单车旅行·自行车旅行完全指南PDF格式文档图书下载
- 购买点数:13 点
- 作 者:美骑图书著
- 出 版 社:北京:机械工业出版社
- 出版年份:2014
- ISBN:9787111472360
- 标注页数:386 页
- PDF页数:402 页
Part Ⅰ 实践技巧篇 4
Chapter 1 制订出行计划 4
1 制定路线 4
2 路书准备 5
3 长途骑行前的拉练 8
4 约伴与独行 13
5 签证边防证通行证 15
6 装备轻量化 17
Chapter 2 自行车配置 22
1 旅途用车 22
2 传动系统 30
3 制动系统 36
4 轮组系统 40
5 支撑系统 45
Chapter 3 旅行装备 56
1 骑行服装 56
2 骑行鞋 60
3 骑行袜 62
4 防护装备 64
5 骑行包袋 66
6 反光照明设备 70
7 维修补胎备用工具 74
8 烹饪装备 79
9 露营装备 83
10 其他旅行用品 86
Chapter 4 自行车旅行技巧与知识 90
1 自行车的骑行姿势与基本设定 90
2 不同路况下的骑行技巧 93
3 长途骑行的道路生存法则 96
4 旅途常见车辆故障 99
5 摔车的应对技巧与受伤处理 105
6 装备的携带与运输 109
7 露营知识 115
8 旅行中的摄影摄像 117
9 语言 120
Chapter 5 旅途中的常见问题 123
1 保险与理赔 123
2 旅途中的食物 126
3 旅途中的饮水 130
4 如何应对恶劣天气 132
5 如何应对生物威胁 135
6 如何应对人为威胁 140
7 长途骑行中的常见“自行车病” 142
8 老年人的长途骑行健康 145
9 药品携带 147
Chapter 6 旅途归来 156
1 如何安排回程? 156
2 身体的恢复 157
3 资料、游记与图片的整理 158
4 迎接下一次激动人心的旅行 160
5 骑友访谈录 161
Part Ⅱ 路书篇全球20条精华路线骑行路书 171
国内线路 171
骑游中国大陆海岸线:辽宁丹东—广西东兴 171
来自太平洋的风:环台湾岛骑行 183
椰果飘香的热带南国:环海南岛骑行 195
从满洲里草原到最北的北方:锡林浩特—漠河 205
中国最美的公路:乌鲁木齐—独山子—库车 211
体验丝绸之路:西宁—嘉峪关 221
最豪华的进藏线路:青藏线·西宁—拉萨 229
最热门的进藏线路:川藏南线·成都—拉萨 239
秋色撩人的西部风情:川西小环线骑行 247
半农半牧,殊胜净土:香格里拉小环线 255
壮美甘南大草原:夏河—红原 265
西南古镇的苗寨之旅:南宁—荔波—凤凰 275
国外线路 283
东南亚四国骑游:老挝—泰国—柬埔寨—越南 283
高原上的波斯帝国:伊朗·德黑兰—设拉子 301
户外运动的天堂:尼泊尔·加德满都—蓝毗尼 311
世界最美海滨公路:澳大利亚大洋路骑行 321
骑行在中土世界:体验新西兰南岛的湖光山色 327
体验环法经典赛段:普罗旺斯—日内瓦 341
世界上最受欢迎的徒步与骑行路线:西班牙朝圣之路 355
在最美丽的季节纵贯大西部:美国国家公园骑行 369
附录 384
网址索引 384
致谢辞 386
- 《单车旅行·自行车旅行完全指南》美骑图书著 2014
- 《自行车骑行宝典 单车学校教你的52堂课》谢正宽著(东京教育大学) 2012
- 《自行车骑行宝典 2 单车学校教你的65个细节》谢正宽著 2015
- 《我的成长体验课 我的第一本自行车书》(英)苏珊·阿卡斯编著;徐嘉译 2018
- 《骑单车玩西安》《千里走单骑系列》编委会主编 2009
- 《骑单车玩上海》《千里走单骑系列》编委会主编 2009
- 《骑单车玩桂林》《千里走单骑系列》编委会主编 2009
- 《台湾,用骑的最美 一个人的单车环岛旅行》陈保才著 2014
- 《台湾,用骑的最美 一个人的单车环岛旅行》洪舒靖著 2013
- 《单车炫影》海杰编著 2005
- 《单车圣经:山地车》美骑图书著 2016
- 《单车圣经 山地车=MOUNTAIN BIKE》美骑图书著 2016
- 《百届环法》美骑图书编著 2014
- 《单车旅行·自行车旅行完全指南》美骑图书著 2014
- 《医学文献检索》北京医学院图书馆,中山医学院图书馆,武汉医学院图书馆等编 2222
- 《郑欣淼诗词稿》郑欣淼著;中华诗词学会图书编著中心,北京中华典籍图书编著中心编 2014
- 《中国图书馆图书分类法 儿童图书馆·中小学图书馆版》第二届《中国图书馆图书分类法(儿童图书馆·中小学图书馆版)》分编辑委员会编 1998
- 《海族志 卷6》(英)牛津图书公司著 1916
- 《海族志 卷4》(英国)牛津图书公司著 1916
- 《湖南文献概论》湖南图书馆著 2016
- 《北京志 工业卷 机械工业志 农机工业志》北京市地方志编纂委员会编 2001
- 《机械工业和机械图书的出版发行 机械工业出版社发行培训教材》陈慧毅,杨少晨编 1988
- 《冷冲模设计》赵孟栋主编 2006
- 《机械工业出版社》慕拉维叶夫著;孔庆复译 1959
- 《北京市立高级工业职业学校机械科毕业学生韩丕纯分数表/韩丕纯毕业证书》 1949
- 《中等职业教育机电类规划教材 机械工业出版社精品教材 机械设计基础 第2版》机械职业教育基础课教学指导委员会机械设计学科组组编;柴鹏飞主编 2006
- 《集知播识春秋录 机械工业出版社 1952-1988.机械科学技术情报研究所 1958-1988》机械科技情报研究所,机械工业出版社编 1988
- 《电线电缆》上海市电缆研究所编 1975
- 《FoxBASE+ 三周通》文忠等编著 1995
- 《FoxBASE+实验指导书》李爱华,王建诚编 1994