时间管理 时间管理的精妙方法PDF格式文档图书下载
- 购买点数:9 点
- 作 者:杨杰编著
- 出 版 社:北京:中国纺织出版社
- 出版年份:2003
- ISBN:7506425300
- 标注页数:159 页
- PDF页数:168 页
目录 1
【什么是时间】 1
它是谁? 3
逝者如斯夫 5
时间的价值 6
时间的特点 8
时间管理的意义 9
【时间管理的自我诊断与评估】个人时间资本分析 13
个人时间观念测试 14
时间管理的总体水平测试 16
时间利用评估 18
时间利用分析 20
时间损失分析清单 22
耗时因素分析 27
【时间管理的致命禁忌】 29
迷惑:我的目标是什么? 31
犹豫不决:我应该做什么? 32
精力分散:精神和体力超负荷 33
消极拖延:可以等到明天 35
逃避:躲进幻想世界 37
打扰:开始最难 39
打扰应付水平测试 41
完美主义:还不够好 43
完美主义测验 44
【时间管理的历史沿革】 47
第一代时间管理:面面俱到 49
第二代时间管理:未雨绸缪 50
第三代时间管理:明确目标 51
第四代时间管理:个人管理 56
第四代时间管理进阶 61
【时间管理之道与术】 63
道的含义 65
时间管理之道 67
术的含义 68
时间管理之术总览 69
【识别生理状态】 71
最适状态:生物节律之谜 73
生物节律的识别:计算法 75
生物节律的识别:观察法 77
生物节律的识别:问卷法 80
【正确的事】 83
“鹅与金蛋”的启示 85
捞鱼的哲学 86
目标设定基础 88
目标设定原理 90
目标设定的SMART原则 92
耶鲁大学的目标设定七步骤 94
分解目标的方法:剥洋葱法 96
人生使命宣言基础 98
倒序法撰写人生使命宣言 100
个人成就总结 103
目标设定及检核表格 106
有趣的时间管理试验 108
ABC分析法基础 109
ABC分析法的实际操作 111
艾森豪威尔原理 112
【正确的方式】 113
“父亲、儿子与驴”的启示 115
“丁谓巧复皇命”的启示 116
4D原则 117
刘邦得天下的奥秘:授权 118
授权水平测试 122
阿尔卑斯山方法 124
时间结构化与统筹安排 126
时间规划的基本规则 127
时间规划的模式 128
时间规划技巧:甘特图技术 129
时间规划技巧:计划网络技术 130
计划网络技术的主要方法 132
计划网络技术基础:活动间的关系 133
莫法特的休息法 135
计划网络技术基础:活动任务的表示 136
计划网络技术基础活动任务关系的绘制方法 138
计划网络技术应用实例:大会组织 140
零存整取 142
少讲空话 143
提高沟通效率的要诀 144
【成功导航】 145
时间花费稽核表 147
自我工作检核表 148
周日程安排表 150
网络上的时间管理软件天地 152
爱尔兰民谣 154
把握现在更有意义 155
他山之石,可以攻玉否? 157
【主要参考文献】 158
- 《用手账管理时间 风靡全球的时间管理方法》杨健 2019
- 《时间管理 时间管理的精妙方法》杨杰编著 2003
- 《时间的艺术 如何以艺术的方法管理时间》路易斯(Louis,J),施赖伯(Schreiber,S.)著;储湘君译 1993
- 《成功人士的时间管理方法 朝鲜文版》(美)昆顿辛德勒著;(韩)金英善译 2013
- 《高效 图解简单易行的时间管理术》呼志强著 2016
- 《时间管理手账》徐铁,邱晨著 2019
- 《教师的时间管理艺术》郑杰斌主编 2010
- 《华为的时间管理》张继辰著 2017
- 《财务管理》邓明然等编著 2006
- 《番茄工作法图解 简单易行的时间管理方法》(瑞典)诺特伯格著 2011
- 《两汉三国典故》向学丞,杨杰编著 1998
- 《结核病人100问》杨杰,张丽编著 1998
- 《孙武子》杨杰编著 1992
- 《材料的结构与性能》吴月华,杨杰编著 2001
- 《离散数学》杨杰,于忠文编著 2003
- 《有效的招聘》杨杰编著 2003
- 《股东热线 上》李幛哲,杨杰华编著 1995
- 《中国石材》杨杰等编著 1994
- 《维修电工》杨杰忠,罗贯杰编著 1999
- 《独资企业会计核算》王会金,杨杰编著 1999
- 《中国纺织标准汇编 服装卷 上 第3版》纺织工业科学技术发展中心组编;纺织人才交流培训中心参编 2016
- 《中国纺织标准汇编 服装卷 下 第3版》纺织工业科学技术发展中心组编;纺织人才交流培训中心参编 2016
- 《中国纺织标准汇编 棉纺织卷 下 第3版》纺织工业科学技术发展中心组编;纺织人才交流培训中心参编 2016
- 《中国纺织标准汇编 印染卷 第3版》纺织工业科学技术发展中心组编;纺织人才交流培训中心参编 2016
- 《FA506型棉纺环锭细纱机保全图册》经纬纺织机械厂产品开发部编著 1995
- 《纺织新材料及其识别》邢声远等编 2002
- 《生物医用纺织材料科技发展》中国工程院编著 2015
- 《当代北京纺织工业》《当代北京工业丛书》编辑部编 1988
- 《古代纺织》黄二丽编著 2010
- 《北京志·工业卷·纺织工业志 工艺美术志 70》北京市地方志编纂委员会编著 2002