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一 医学常识 1

1．怎样自建家庭小病历 1

2．怎样自测心功能 2

3．“血常规”中包括些什么内容 3

4．化验血脂应注意什么 4

5．肝脏有病应做哪些化验检查 4

6．B超检查前要注意些什么 5

7．胃镜检查术前术后应注意些什么 6

8．大肠镜检查术前患者应作哪些准备 7

9．化验单上的（＋）和（－） 7

10．怎样看小便化验单 8

11．怎样寻找过敏原 9

12．过敏原皮试前不能服用哪些药物 10

13．如何进行乙肝疫苗接种 11

14．使用消毒酒精棉球应注意浓度 11

15．发热时为什么要多喝开水 12

16．拔牙前后应注意什么 12

17．哪些“急腹症”要及时就诊 13

18．何种心绞痛能发展成心肌梗塞 14

19．骨质增生是病吗 15

20．发作性睡病是怎么回事 16

21．怎样早日鉴别鼻窦炎 17

22．急性肾炎有哪些表现 17

23．慢性肾炎有哪些表现 18

24．甲状腺疾病的自我诊断法 19

25．甲状旁腺病变有哪些表现 20

26．怎样早期发现糖尿病 21

27．肺气肿病人有哪些临床表现 22

28．怎样早期发现小儿麻痹症 22

29．急性阑尾炎有哪些表现 23

30．患了急性白血病有些什么感觉 24

31．血友病患者出血有什么特点 24

32．老年人冠心病的特殊表现 25

33．怎样早期发现肝硬化 26

34．怎样及早发现肝癌 27

35．肺癌的首发症状有哪些 28

36．为什么溃疡病人不能随便服用止痛药物 29

37．如何早期发现胃癌 29

38．直肠癌有哪些表现 30

39．哪些疾病与糖有关 31

40．蚊子叮咬会传播哪些疾病 32

41．到医院看病的程序是怎样的 33

42．如何看急诊 33

43．哪些病症属于看急诊的范围 34

44．如何看普通门诊 34

45．如何看专科、专家门诊 35

46．如何开病假证明书 35

47．如何办理诊断证明 36

48．门诊病员怎样转院 36

49．病人怎样入院 37

50．家庭病床是怎么回事 37

51．办理家庭病床有哪些程序 38

52．如何呼叫救护车 38

二 观症辨病 40

1．尿色知病 40

2．口味知病 40

3．观手断病 41

4．观眉毛知健康 42

5．观步态辨病 43

6．发热 43

7．咳嗽 46

8．头痛 48

9．胸痛 49

10．神经痛 51

11．咯血 53

12．血尿 54

13．便血 56

14．阴道出血 58

15．腰腿病、腰背痛 59

16．呕血和黑粪 60

17．便秘 63

18．腹泻 65

19．腹水 67

20．呕吐 69

21．龋齿的信号 70

22．牙周病的信号 71

23．血小板减少性紫癜的信号 71

24．提防急性胰腺炎 72

25．急性阑尾炎的特点 72

26．肩周炎的病症 72

27．中风先兆信号 73

28．小中风是脑卒中的前奏 73

29．哺乳妇女要提防急性乳腺炎 73

30．血栓闭塞性脉管炎 74

31．感冒会引起病毒性心肌炎 74

32．感冒后谨防急性肾炎 74

33．痛风 75

34．青光眼的信号 75

35．出现恶心、乏力、食欲减退要想到病毒性肝炎 75

36．胆道蛔虫症的特征 76

37．皮疹是某些传染病的早期信号 76

38．类风湿性关节炎 77

39．动脉硬化的征兆 77

三 合理用药 78

1．家庭存药应注意什么 78

2．药物的有效期及识别 79

3．为什么要严格按时用药 80

4．服用各类药物的最佳时间 80

5．为什么不能同时服用多种药物 81

6．用药量为什么必须准确 82

7．水与药有什么关系 84

8．为什么口服药要用温开水送服 85

9．干吞药物对食管和胃有哪些不利 86

10．服药期间应禁忌什么食物 86

11．哪些药物忌与酒同服 87

12．服药后如何自我监测 88

13．哪些药物不可骤停 89

14．病人服药后恶心呕吐怎么办 90

15．一般药物有哪些不良反应 91

16．红霉素有哪些不良反应 92

17．哪些药物会损害肾脏 92

18．哪些药物会引起性功能障碍 93

19．哪些药物易致畸胎 95

20．胰腺炎的发生与哪些药物有关 97

21．药物也会引起声音嘶哑 98

22．怎样防治药物过敏反应 98

23．长期服用安眠药有什么害处 99

24．警惕眼药中毒 100

25．心绞痛时怎样用药 101

26．怎样服用复方新诺明 102

27．使用阿斯匹林应注意什么 103

28．服用磺胺类药物应注意什么 103

29．服用铁剂药物应注意什么 104

30．婴幼儿慎用滴鼻净 105

31．服心痛定须注意什么 105

32．怎样正确使用眼药水 106

33．泻药的选择与禁忌 107

34．哮喘患者慎用阿斯匹林 108

35．胃病患者慎服感冒通 109

36．正确使用牛黄解毒丸（片） 109

37．为什么不能滥用强的松类药物 111

38．为什么不要滥用抗菌素 112

39．为什么不能滥用解热镇痛药 113

40．哮喘不宜多用抗菌素 114

41．慎重使用含氟激素 114

42．慎用氨基糖甙类抗菌素 115

43．强心药地高辛不宜与哪些药合用 116

44．打针比吃药效果更好吗 118

45．皮肤碰伤勿乱搽药 119

46．怎样煎中药 120

47．怎样服中药 121

48．中药汤剂是冷服好，还是热服好 122

49．服中成药亦须慎重 122

50．服中药的同时能否进食茶水、辣椒和萝卜 123

51．长期服中药者要补钙 124

52．中西药能同时服吗 125

53．抗衰老中药知多少 126

54．人参滥用综合症 127

55．慎用含铅类中药 127

56．巧用伤湿止痛膏 128

57．怎样服用胖大海 129

58．怎样给小儿吃药 130

59．小儿用药量如何计算 131

60．小儿用药应注意哪些副作用 132

61．孕妇和婴儿不宜多服钙片、鱼肝油 133

四 疾病预防 134

1．春天常见病的预防 134

2．冬季应重点预防哪些疾病 135

3．怎样防治感冒 137

4．怎样预防痢疾 139

5．怎样防治嘴唇干裂 140

6．怎样防治冻伤 140

7．如何防止排便性猝死 142

8．如何预防心性猝死 143

9．怎样预知突然死 144

10．怎样预防休息性心绞痛 145

11．怎样预防中风 145

12．冬季如何预防胃溃疡病发作 147

13．冠心病人如何防犯病 147

14．怎样预防颈椎病 148

15．骨质疏松症的防治 149

16．怎样预防破伤风 151

17．秋末冬初如何预防流行性出血热 151

18．怎样预防口腔癌 152

19．如何自我预防头痛病 153

20．定期作大便隐血试验 153

21．怎样的膳食才能预防贫血 154

22．如何防止小儿意外死亡 155

23．怎样预防老年性痴呆症 156

24．老人须防噎食意外 157

25．旅游水肿的预防 158

26．如何预防游泳时头晕 159

27．单纯性口臭的防治 160

五 家庭急救 162

1．急救十不准 162

2．怎样做人工呼吸 163

3．怎样进行胸外心脏按摩 164

4．怎样进行止血处理 165

5．鼻出血怎么办 166

6．骨折的急救 168

7．脱位的急救 168

8．触电急救 169

9．对溺水者如何紧急处理 169

10．高温中暑后怎么办 171

11．食物中毒的解救 172

12．河豚中毒的救护 173

13．饮水、烂菜叶中毒的救护 173

14．安眠药中毒急救 174

15．酒精中毒的救护 175

16．煤气中毒的急救 175

17．毒虫咬伤解毒 176

18．被猫狗咬伤后怎么办 177

19．中风的紧急处理 178

20．脑血管病的急救 178

21．心肌梗塞家庭急救法 180

22．灼伤后的现场处理 180

23．异物进入气管的家庭急救 181

24．咽喉、胃部、体内异物的解救 182

25．外耳道异物的急救处理 183

26．灰沙飞进眼里怎么办 183

27．火灾现场防烟 184

六 家庭护理 186

1．怎样测量血压 186

2．怎样观察呼吸 187

3．怎样数脉搏 188

4．怎样测体温 189

5．怎样进行冷敷和热敷 190

6．怎样预防褥疮 191

7．简易通便法 191

8．怎样鼻饲 192

9．怎样给生活不能自理的病人喂饭 193

10．如何点眼药 194

11．如何点耳鼻用药 195

12．怎样护理昏迷病人 196

13．怎样护理发烧病人 197

14．怎样护理老年高热病人 198

15．怎样护理慢性支气管炎病人过冬 199

16．怎样护理瘫痪病人 201

17．怎样护理骨折病人 202

18．怎样护理心血管病人 203

19．怎样护理心脏病患者 203

20．怎样护理皮肤病人 205

21．怎样护理结核病患者 206

22．怎样护理早产儿 207

23．怎样护理腹泻儿 208

24．怎样护理手术前后的病人 209

七 自疗妙方 212

1．氯霉素眼药水治感冒 212

2．5分钟防感冒操 212

3．口腔的保健 213

4．耳朵的保健按摩法 213

5．鼻的保健按摩法 213

6．巧治“落枕” 214

7．肩周炎的锻炼方法 214

8．治疗高血压保健操 215

9．高血压病人自我推拿 216

10．按摩治运动性扭伤 217

11．治腰扭伤的点穴方法 218

12．倒退行走治腰痛 218

13．预防腰痛有方 219

14．跟骨骨刺的治疗 219

15．巧治足发烧 220

16．巧治扁平足痛 220

17．巧治足底痛 221

18．耳鸣按摩疗法 222

19．巧治胃下垂、胃扩张 223

20．巧解反胃之苦 223

21．巧治疲劳 224

22．睡眠小窍门 225

23．牙过敏简单疗法 225

24．牙痛简易疗法 226

25．治牙酸妙方 227

26．巧治声音沙哑 227

27．耳尖放血治疗麦粒肿 228

28．四环素治疗酒渣鼻 228

29．巧治夜盲症 229

30．巧使脱落眉毛再生 229

31．治嘴唇干裂 230

32．治肛门痒有方 230

33．治少女乳凹陷 231

34．治疗乳腺炎有良方 231

35．妇科疾病与药带疗法 232

36．白酒治疗小儿蛲虫 233

37．小儿遗尿脐疗法 233

38．放松腰带防痔疮 234

39．清凉油能治痔 234

40．风油精治疗咽喉疼痛有速效 235

41．妙方治冻疮 235

42．减轻晕车、晕船的小秘密 236

43．明矾治疗复发性口疮 237

44．药粥治低血压眩晕 237

45．药粥治骨质疏松症 238

46．萝卜汁滴鼻治疗偏头痛 238

47．蛋清治疗龟头炎 239

48．韭菜煎蛋治胆道蛔虫症 239

49．韭菜外搽治荨麻疹 240

50．大蒜治疗萎缩性鼻炎 240

51．蘑菇煎汁治疗高血压 240

52．常食桔子可防中风 241

53．葱枣粥养心安神 241

54．生姜泡酒治冻疮 242

55．巧治蛇虫咬伤 242

56．巧治水火烫伤 243

57．巧治呃逆的偏方 244

58．绿豆汤解煤气中毒 246

59．热水瓶塞治蚊子叮咬 246

60．洗澡治病 246

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