北大心理课PDF格式文档图书下载

第一篇 最真实的自己 2

第一章 做最真实的自我 2

聆听内心的声音 2

要知道自己想要什么 5

世界接受的是我们自己的看法 7

经过反省的人生才有意义 9

自有仙才自不知 11

第二章 缺憾也是一种美 14

不圆满才是人生 14

做自己生命中的天使 16

你不可能让所有人满意 18

做个有血有肉的人 20

第三章 勇于突破自我界限 22

你根本不知道自己有多优秀 22

改变一切从改变自己开始 24

梯子的梯阶不是用来搁脚的 26

第二篇 以平常心泰然处世 30

第四章 平常心是生命中最宝贵的东西 30

不同的人生境遇皆有意义 30

人生的苦难太多，该忘记的最好忘记 32

平凡地活着未尝不是一种幸福 35

对世态炎凉的感受人各有不同 37

第五章 淡泊名利是最高境界 40

远离名利，自在生活 40

以成就为重，而非以名利为先 42

能登上山顶，也能站在山脚 44

充实内心，名利皆浮云 47

第六章 人生要禁得住诱惑 50

贪婪如海水，喝得愈多愈口渴 50

生活是朴素的，不要被欲望左右 52

欲望得到满足，苦难得以延续 54

肉欲的满足无法让灵魂长久安宁 56

林语堂：“知足”的精义 58

第三篇 让心中充满阳光 62

第七章 悦纳生活中的不顺心 62

一道门关上后，总有一扇窗打开 62

逆境中抱怨，等于遗弃幸运 64

做个看得开、想得透的逍遥人 66

快乐的问题多半是消化的问题 68

在行走中领悟生命的纯美 69

第八章 用阳光照亮心灵 72

远离悲观的迷雾 72

直面内心的恐惧 74

绝望是大山，希望是石头 76

内心有阳光，世界就光明 78

第九章 从容是一种心灵优势 81

淡定从容走得更远 81

出世心做人，入世心做事 83

忘记怨恨，淡然面对 85

知道如何停止，才知道如何加速 87

第四篇 人生的价值在于拼搏 92

第十章 给未来一个承诺 92

人生就是一场拼搏 92

人生具有无限的可能性 94

不满是向上的车轮 96

坚持理想要像你对初恋的坚持 98

第十一章 人生需要苦难的洗礼 101

绝境在于你的心没有打开 101

只要想做事，逆境就是你的常态 103

俞敏洪：我的成功只有一个，失败有无数个 105

别偷懒，打破“浪漫病” 107

一切的不幸都只是过程 108

第十二章 专注于脚下的路 111

有所不为，才能有所为 111

专注于脚下的路 113

没成功，是因为还没有全力以赴 114

专心一点，小事不做难成大事 116

第十三章 你的人生就是你的选择 119

行动起来，让梦想不再遥远 119

金克木“偷学”成才之道 121

正确的选择胜于盲目的努力 123

适合自己的就是最好的 125

第五篇 培养美好的品性 130

第十四章 宽容是莫大的美德 130

做人有德，做事能容 130

容人之长，也能容人之短 132

宽容的心令生命更从容 134

忍耐让心走向宁静 136

第十五章 以谦卑的心对待一切 139

饱满的谷穗总是低着头 139

事是做出来的，不是说出来的 141

做人像水，做事像山 143

有自满心的人做事一定要失败 145

第十六章 善良是一缕最美的人性光辉 148

只有爱可以征服整个人类的心灵 148

莫让良心接受灵魂的审判 151

真正的友谊如水般恬淡 153

人生短暂，爱的时间有限 155

第六篇 给心灵留一片自由的空间 158

第十七章 一切生命都值得敬畏 158

尊重生命，敬仰生命 158

人生的四种境界 159

遵从信仰的力量 161

听从灵魂的指引 163

第十八章 思考是灵魂的自我对话 166

要有独立的精神和意识 166

敢于表达自己，是一种勇气 168

盲目是因为不会思考 170

第十九章 独处，是另外一种境界 172

学会默默地享受生命 172

寂寞是一种清福 174

孤独中接受生命的雕琢 176

静下来，才能看清自己 178

第二十章 活着，是一段未知的旅程 181

不同的阶段，人生各不相同 181

为你的人生寻找一个意义 183

只有你会让自己觉得无聊 185

艺术让你生活于审美中 187

查看更多关于北大心理课的内容