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1 先学会做自己，再谈社交 9

2 用人格魅力铭刻属于你的社交痕迹 23

3 社交也需要目标和方向 39

4 做最好的自己，让社交更加有效 57

5 积极的付出会带来有价值的回报 71

6 显示自己的个性元素 83

7 主动投入到社交中去 101

8 培养敏锐的洞察力 117

9 突出观念见解的重要性 135

10 在交往中突出自己的存在感 151

11 理解并温柔以待才是最佳的相处模式 167

12 建立情感必须学会与人相处之道 189

参考资料 197

尾注 201

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