基本概念与构成 159

二、大学生素质的培养 160

第二节 文化素质培养 164

一、培养广博的文化素质 164

二、文化素质培养的重要方面 168

三、文化素质培养的基本途径 170

第三节 协作精神的培养 171

一、团队精神的内涵 172

二、团队精神的培养 173

三、尽快融入集体 175

第四节 健康素质的培养 178

一、健康体魄是成才的重要保证 178

二、健康体魄的内涵 179

三、拥有健康体魄的法则 180

第五节 高素质人才的最终目标 181

一、创新人才的培养 182

二、培养高素质创新人才的必要性 183

三、高素质创新人才的要求 185

第七章 大学的党团组织工作 187

第一节 团组织工作概要 187

一、团组织简介 187

二、团组织职责 189

三、团组织的双重隶属关系 192

四、团组织的工作与活动 194

五、团的组织手续 196

第二节 大学的党课教育 200

一、党课教育的重要性和必要性 200

二、党课教育的基本形式 201

三、党课教育的主要内容 202

四、党校教育介绍 205

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