养生八法PDF格式文档图书下载
- 购买点数：6 点
- 作 者：张广德著
- 出 版 社：北京：高等教育出版社
- 出版年份：2010
- ISBN：9787040298741
- 标注页数：38 页
- PDF页数：49 页
图书介绍：本套丛书读者范围覆盖幼儿至老年。本书为丛书中的一本，作者张广德为北京体育大学教授，著名养生学家，导引养生功创始人。本书专为残疾人设计，书中结合我国传统易经理论和经络学说，通过易学、易练的经络体操达到强身健体和保健养生的目的。本套丛书另结合中华养生学堂动作视频附光盘同时发行，此种形式的产品是目前我国健康类图书市场的空白产品，相信如果营销得当，会是经济和社会效益双丰收的好产品。
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图书介绍
标签：养生
第一章 养生八法特点 1
第二章 养生八法动作说明 7
功前准备 7
第一式 闻鸡起舞 9
第二式 摘星换斗 13
第三式 行者蹲坐 17
第四式 脱铐开枷 20
第五式 蜘蛛垂帘 23
第六式 鹏鸟展翅 26
第七式 童子拜佛 30
第八式 平步连环 33
收功 37
参考资料及引用书目 38
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- 《养生泰斗谈养生》梅辰著 2006
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- 《中华养生经典 东坡养生集》（明）王如锡辑 2011
- 《养生解惑 当代养生争论热点剖析》宋为民主编 1994
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- 《伪养生 害一生 为养生正名，揭秘养生真相》王凤岐著 2016
- 《养生与保健 食疗养生秘方》张震宙，许文通编著 1999
作者其它书籍
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- 《张广德导引养生学堂 养生太极扇》张广德著 2004
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- 《疏筋壮骨功 第1、2套》张广德著 2222
出版社其它书籍
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- 《THE GOVERNMENT/PRESS CONNECTION PRESS OFFICERS AND THEIR OFFICES》STEPHEN HESS 1984
- 《PRESS》POLITICS & PUBLIC OPINION IN BIHAR 1912-1947 2010
- 《Press law》Robin Callender Smith. 1978
- 《SUING THE PRESS》RODNEY A.SMOLLA 1986
- 《THE PRESS AND AMERICA》 2222
- 《FREEDOM OF THE PRESS》ERIC BARENDT 2009
- 《FREEDOM OF THE PRESS》ROB EDELMAN 2006
- 《FREEDOM OF THE PRESS》DAVID L.GEBERT 2005
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