赢在下班后PDF格式文档图书下载
前言 1
第1章 巧用下班后的时间 3
工资越高,压力越大 3
不要把压力带到下班后 7
以“游戏的感觉”看待工作 12
勿把爱好作为工作,爱上挣钱多的工作 16
不轻易放弃的人更容易成功 21
高薪职场人员,休息日也早起 26
小结 31
第2章 享受工作压力 35
用娱乐中获得的成就感,不轻言放弃 35
容易紧张的人,可以利用“静止”锻炼自己 42
一味抱怨领导的人,不可能成功 47
聪明人看清自身局限,乐于接受专业指导 51
锻炼积极的心理素质 57
阅读可以提高能力 62
小结 69
第3章 如何进行情绪管理 73
会玩的人,时间价值更高 73
商务活动的秘密在于“静动一致” 79
工作需要预先准备 85
说话停顿的重要性 90
小结 96
第4章 如何进行身体管理 99
职业生涯的总收入由你的健康决定 99
审视当下的自己 105
适当的饥饿可以让你保持良好状态 111
睡得越好的人,收入越高 116
健身的重要性 122
“身体准备”即“心理准备” 126
小结 131
第5章 在旅行中提升自我 135
旅行是发现新市场的好机会 135
享受“本地化”,提升工作技能 141
拥有好奇心,可以磨练工作悟性 146
旅行与工作的共同点在于调查 151
培养随机应变的应对能力 157
上下班路上也可以体验“小小旅行” 161
回到原点的旅行,帮助我们认清当下 166
小结 171
第6章 重视自己的外在形象 175
选择稍微小一号的服装 175
为了提升公司价值而选择着装 180
认真对待自己的鞋包 186
保持“半公共”意识 192
衣着也是个人品牌的一部分 198
小结 202
结语 203
- 《赢在下班后》(日)池本克之著;赵净净译 2018
- 《非实体店铺营销策略》(日)池本克之著 2011
- 《我爱编织 四季穿着的天然素材钩针编织》(日)宝库社编著;赵净净译 2014
- 《赢在上班时》(日)高城幸司著;赵净净译 2019
- 《酷炫折纸大合集 3-5岁》(日)山田胜久著;赵净净译 2017
- 《冬日温暖手工 手套、帽子、围巾编织》日本靓丽出版社编著;赵净净译 2014
- 《商战心理操控术 3秒钟控制对方》(日)内藤谊人著;赵净净译 2013
- 《3天完成!超人气简单钩针编织 披肩&围巾&毛衣》(日)apple mints编著;赵净净译 2015
- 《美味沙拉120款》日本主妇之友社编著;赵净净译 2016
- 《员工病 收获工作喜悦和重建团队合作的诊断和处方》(日)柴田昌治著;赵净净译 2011
- 《上元雅集》王友谊主编 2014
- 《午读 民国课本系列 游戏 童谣 姚青锋编著 北京联合出版公司 2015.08.》 2222
- 《临床磁共振血管成像》(美)(C.M.安德森)Charles M.Anderson等著;祁吉等译 1998
- 《北京与莫斯科的传统友谊 档案中的记忆 中俄文本》北京市档案局馆,莫斯科档案管理总局编 2006
- 《先知先觉 如何避免再次落入公司欺诈陷阱》(美)布鲁特·S·梅辛著 2008
- 《北京 英文》法国米其林旅游出版公司 2008
- 《儿子与情人》Notes by Lance St John Butler 1990
- 《扮靓美丽家居 卧室》布阳明,于伸,潘建华主编;万辉等,邵尉,王淑琴册主编 2005
- 《最新Internet资源精选》(美)(M.华尔茨)Mitzi Waltz,(美)(S.舒尔茨)Steve Schultz著;钟道隆译 1997
- 《上元雅集 第七届“友谊奖”书法展作品集》王友谊主编 2015