青少年成才的3大能力培养PDF格式文档图书下载

目录 1

．从立体车库谈起（178） 1

二、培养自信心，自信引导成功人生 1

一、意志力：青少年成才最重要的精神特质 1

．从“纪晓岚不死”谈起（138） 1

二、突破思维定势，使思维出神入化 1

五、培养阅读力，在博览群书中提升学习力 1

．培养良好的阅读习惯（68） 1

第三篇 意志力：战胜人生困境的魔法石 1

．掌握规律，记忆其实很简单（52） 1

．正确认识和对待挫折（206） 1

三、培养抗挫力，失败乃成功之母 1

六、培养记笔记能力，记下要点与精华 1

．好记性不如“烂笔头”（82） 1

．认真审题是答好卷的第一步（100） 1

．思维力是人的智力的核心（128） 1

一、思维力是青少年成才的魔法石 1

第二篇 思维力：让智慧之花绽放的阳光 1

．从“司马光砸缸”谈起（170） 1

七、掌握应试技巧，好钢用在刀刃上 1

四、朝“四面八方”想：培养发散思维 1

第一篇 学习力：开发知识宝藏的利器 1

一、学习力是青少年成才的关键 1

．学习力是成功之母（4） 1

五、倒过来想：培养逆向思维 1

二、不断掌握新的学习方法 1

．科学方法：通向学习成功的桥梁（20） 1

．自信心是人生成功的第一要诀（192） 1

．从“聪明的老花工”谈起（162） 1

四、培养记忆力，过目不忘你也能做到 1

六、跳出平面思考：培养立体思维 1

．意志力是一种发自内心、自我驱动的力量（186） 1

三、培养自主学习能力，为成功人生奠定基石 1

．优秀的孩子都有自主学习的好习惯（42） 1

．从“伽利略的形象思维”谈起（150） 1

三、给思维插上翅膀：培养形象思维 1

．坚忍是成功者的共同特征（220） 1

四、培养坚忍力，笑到最后才最美 1

．坚强的意志是青少年学习成功的保证（187） 2

．立体思维的神奇作用（179） 2

．思维的内涵及特征（130） 2

．思维定势的形成及利弊（139） 2

．形象思维对提升学习力极为重要（152） 2

．发散思维及其特征（164） 2

．逆向思维的创造性运用（171） 2

．自信心的强弱决定青少年学习的成败（193） 2

．正确归因，寻找解决办法（208） 2

．正确地分配答题时间（101） 2

．学习力的基本构成要素（5） 2

．激发自己强烈的求知欲（43） 2

．失败，再坚持一步便是成功（221） 2

．详记与略记：练好笔记基本功（86） 2

．自主快速的学习法（21） 2

．记忆的功夫就在笔尖上（54） 2

．掌握正确的阅读策略（70） 2

．培养积极的学习态度（44） 3

．培养形象思维方法（一）：刻苦训练右脑（153） 3

．艾宾浩斯学习法（24） 3

．培养坚忍力需战胜三大敌人（223） 3

．培养发散思维方法（一）：头脑风暴法（165） 3

．培养逆向思维方法（一）：颠倒位置思考（172） 3

．提升学习力的基本策略（9） 3

．意志力所包含的基本内容（188） 3

．培养立体思维方法（一）：突破平面思维定势（180） 3

．明确遗忘规律，提高记忆效率（56） 3

．思维定势源于何方（141） 3

．培养抗挫力要有不断进取的精神（209） 3

．对书做整理性的阅读（73） 3

．善于思考是青少年学习的必备品质（132） 3

．八种科学的记笔记方法（87） 3

．相信自己，你能够成第一（195） 3

．合理地安排答题顺序（103） 3

．把困难当作自己的“恩人”（212） 4

．培养立体思维方法（二）：变单向为多向、变直线为曲线（181） 4

．培养坚忍力方法：自我激励（226） 4

．培养逆向思维方法（二）：颠倒条件思考（174） 4

．依靠上帝不如依靠自己（196） 4

．培养思维力是提高青少年智力的根本（133） 4

．培养发散思维方法（二）：魔球扩散法（167） 4

．培养形象思维方法（二）：学会模拟想像（158） 4

．选择个性化的学习方式（46） 4

．突破思维定势方法（一）：暂时搁置（145） 4

．利用生物节律，提高记忆效率（57） 4

．学会运用四步阅读法（74） 4

．学会捕捉课堂信息（92） 4

．针对题型，掌握解题方法（105） 4

．SQ3R读书法（27） 4

．巧记课堂笔记的技巧（93） 5

．OK4R读书法（31） 5

．以积极心态对待学习中的不利因素（48） 5

．角色扮演：进行心理训练（214） 5

．选择正确的用脑方式（59） 5

．掌握速读的六大方法（76） 5

．增强自信心的心理训练（200） 5

．培养发散思维方法（三）：多湖辉扩散法（168） 5

．答完题后一定要检查（107） 5

．培养思维力的必要准备（133） 5

．突破思维定势方法（二）：注重潜意识（147） 5

．培养逆向思维方法（三）：颠倒结果思考（175） 5

．知难而进：难题攻关（110） 6

．培养自信心的行为训练方法（202） 6

．提高记忆力的5个魔法（61） 6

．培养良好的思维品质（135） 6

．不惧失败，善于扭败为胜（215） 6

．打破思维定势方法（三）：训练自己（148） 6

．“金字塔”学习法（38） 6

．整理笔记要做到“三要”（96） 6

．从容应对考试困境七种秘诀（112） 7

．答题过程的大忌（116） 8

．千万不可忽视卷面的整洁（121） 9

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