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第一章 绪论 1

第一节 心理教育课程的目标 2

第二节 心理教育课程的教学方法 6

第三节 课程设计和课堂组织 12

第四节 心理教育课程评价 19

第二章 智能训练 24

第一节 观察力训练课程 25

第二节 记忆力训练课程 30

第三节 想象力训练课程 39

第四节 思维能力训练课程 43

第五节 创造力训练课程 54

第三章 认识自我与悦纳自我 64

第一节 我是谁 65

第二节 我的优点和缺点 69

第三节 我的外貌 73

第四节 我的能力 76

第五节 我的性格 81

第六节 我的情绪 86

第七节 我的兴趣爱好 92

第八节 我的理想与人生观 96

第四章 学习心理指导 101

第一节 学习动机的增强 102

第二节 学习兴趣的培养 107

第三节 端正学习态度 111

第四节 养成良好的学习习惯 116

第五节 学习方法指导 121

第六节 考试心理辅导 129

第五章 协调人际关系 141

第一节 同学之间 144

第二节 师生之间 150

第三节 亲子之间 154

第四节 如何促进班集体团结 159

第五节 如何进行有效的人际沟通 163

第六节 如何与人和睦相处 169

第七节 人与环境 174

第六章 挫折应付与情绪调节 178

第一节 如何正确对待挫折 180

第二节 如何应付心理危机 187

第三节 克服烦恼 193

第四节 控制愤怒 199

第五节 消除嫉妒 205

第七章 性心理教育 212

第一节 性机能的成熟 213

第二节 性意识的觉醒 218

第三节 男女的性别角色 222

第四节 如何与异性交往 227

第五节 区别友谊与爱情 231

第六节 性冲动与性适应 236

后记 241

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