足球训练年度计划PDF格式文档图书下载
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- 作 者:(德)约瑟夫·斯纳尔斯(Jozef Sneyers)著 詹霞译
- 出 版 社:北京:人民体育出版社
- 出版年份:2003
- ISBN:7500923406
- 标注页数:387 页
- PDF页数:395 页
目录一、足球训练实践\ 1
二、组织训练\ 5
三、影响训练的若干因素\ 10
四、基本技术\ 12
五、教练员须知\ 14
六、实践\ 18
七、年度训练计划\ 19
八、运动与健康\ 26
九、开始训练\ 30
十、准备阶段(赛季前)\ 34
训练单元1:操场和树林\ 34
训练单元2:林间跑步\ 40
训练单元3:越野跑\ 46
十一、提高阶段(赛季前)\ 53
训练单元4:传球与接应\ 53
训练单元5:无球跑动(准备)\ 60
训练单元6:准备性比赛\ 66
训练单元7:身体素质训练\ 69
训练单元8:身体素质训练(树林)\ 76
训练单元9“手球”和“橄榄球”\ 81
训练单元10:准备性比赛\ 84
训练单元11:身体素质训练(旗杆)\ 89
训练单元12:区域训练(足球特殊练习)\ 95
训练单元13:身体素质训练(操场)\ 101
训练单元14:防守队员的特殊训练\ 107
训练单元15:准备性比赛\ 112
训练单元16:身体素质训练——短跑\ 115
训练单元17:区域训练\ 121
训练单元18:中场的特殊训练\ 126
十二、足球特殊训练(赛季间)\ 133
训练单元19:变速跑\ 133
训练单元20:有球的区域训练\ 139
训练单元21:身体素质训练(固定区域)\ 146
训练单元22:比赛形式的训练\ 152
训练单元23:身体素质训练(6人一组)\ 156
训练单元24:身体素质训练(有球的)\ 162
训练单元25:身体素质训练(跳绳)\ 167
训练单元26:个人特殊训练\ 174
训练单元27:身体素质训练\ 181
训练单元28:集体变速\ 189
训练单元29:身体素质训练(跨栏)\ 194
训练单元30:变速实践\ 200
训练单元31:身体素质训练(实心球)\ 205
训练单元32:球队的交流\ 211
十三、实战训练(赛季间)\ 217
训练单元33:守门员训练\ 217
训练单元34:集体配合\ 263
训练单元35:身体素质训练——速度\ 268
训练单元36:观察四周情况和跑位\ 275
训练单元37:身体素质训练(两人练习)\ 281
训练单元38:配合训练\ 289
训练单元39:身体素质训练\ 292
训练单元40:负荷训练和比赛\ 298
训练单元41:越位陷阱\ 303
训练单元42:有球的奔跑训练\ 309
训练单元43:防守——互相保护\ 315
训练单元44:身体素质训练(两人练习)\ 319
训练单元45:固定区域的足球训练\ 324
训练单元46:辨认方向和跑位\ 328
训练单元47:有球的奔跑训练——从实战出发\ 334
训练单元48:高球\ 342
训练单元49:固定区域的身体素质训练\ 348
训练单元50:创造自由空间\ 355
训练单元51:压力训练(4人练习)\ 360
训练单元52:掩护球\ 365
训练单元53:身体素质训练(3人练习,比赛形式)\ 370
训练单元54:回传球\ 374
训练单元55:射门\ 380
十四、赛后\ 384
十五、跋\ 386
- 《足球训练年度计划》(德)约瑟夫·斯纳尔斯(Jozef Sneyers)著;詹霞译 2003
- 《足球教学训练计划文件的制订》贺峰,夏辉,韩帛辰著 2018
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- 《意大利足球青训营训练教程 源于意大利足球甲级联赛完整足球训练计划 U15-U19》(意)马赞蒂尼,(意)邦巴迪里著 2015
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- 《小淘气尼古拉新编故事 年度足球杯赛》(法)勒内·戈西尼著;(法)桑贝绘;戴捷,梅思繁译 2018
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- 《投机与骗局》(美)查尔斯·马凯,(荷)约瑟夫·德·拉·维加著;向桢,杨阳译 2000
- 《中文版Microsoftr Outlook 98》(美)Catapult 公司著;龙涛,王妍,黄艳霞译 1998
- 《宇宙》(英)罗宾·克罗德,(英)贾尔斯·斯帕洛著 2008
- 《柯扎克城堡》(斯洛文)约瑟夫·约契奇(Joseph Jurcic)著;勾承益译 2001
- 《自助书》(奥)约瑟夫·基尔施纳尔(Josef Kirschner)著;王波,胡小兵译 2000
- 《金融投资400年 投资者必读金融理财宝典》(英)查尔斯·马凯,(荷)约瑟夫·德·拉·维加著 2016
- 《最高人民法院新闻发布会实录 2012=records of supreme people's court press conferences 2012》 2222
- 《中华人民共和国国家标准 GB/T16623-1996 压配式实心轮胎=Pressed-on solid tyres》 2222
- 《中华人民共和国国家标准 GB/T16622-1996 压配式实心轮胎系列=Series of pressed-on solid tyres》 2222
- 《中华人民共和国国家标准 GB/T16623-2008 压配式实心轮胎技术规范=Technical specification of Pressed-on solid tyres》 2222
- 《中华人民共和国国家标准 GB/T21692-2008 数控压力机、液压机用模拟负荷测试系统=Analog load testing system for CNC presses and hydra》 2222
- 《THE GOVERNMENT/PRESS CONNECTION PRESS OFFICERS AND THEIR OFFICES》STEPHEN HESS 1984
- 《PRESS》POLITICS & PUBLIC OPINION IN BIHAR 1912-1947 2010
- 《Press law》Robin Callender Smith. 1978
- 《SUING THE PRESS》RODNEY A.SMOLLA 1986
- 《THE PRESS AND AMERICA》 2222