休闲高尔夫技法 图解PDF格式文档图书下载

第1章 球场及基本器材 1

第1节 球场 5

第2节 基本器材 7

第2章 高尔夫球的基本技术 23

第1节 握杆 25

第2节 准备击球的姿势 29

第3节 脚位 31

第4节 瞄准 36

第5节 振杆 41

第3章 远距离球的打法 49

第1节 开球 52

第2节 在球道上击球 58

第3节 在复杂情况下的远距离击球 67

第4章 近距离球的打法 75

第1节 劈起球、起波球 78

第2节 果岭周围的几种打法 88

第3节 复杂情况下的击球 96

第5章 拨推球的打法 103

第1节 基本技术动作 106

第2节 最佳击球点 111

第3节 根据果岭情况，选择不同的拨推方法 114

第6章 高尔夫球的几种练习方法 121

第7章 高尔夫球运动的礼仪 135

第8章 高尔夫球运动的规则 149

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