保健美容按摩新法PDF格式文档图书下载
- 购买点数:12 点
- 作 者:魏慧〓著
- 出 版 社:北京:解放军出版社
- 出版年份:1996
- ISBN:750653035X
- 标注页数:334 页
- PDF页数:413 页
目 录 1
第一章概述 1
第一节开启人体健与美的钥匙 1
第二节发展简史 1
第三节保健美容按摩新法的主要特点 4
第四节机理初探 6
第五节注意事项 9
第六节常用手法 10
第七节取穴方法 20
第二章全身各部健美诸法分述 22
第一节安神、醒脑、益智法 22
第二节健眉、明目、美颜法 36
第三节聪耳、美容、健身法 44
第四节通窍、舒皱、强身法 50
第五节美唇、莹面、延年法 57
第六节健颈、美面、抗衰法 63
第七节壮腰、健肾、增精法 70
第八节宽胸、理气、防癌法 86
第九节健胃、益寿、固精法 93
第十节健臂、宁心、理肺法 102
一、肩部 102
二、肘部 107
三、前臂部 111
四、手部 114
第十一节强腿、健膝、滋阴法 128
第十二节经络健身美形法 146
一、十四经脉浅述 147
二、肥胖者美形法 167
三、瘦弱者强身法 175
第十三节新预防感冒操 178
第十四节防治失眠法 181
第十五节防治慢性支气管炎法 184
一、盐包按摩法 185
二、艾灸法 185
三、按摩保健法 186
四、火罐法 187
第三章新型按摩及有关论述 189
第一节什么是新型按摩 191
一、从祖国医学理论来探讨小剂量按摩的机理 192
二、从现代医学理论来探讨小剂量按摩的机理 193
三、从一些现代研究成果来探讨小剂量 199
按摩的机理 199
第二节按摩手法的命名与分类初探 204
一、过去的命名及分类 205
二、命名及分类初探 208
第三节新型按摩常用穴位表 215
一、手太阴肺经 215
二、手阳明大肠经 220
三、足阳明胃经 227
四、足太阴脾经 240
五、手少阴心经 247
六、手太阳小肠经 251
七、足太阳膀胱经 258
八、足少阴肾经 275
九、手厥阴心包经 282
十、手少阳三焦经 286
十、足少阳胆经 293
十二、足厥阴肝经 306
十三、督脉 311
十四、任脉 318
结束语 325
附:主要中文参考资料 326
主要法文参考资料 333
- 《保健美容按摩新法》魏慧〓著 1996
- 《颜面美容保健按摩术》闻庆汉主编;高峰,闻谊摄影 2004
- 《按摩保健图解 美容、塑身》王巍主编 2011
- 《保健美容按摩彩色图谱 背部按摩》任潮流主编;莫亚仿,任嘲著;淇淇等示教,娟子插图;宇云,阿春摄影 2000
- 《保健美容按摩彩色图谱 夫妻按摩》任潮流主编;竹剑平等著;明子,阳天示教;胡颜插图;宇云,阿春摄影 2000
- 《保健美容按摩彩色图谱 手部按摩》任潮流主编;任嘲,施仁潮著;淇淇等示教,娟子插图;宇云,阿春摄影 2000
- 《绝妙按摩人人通:保健·美容·祛病》盛德峰,余德姿著 2008
- 《美容 保健按摩师培训教程》姚金芝编著 2014
- 《美容·减肥·保健按摩彩色图解》葛书翰,黄晓洁编著 1999
- 《保健美容按摩彩色图谱 头面部按摩》任潮流主编;施仁潮,任嘲著;淇淇,朝朝示教,娟子插图;宇云,阿春摄影 2000
- 《家庭自身健美精萃》魏慧〓著 1991
- 《保健美容按摩新法》魏慧〓著 1996
- 《预防“非典”自我按摩保健法》魏慧〓著 2003
- 《奔向北回归线》曹素华,魏慧萍著 2006
- 《最后一片月光》魏慧萍著 2222
- 《汉语词义发展演变研究》魏慧萍著 2005
- 《程序设计基础》李丕瑾主编;万雅静副主编;魏慧琴主审 2005
- 《智力经典 珍藏版》魏慧主编 2004
- 《电子线路实验 第2版》梁明理,魏慧如主编 1979
- 《中国的自身保健与美容技术》魏慧(王强) 1987
- 《THE GOVERNMENT/PRESS CONNECTION PRESS OFFICERS AND THEIR OFFICES》STEPHEN HESS 1984
- 《PRESS》POLITICS & PUBLIC OPINION IN BIHAR 1912-1947 2010
- 《Press law》Robin Callender Smith. 1978
- 《SUING THE PRESS》RODNEY A.SMOLLA 1986
- 《THE PRESS AND AMERICA》 2222
- 《FREEDOM OF THE PRESS》ERIC BARENDT 2009
- 《FREEDOM OF THE PRESS》ROB EDELMAN 2006
- 《FREEDOM OF THE PRESS》DAVID L.GEBERT 2005
- 《Racism and the press》Teun A.van Dijk 2016
- 《Im spiegel per presse 1》Albert Schmitz 1983