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绪论 1

第一章 青藏高原的地理人文与民族分布 13

第一节 地理位置与人文环境 13

第二节 道路交通与民族文化走廊 25

第三节 青藏高原多民族分布格局 34

第二章 青藏史前移民与高原文化的传播 44

第一节 青藏史前文化 44

第二节 古羌人部落的发展与昆仑神话 50

第三节 青藏高原最早的移民活动与“玉石之路” 58

第四节 苯教的传播与高原民族文化的古风神韵 66

第三章 秦汉时期的高原移民与民族文化的选择 83

第一节 秦汉时期高原羌人的迁徙 83

第二节 “羌戎”分野与高原民族的文化适应 89

第三节 汉初的高原屯田移民与高原农耕文化的发展 95

第四节 “丝路羌中道”民族走廊与高原民族文化的开放 103

第四章 南北朝时期的高原移民与民族文化的共适 108

第一节 十六国时期的高原东部移民 108

第二节 鲜卑吐谷浑人的史诗性迁徙 115

第三节 “吐谷浑”道上的民族文化交流 120

第四节 北方胡系民族移民与高原民族文化的共适 124

第五章 唐蕃时期的高原移民与民族文化的互动 132

第一节 隋唐二代的高原屯田移民 132

第二节 吐蕃的军事移民扩张与文化的东传 139

第三节 佛法传播与高原文化圈的逐步形成 156

第四节 唐蕃民族走廊与汉藏文化的互动 163

第六章 两宋时期的高原移民与民族文化的变迁 169

第一节 吐蕃的分裂与青唐政权的建立 169

第二节 宋开西河与汉族军民的大规模移民 175

第三节 “丝路河湟道”民族走廊上的文化共适 180

第四节 佛教文化的后弘期与高原风俗的变迁 185

第七章 蒙元时期的高原移民与民族文化的同构 191

第一节 蒙元时期对高原的统治 191

第二节 “西域亲军”与高原伊斯兰文明的传播 200

第三节 神佛互渗下的信仰重构 205

第四节 藏彝民族走廊与藏东移民文化 211

第八章 明朝时期的高原移民与民族文化的传承 224

第一节 明代对高原的屯垦移民 227

第二节 东西蒙古对高原的军事移民 231

第三节 涵化视阈中的青海土著族群 237

第四节 高原移民记忆与口承叙事传统 243

第九章 清代的高原移民活动与民族文化的共享 253

第一节 清初的高原政治生态与移民活动 253

第二节 清中后期高原的社会矛盾与近代高原的文化性格 265

第三节 青藏高原多元文化圈与民族文化的跨族群传播 269

第四节 青藏高原民俗文化的共享与整合 285

结语 330

主要参考文献 348

后记 364

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