怎么做才能不伤肝PDF格式文档图书下载
- 购买点数:9 点
- 作 者:石悦编著
- 出 版 社:长春:吉林科学技术出版社
- 出版年份:2011
- ISBN:9787538451252
- 标注页数:193 页
- PDF页数:209 页
第一章 养肝护肝怎么吃 2
得了轻度脂肪肝,怎么吃 2
几款保健茶,调理养护肝脏 2
适合肝病患者食用的几款粥 4
肝病患者可多食用的几种蔬菜 6
小提示:多喝白开水,益于养肝 8
几款适合乙肝患者的保健养生汤 9
携带乙肝病毒小儿长期疳积的食疗方 12
改善病毒性肝炎患者乏力的食疗方 12
吃火锅易得甲肝 13
小提示:吃野生灵芝可以防治肝癌 14
改善急性病毒性肝炎胁肋胀痛的食疗方 14
病毒性肝炎持续高烧宜吃的食物 15
改善急性黄疸型肝炎便秘的饮食方法 15
儿童病毒性肝炎的饮食调理 16
应对肝病患者食欲不振的饮食方法 17
小提示:多吃蘑菇可以预防肝病 17
肝病患者患咳嗽时的饮食调理 18
流鼻血的肝病患者的饮食调理 19
适合并发糖尿病的肝病患者吃的几款食物 20
花生——保肝护肝的常见食品 21
肝病患者应该经常食用的几种菌类 22
小提示:西瓜皮可治肝病 23
几种适合乙肝患者食用的豆类 24
肝病患者宜吃的几种水果 25
鸡蛋是肝病患者最宜吃的营养品 28
肝病患者度夏好伙伴 30
胡萝卜和酒同吃可能吃出肝病 32
小提示:适当吃点野菜对肝脏有好处 32
注意摄取益肝的微量元素 33
肝病患者应该注意的饮食禁忌 34
可帮助肝病患者清毒的几类食物 37
霉变食品会带来肝癌隐患 38
肝病患者选择饮料的注意事项 39
小提示:预防肝病,少喝含糖饮料 40
肝病患者冬季养生应常吃酸 41
分清食物的酸碱性有利于养护肝脏 42
多食韭菜有益于肝脏 42
“红黄绿白黑”搭配出肝脏的健康 43
第二章 日常保健怎么做 46
肝癌患者应该怎样补充营养 46
感染肝炎的妊娠女性的饮食调理 47
感染肝炎的老年患者的饮食调理 47
小提示:乙肝患者不应摄取过多的碳水化合物 48
肝病伴有胃肠炎患者的日常生活保健 49
肝炎患者应该戒酒 49
小儿肝炎病人恢复期应注意的饮食问题 50
小提示:患肝病的口腔溃疡患者应该怎么吃 51
老年肝病患者应注意锰元素的补充 52
患肝病且缺锌的小儿的饮食调节 53
肝硬化患者应注意食用高蛋白和低钠食物 53
小提示:易怒的肝病患者宜吃保肝健脑食品 54
丙肝患者要限制铁质的吸收量 55
核酸疗法可以使肝病得到缓解 55
降低肝病患者转氨酶的食疗方法 56
小提示:保肝护肝从规律的早餐开始 57
急性病毒性肝炎的饮食治疗方法 58
肝昏迷患者的饮食调理 59
经常便秘的肝病患者的饮食调理 60
小提示:肝病女患者出现闭经时的饮食调理 60
病毒性肝炎合并脂肪肝的患者的饮食调节 61
病毒性肝炎病人应注意钙的补充和吸收 62
小提示:缺钙会导致肝病患者夜间抽筋 63
肝癌患者发热时需注意的事项 63
肝病患者需要戒烟 64
肝病患者应注意调节情绪,少发怒 65
小提示:不良居室装潢有害肝脏 65
肝病患者应该避免长时间看电视 66
肝病患者不宜久居空调房 66
肝病患者可以适量饮咖啡 67
小提示:肝炎患者应警惕产生低血糖 68
肝病患者应注意调整肠道菌群 68
乙肝患者应该注意不要过度劳累 69
乙肝患者应适当食用复合维生素片 69
肝病患者饭后适宜小憩片刻 70
小提示:小感冒也会使肝病复发 70
肝病患者节假日应不忘保健 71
拥有健康肝脏的几个小妙招 72
肝炎患者出院后的自我保养 73
小提示:几招帮助中老年人预防甲肝 74
肝病患者需注意的秋季保健方法 75
家中肝病急救知识要点 76
小提示:几个小技巧区别乙肝和感冒 77
导致脂肪肝的几大因素 77
按摩可以改善肝脏功能 78
老年人更需要注意保肝护肝 79
小提示:盲目减肥容易导致肝病 80
第三章 用药注意什么 82
服用保肝护肝药物不应超过3种 82
治疗乙肝应注意耐药性 82
乙肝疫苗的起效时间有讲究 83
如何进行乙肝疫苗的补种 84
因意外感染乙肝病毒的处理方法 84
患甲肝用药要注意的问题 85
小提示:警惕吃药不当引发肝炎 85
需要注射甲肝、乙肝疫苗的人群 86
肝病患者需要谨慎使用中药 87
乙肝治疗不宜过度用药 88
乙肝患者病毒指标转阴停药需谨慎 89
“澳抗”阳性者吃药应注意的问题 89
脂肪肝患者慎服降脂药 90
小提示:解酒护肝药未必可靠 91
抑制病毒是治疗乙肝的第一步 91
治疗肝病的用药常识 92
药物治疗脂肪肝的方法 93
不要让孩子服用过量的药物以免伤肝 94
小提示:药和酒同吃易伤肝 94
服用拉米夫定的注意事项 95
肝病患者宜补充赖氨酸 96
肝硬化患者应谨慎服用利尿剂 96
绞股蓝宜用于抗肝病 97
肝病患者适合吃西洋参 98
小提示:肝癌患者应多食用含叶酸的食物 98
黄芪可以起到保肝护肝的作用 99
幼儿滥用抗生素会导致肝病 100
干扰素有益于治疗肝病 100
需谨慎服用的七类伤肝药 101
“虫草”有利于养肝护肝 101
怎样对付乙肝耐药性 103
小提示:不能使用干扰素的几类乙肝患者 104
如何提高干扰素的治疗效果 104
治乙肝不要盲目相信“转阴”药 106
几种适合乙肝患者的联合用药方法 107
几种不宜进行抗病毒治疗的情况 108
小提示:螺旋藻有益肝脏 108
乙肝患者不能盲目服用感冒药 109
女性乙肝患者忌服避孕药 110
乙肝患者应该按时、按疗程服药 110
小提示:长期服避孕药和减肥药易得脂肪肝 112
第四章 自我监测怎么做 114
肝病征兆不容忽视 114
肝癌的自我检测 114
自我检查肝病的症状 115
牙龈出血有可能是肝病在作怪 116
小提示:熊猫眼、嘴唇紫黑是乙肝加重的“迹象” 116
食欲不振或反胃可能是肝病作祟 117
眼球和皮肤黄,可能是得了肝病 117
慢性乙肝患者需要终身监测 118
丙肝如何预防和检测 119
脂肪肝的症状及自我检测 120
手掌的红色斑点可能是肝病的预兆 120
小提示:肝区不适的6个原因 121
喝酒易脸红者需警惕肝癌侵袭 122
第五章 心理保健注意什么 124
肝病患者心情不好易加重病情 124
肝病患者不要轻视心理保健问题 124
乙肝心理治疗的必要性 125
乙肝心理治疗需要注意的方法 126
不良心态会让肝硬化患者病情更严重 126
小提示:肝硬化患者心理调节的方法 127
影响肝硬化失代偿期患者的心理变化 128
肝硬化患者自我保健的要点 129
肝病患者须克服悲观情绪 129
小提示:良好的心态可抑制病情发展 130
乙肝患者应该战胜的几种心态 131
几种有利于肝炎患者的情绪发泄方法 132
帮助乙肝患者“灭火”的几种方法 133
乙肝患者需要家人的安抚 133
第六章 护肝做什么运动 136
肝病患者运动要循序渐进 136
适宜肝病患者做的几个舒缓运动 136
乙肝患者每天应该做适当的运动 137
肝病患者应根据不同病症选择不同的运动 138
肝病患者锻炼过程中应注意的问题 140
保肝护肝勤做起床操 141
肝病患者应该常打太极拳 142
小提示:乙肝患者打太极拳需注意的问题 142
肝病患者应常做的保肝护肝按摩操 143
肝硬化患者适宜做短途旅游 145
做适当运动对肝硬化患者有好处 145
运动之余要注意休息 146
肝硬化患者可适当参加一些有益身心的活动 147
乙肝患者不可放纵娱乐 147
养花对肝硬化患者有好处 148
小提示:几种对肝硬化患者有益的花 148
肝硬化患者应常练习书法 149
气功疗法最保肝 149
足疗法可缓解肝病病情 150
春天常练“养肝功” 151
小提示:肝病患者应常做日光浴 151
坚持散步对肝硬化患者有好处 152
肝病患者饭后适宜做的运动 153
甩掉脂肪肝,贵在坚持运动 154
小提示:运动的有氧与无氧 155
每天运动30分钟,降脂又健康 155
脂肪肝患者运动疗法前需做的检查 156
几个适合肝病患者练习的太极拳招式 157
肝炎患者适合练桩功 158
小提示:饭后闭目养神有助于护肝 160
急性肝炎患者静养期间可做床上运动 160
肝炎患者夏日的最佳运动——步行 161
不适合运动的脂肪肝患者 162
小提示:酒后运动最易伤肝 163
脂肪肝的有氧运动疗法 164
慎用“暴走”给肝脏减肥 164
初春健走是适合乙肝患者的运动 165
甲肝治愈半年可参加运动 165
乙肝孕妇注意劳逸结合 166
乙肝患者秋冬运动注意防感冒 166
小提示:脂肪肝患者忌做缺氧运动 167
第七章 如何抗纤维化 169
防止肝纤维化是治疗肝病的第一步 169
常用的抗纤维化药物 170
抗肝纤维化的药物应具备的功能 172
抗肝纤维化中药辨证偏方 173
抗纤维化可以阻止乙肝病变 175
抗肝纤维化中药复方汤剂 175
肝纤维化治疗的基本原则 177
第八章 并发症怎么预防与护理乙肝患者更要警惕肝源性糖尿病 180
急性肝炎恢复期会出现的几种并发症 181
乙肝并发脂肪肝不能仅靠药物治疗 182
小心肝炎后肝硬化 183
小提示:肝炎痊愈后也可能出现高胆红素血症 184
肝病患者需谨防肝癌 184
病毒性肝炎患者可能会并发荨麻疹 185
乙肝患者易患心肌炎 186
乙肝患者易并发肾病 187
乙肝患者容易得再生障碍性贫血 188
小提示:乙肝病毒易引发关节炎 189
肝病患者不可不重视急性胰腺炎 189
慢性肝病不得不防结节性多动脉炎 190
丙肝患者极易感染冷球蛋白血症 191
肝病患者易患维生素缺乏症 192
干燥综合征也是乙肝并发症 193
小提示:精神神经系统病变也会找上乙肝患者 193
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- 《写作编著选辑》 1966
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