大学体育与健康PDF格式文档图书下载

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作者：李江红肖进郑涛主编
出版社：武汉：武汉工业大学出版社
出版年份：2008
ISBN：9787562928072
标注页数：298 页
PDF页数：304 页

图书介绍：本书根据普通高等学校体育课教学大纲要求，介绍大学与健康的基本理论和运动实践的方法、技术。基本理论包括：体育概述与高等学校体育、体质与健康、体育锻炼的生理与心理科学基础、科学的健身锻炼与营养卫生保健、精神营养与精神卫生、体育疗法与传统养生；实践部分除传统的田径、篮球、排球、足球及武术等项目外，还介绍了乒乓球、羽毛球、网球、游泳等适用项目以及社会上所时兴的健美操、体育舞蹈等健身类项目。

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图书介绍

标签：主编体育大学

第一章　大学体育 1

第二章　健康教育概述 6

第三章　体育锻炼与运动损伤的预防 15

第四章　体育运动与营养 28

第五章　大学生体质健康标准测试及锻炼方法 38

第六章　奥林匹克运动简介 62

第七章　田径运动与健康 69