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上篇 云南民族传统体育理论 3

绪论 3

第一章 云南民族传统体育概论 18

第一节 云南民族传统体育的产生 19

第二节 云南民族传统体育的价值 27

第三节 传统节日中民俗民间体育活动的特点与价值 34

第二章 云南各民族传统体育介绍 45

第一节 彝族、白族、哈尼族、傣族、壮族、傈僳族、回族体育概况 45

第二节 拉祜族、佤族、布依族、纳西族、瑶族、景颇族体育概况 61

第三节 藏族、布朗族、普米族、阿昌族、怒族、基诺族体育概况 76

第四节 德昂族、蒙古族、水族、满族、独龙族、苗族体育概况 86

第三章 全国及云南历届少数民族传统体育运动会简介 98

第一节 全国少数民族传统体育运动会介绍 100

第二节 云南少数民族传统体育运动会介绍 106

第四章 云南民族传统体育课程体系的构建 109

第一节 云南民族传统体育课程的性质与功能 110

第二节 云南民族体育课程的功能与价值 112

第三节 云南民族传统体育课程的学科基础 114

第四节 云南民族传统体育课程的编制 116

第五节 云南民族传统体育课程资源的开发与利用 120

下篇 云南民族传统体育运动技术与教学 127

第五章 抢花炮运动 127

第一节 抢花炮运动的基本技术 128

第二节 抢花炮运动的基本战术 136

第三节 抢花炮场地与竞赛规则 148

第六章 秋千运动 155

第一节 荡秋千的基本技术 156

第二节 荡秋千技术的教学与训练 160

第三节 荡秋千的比赛场地与器材 163

第四节 荡秋千的比赛规则与裁判法 164

第七章 陀螺运动 169

第一节 打陀螺的基本技术 170

第二节 打陀螺战术 183

第三节 比赛场地和比赛方法 189

第四节 打陀螺的竞赛规则 192

第八章 跳竹竿运动 198

第一节 跳竹竿的基本技术 199

第二节 跳竹竿的教学方法 202

第三节 跳竹竿的表演规则与场地、器材 204

参考文献 206

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