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Part 1 希望你的爱很长，失望很短 2

被爱的感觉即是平安 2

遇见狐狸 8

保持天真比变得成熟难 12

永不停歇的梦想 21

最重要的事情就是使自己成为自己 25

“你好，我的名片是音乐” 38

希望你的爱很长，失望很短 43

寻找莎士比亚 48

一本英格兰的历史书 52

你浑然不知你的黄金时代 61

Part 2 要么落俗，要么坚守自己 66

不要过分热情 66

过分打扮是一件有些丢脸的事 73

你可被这个世界温柔地对待 78

我们都曾透过对偶像的追随，来看清这个世界 83

做个守时的人，才能获得百分百尽在掌握的淡定 87

为没有做错的事情道歉 92

我的英国房东 96

我恰恰喜欢的，是你给我多余的仪式 102

这个世界上，没有谁是普通人 107

总有一个秋天，此生难忘 112

画下彼得兔的波特小姐：要么落俗，要么坚守自己 117

在伦敦西区看戏 123

Part 3 像艺术家一样思考，不论成败，只是去做 132

百年蛋糕店 132

到Bakewell吃pudding 137

像艺术家一样思考，不论成败，只是去做 142

中国胃 148

为了这顿团圆饭，仍值得赶万里路回家 155

跟谈得来的朋友喝酒，跟心爱的人去博物馆 160

Part 4 最深情的告白，是陪她一起慢慢来 168

春光中，宜肤浅，宜傻笑，宜虚度 168

当我老了，还会在乎什么 172

见惯了世间的浓艳，更珍爱冬天的情谊 178

跟性情中人做朋友是什么感觉？ 183

好的关系，连沉默都舒服 188

就这么自由地孤独，善良地叛逆 192

你是一只卧底的箱子 198

人山人海，谁不是相互等待 202

我要告别买买买的人生，那只会让人看起来浅薄又多情 207

我从一开始就抱定了输掉人生的决心 211

我们需要时常更新生命 216

在别人的爱情中看到自己 226

最深情的告白，是陪她一起慢慢来 231

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