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导读：十二则感人的故事 1

第一章 深入内心世界 29

心中满怀平安、勇敢、健康与希望 29

永远不要对敌人心存报复 42

接受不可避免的事实 49

不要模仿他人 58

做自我价值的主宰 65

设法从失败中获益 69

第二章 人际交往的基本技术 76

为什么要批评人呢？ 76

给人真诚的赞赏 87

想别人所要的 98

如何从本书获益 112

提要 117

第三章 如何使人喜欢你 118

对别人发生兴趣 118

真诚的微笑 129

记住别人的姓名 135

注意倾听 142

注意别人的兴趣 151

真诚的赞美 154

提要 166

第四章 如何使人信服你 167

切勿辩论 167

不要指正别人的错误 173

迅速认错 183

从友善开始 189

使对方尽快说“是” 198

让对方多说话 203

把自己的意愿变成对方的 209

从对方的观点去考虑 216

同情对方的意愿 219

激发更高尚的动机 225

使你的意图戏剧化 230

抛出一个挑战 233

提要 236

从称赞开始 237

第五章 如何改变他人 237

间接指出错误 243

先谈自己的短处 245

发问而不发命令 248

使对方保持面子 249

称赞最微小的进步 252

假定一种美德 256

使错误容易改正 259

让对方喜欢去做 262

写出有效信件 266

提要 275

第六章 如何使生活更快乐 276

切勿喋喋不休 276

不要试图改造对方 283

不要作无用的批评 286

给予真诚的欣赏 290

注意小小的事情 293

要有礼貌 296

不要做“婚姻的文盲” 300

提要 304

第七章 如何获得成功 305

有志者，事竟成 305

做感情成熟的人 309

找一项合适的工作 313

改善虚荣心 317

多一些容忍 321

过而改之，善莫大焉 325

铲除虚伪的谦逊 329

美和丑不是绝对的 332

利用恶劣的环境 336

养成健全的人格 340

避免无谓的争辩 344

切勿噜嗦 347

不要恶意闲谈 350

你需要一种嗜好 354

医治内心矛盾 358

寂寞是福 362

克服坏脾气 366

避免精神崩溃 370

金钱不是目的 373

做一个真正意志坚强的人 377

不要戴假面具 380

切勿自暴自弃 384

提要 388

第八章 如何克服忧虑 390

忧虑是最凶猛的对手 390

折磨人的胃痛 392

洗碗的心得 395

我找到了解答 397

时间是最佳解药 399

逃过鬼门关 401

排忧解烦一高手 403

停止忧虑令我长寿 404

我如何克服了疾病 406

找寻生命中的绿灯 408

洛克斐勒如何多活了四十五年 410

我曾慢性自杀 417

一个真实的奇迹 419

富兰克林如何克服忧虑 421

忧虑使我十八天茶饭不思 423

突然来袭的六大烦恼 425

一小时内转变为乐观主义者 428

如何消除自卑感 429

你身在何处 433

后记 436

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