我国高水平网球运动员力量训练理论与实践PDF格式文档图书下载
- 购买点数:8 点
- 作 者:赵佳著
- 出 版 社:北京:北京体育大学出版社
- 出版年份:2014
- ISBN:9787564416652
- 标注页数:138 页
- PDF页数:155 页
1 研究背景 1
1.1 网球运动的项目特征决定了必须重视力量训练 2
1.2 高水平网球比赛的赛事特点决定了必须加强力量训练的系统安排 2
1.3 力量差已经成为制约我国竞技网球运动向高水平发展的重要因素 3
1.4 力量训练是预防网球运动员伤病,延长其运动寿命的有利保障 3
1.5 网球运动员力量训练尚缺乏系统的理论研究 4
1.6 高水平网球运动员力量训练理论与实践脱节 4
2 文献综述 6
2.1 关于网球运动的项目特征和赛事特点的研究 6
2.2 力量训练的一般理论研究 7
2.3 网球运动员力量训练的研究 12
3 研究的目的与意义 16
3.1 研究目的 16
3.2 研究的理论意义和实践价值 16
4 研究对象与方法 18
4.1 研究对象 18
4.2 研究方法 18
4.3 研究技术路线 21
5 研究结果与分析 22
5.1 运动训练学视角下的力量分类及研究 22
5.2 力量训练在网球体能训练中的地位和作用 46
5.3 我国高水平网球运动员力量训练的核心要素研究 55
5.4 制动力量 61
5.5 反应力量 61
5.6 我国高水平网球运动员力量训练周期安排特征及赛间力量训练模式研究 72
5.7 我国高水平网球运动员力量训练的方法与手段 79
5.8 实践应用 94
6 结论与建议 128
6.1 结论 128
6.2 建议 129
致谢 130
参考文献 132
个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 137
- 《我国高水平网球运动员力量训练理论与实践》赵佳著 2014
- 《网球运动技战术训练与发展研究》李东祁,张清雷,史明著 2018
- 《网球运动员振动力量训练研究》尹军,周桂琴,毕长年著 2012
- 《现代网球运动教程》刘保华编著 2016
- 《网球运动科学训练指导》王河镇,陈正,郭雅编著 2011
- 《网球运动理论与实践指导》尹树来,蒋宏伟主编 2018
- 《农村小学实施网球特色运动的实践与研究》宁波市鄞州区古林镇中心小学 2011
- 《网球运动教程》陈德志,陈祺主编;张志斌,邵海亭,张光富副主编 2017
- 《网球运动》付超,邱振宇著 2014
- 《时尚网球运动执教技法解析》杨领航,安振中,王锐编 2013
- 《北京大学医学出版社20周年论文集》北京大学医学出版社编 2010
- 《当代北京出版史话》金贝伦著 2013
- 《北京大学出版社图书简介 2000》北京大学出版社总编室编 2001
- 《北京志 101 新闻出版广播电视卷 出版志》北京市地方志编纂委员会编著 2005
- 《北京乡村农业品牌集锦》北京市农村工作委员会编 2008
- 《北京建设国际出版产业中心 优势和对策研究》王关义,陈丹等著 2008
- 《北京学研究 2014》张宝秀主编;张勃,孟斌副主编 2015
- 《北京图书馆出版社图书总目 1979-1999》姜红编撰 1999
- 《美国史 1 第13版 北京大学出版社》 2222
- 《北京出版史志 第3辑》《北京出版史志》编辑部编 1994