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序言 1

一、工作感悟 3

实干兴邦 3

为什么“解放军没有独生子” 6

党员的特质 9

闪闪的红星 12

从“小狗吃掉大斑马”说起 14

减法工作 19

要专注自己的职业 22

要远离浮躁 25

学会“乘法式”工作 28

有感于“我们都姓马，叫马上办” 31

尖毛草给抓基层带来的启示 34

有一种服务叫“不需要” 38

学会加法 41

从扁鹊论医术说开去 44

有感于杨坚厉行节俭 48

对“严管干部风暴”的冷思考 51

学会做“减法” 55

铸就永不褪色的辉煌 58

从“两坛酒中的秘密”说起 62

红蟹的教训 67

郎朗的成才之路给我们的启示 71

由平衡木比赛想到的 74

“德必修而后成” 77

上交不谄 下交不骄 80

用好“除法” 83

二、人生思絮 89

梦想成就激情人生 89

敲钟的启示 92

正确对待成功 94

有感于鲁冠球的九字成功秘诀 98

解读金牌背后的三个模糊数字 102

感谢对手 106

人生勿忘三底线 110

人生不需要望远镜 114

人生贵在平衡 118

从路标想到的 122

拐好人生的“弯道” 125

学会放弃是人生大智慧 128

学会接受不完美 131

挫折增加人生的厚度 135

“长板”与“短板” 138

有感于季羡林做人的百分比 142

“要做”与“不做” 146

把别人当自己 150

坦然面对“一半的完美” 153

有感于“把每天都当一辈子过” 156

定力的修炼 159

明镜应高悬 163

当好时间的统帅 168

画好自己的风景 173

从“三匹马拉车”说起 177

三、生活碎语 183

当好生活中的编剧 183

生活上不可“得陇望蜀” 187

由“请为你的夸奖道歉”说开去 190

学会“听”话 194

有感于杰克逊童年的遭遇 199

感天动地的伟大母爱 203

有一种爱叫做“放手” 206

爱是一种魔力 210

爱心是一种力量 216

从“子不嫌母丑”说开去 218

学会说话 223

学会忘记 227

有一种胜利叫“撤退” 231

从得到“第六罐饮料”想到的 235

生活需要魔术师 238

让“不讲究”成为习惯 242

以德报怨促和谐 246

记住别人的“滴水之恩” 249

学会示弱 253

请别提“别忘了我” 257

有一个健康运算方式叫减法 261

运动需要量身定做 265

给心情加点快乐的“佐料” 268

让微笑真正成为一种习惯 271

节日畅饮莫贪杯 275

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