女人:你要爱自己PDF格式文档图书下载
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- 作 者:李素文编著
- 出 版 社:哈尔滨:哈尔滨出版社
- 出版年份:2010
- ISBN:9787807537458
- 标注页数:211 页
- PDF页数:221 页
Chapter 1 我最喜欢我 1
我是谁 4
世界上先有了我,才有你和他 7
不要用一生的光阴,寻求他人期望的成功 12
习惯一切由自己做主 16
今天你对自己的定位,将决定10年后你的生活状态 20
自我着、付出着、快乐着 24
Chapter 2 在水泥森林中找到未知的自我 29
每个女人都曾在童话的世界中迷失方向 32
唤醒沉睡的公主 36
疼了?不要怕,疼是觉醒的开始 40
像认识新朋友一样认识自己 45
女人要学会和自己说话 49
Chapter 3 这是我吗——勇于接受自我 55
每个女人的一生都要拥有两面镜子 58
她很丑,是的,那就是我 61
先接纳自己,别人才能接纳你 64
在我们的世界里,一切现状都源于自己 69
欣然接受每一刻的自己 72
Chapter 4 请不要默默舐舔伤口——治愈旧时的伤痛 77
幸福只降临在会自我调节的女人身上 80
想着幸福就会幸福;想着不幸就会不幸 83
你必须扔掉一些东西才能得到另一些东西 87
不要怕,每个女人都会有一个纠结的时段 91
过去的?谁还要它 94
从报复的心理中解脱 98
每个女人都要问自己:假如给我三天光明 102
Chapter 5 在爱情中尽情绽放 107
想要索爱先要让自己值得人爱 110
所有没诚意的男人,统统站出我的视线! 113
让林妹妹上山下乡去 116
你想要什么?先看你有什么 120
拒绝情感勒索,学会积极地救赎 123
被“抛弃”不代表被“打败” 127
分手只是一段经历,而不是永远的心伤 130
Chapter 6 在我的婚姻中,先有我,才有他 135
可以为家庭付出,但绝不做钟点工 138
没了谁天都不会塌下来 141
永远不要说“我没得选择&” 145
孩子不是一切,你却可以创造一切 149
任何时候,先为自己准备一把雨伞 153
不要说“我不相信男人了” 156
Chapter 7 在工作中塑造最精彩的自我 161
不一定要做女强人才是最出色的 164
学会点头之前,先学会摇头 167
什么都没有?怕什么!我让一切都会有! 171
没有谁能瞧不起你,除了你自己 174
不让坏情绪破坏自己的工作形象 178
永远有积极的想法,而不是一味地图安逸 181
Chapter 8 就是现在,做一只飞翔的白天鹅——突破自我 187
你永远比你想象的更加出色 190
从“我想”到“我做” 193
美丽总在独立后绽放 196
放开手,你可以抓住更多 200
为自己而终生学习 203
没有谁能阻拦你的进步 207
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