身体的秘密 青春期女孩使用手册 女生卷PDF格式文档图书下载

第一章　青春期 1

性　 4

男性性器官　 6

女性性器官　 9

性交　 10

生儿育女　 12

精子和射精　 13

卵子和排卵　 15

受精、怀孕和生育　 16

月经　 18

你想了解的方方面面　 21

阅读本书　 22

第二章　你的胸部：必须了解的方面 23

乳房　 24

乳房的内部结构　 24

乳房发育的五个阶段　 26

乳房的尺寸　 30

对乳房发育的关注　 31

乳罩　 36

对正在发育的乳房的感觉　 41

令人讨厌的关注和性骚扰　 43

第三章　阴毛和其他身体变化 47

阴毛　 47

阴毛生长的五个阶段　 49

阴毛的各个生长阶段和月经初潮　 52

你的外阴——导游游览　 56

手淫　 64

第四章　青春期的加速生长 67

身高激增　 68

你的体形变化　 71

体重激增　 73

呵护自己的身体　 77

对自己的身体感觉良好　 80

第五章　体毛、出汗、丘疹和其他变化 83

腋毛和体毛　 84

剃毛以及用其他方法对付不想要的体毛　 85

排汗和体味　 90

粉刺、痤疮和其他皮肤问题　 93

拉伸纹　 98

第六章　生育器官和月经周期 99

身体内的故事：你的生育器官　 100

阴道分泌物　 103

激素（荷尔蒙）　 103

其他月经变化　 114

经前综合征　 115

留意你的月经周期　 116

第七章　月经的所有方面 119

月经初潮　 119

乳房发育的阶段和月经初潮　 120

月经保护　 129

绞痛　 142

第八章　男孩与青春期 147

相似点与不同点　 147

最初的变化　 149

阴茎和阴囊　 149

青春期的五个发育阶段　 151

加速成长　 153

外形的变化　 153

体毛、出汗、粉刺，以及其他变化　 154

勃起　 155

精子、体内性器官和射精　 157

最初的射精、手淫和梦遗　 159

第九章　浪漫和性感觉 161

只是朋友而已　 1162

热恋　 164

同性之间的感情　 165

约会　 167

坠入情网　 170

就如何处理自己的浪漫和性感觉作出决定　 171

性欲：感觉难以启齿／有犯罪感　 175

性犯罪　 179

结束语 183

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