中华养生经典 老老恒言PDF格式文档图书下载
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- 作 者:(清)曹庭栋撰 钱超尘主编 黄作阵 祝世峰 杨煊评注
- 出 版 社:北京:中华书局
- 出版年份:2011
- ISBN:9787101082364
- 标注页数:374 页
- PDF页数:399 页
图书介绍:清曹庭栋撰《老老恒言》为老年养生专著,号称老年人养生宝典。全书共五卷:前二卷叙起居动定之宜,如安寝、饮食、出门、防疾、慎药、消遣、导引等;次二卷列居处备用之物,如衣、帽、床、枕、被、褥、卧房等;末附粥谱一卷,列粥百种,借为调养治疾之需。本书从日常饮食起居入手,不标新立异,不涉旁门左道,而以儒家“不语怪力乱神”的态度谈老年养生方法,且大都经作者亲身体验,细致入微,切实可行。
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