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部分一：EQ教育与社会技巧训练 1

1社会能力的建构 5

2社会能力的评估方法 6

3社会技巧训练定义、实施机构与对象 9

4社会技巧包括的领域 11

（1）与「情感」有关的社会技巧 12

（2）与「认知」有关的社会技巧 13

5三种社会技巧训练课程 17

6社会技巧教导或训练的过程与方法 23

「社会技巧训练」与「晤谈式谘商」的比较 23

（1）简短说明 25

（2）示范技巧（或正确行为） 25

（3）练习（角色扮演） 25

（4）回馈 26

7社会技巧和儿童的行为 27

部分二：如何实施儿童社会技巧训练 29

8社会技巧训练是一种结构性学习 31

9家庭作业：「自我监视」与签订「行为契约」 32

10选择适当的媒介或活动 36

11学习单的使用 38

12谘商员的特质与技巧 39

13聚会前的准备，与第一次聚会要做的事项 42

14范例：「小团体辅导」活动进度表 46

部分三：情绪管理——与情感有关的社会技巧 49

15了解感觉与情绪 51

16教师平日如何帮助儿童学会「情绪管理」 56

17情绪管理的重要概念与目标 58

18情绪管理活动计画 59

19情绪管理聚会活动说明 61

部分四：情绪管理谘商聚会活动 65

（一）活动学习单 67

（二）作业学习单（家庭作业） 76

部分五：有效沟通与人际关系 83

20沟通技巧重要性 85

21沟通技巧/人际关系课程 88

22谘商聚会活动的说明 91

部分六：「有效沟通/人际关系」的谘商聚会活动 101

（一）活动学习单 103

（二）有效沟通的「作业学习单」 111

部分七：「自我管理」——与认知有关的社会技巧 119

23「自我管理」的重要性 121

24作决定/解决问题技巧训练的重要性 122

（1）从儿童期的需求和发展任务探讨其重要性 122

（2）作决定/解决问题技巧对个体的影响 122

25作决定/解决问题训练课程目标 123

26自我管理谘商聚会活动说明 128

部分八：「自我管理」谘商聚会活动 137

（一）活动学习单 139

（二）自我管理「作业学习单」 148

部分九：建立自尊 155

27自尊与自我概念 157

28自尊的重要性 159

29自尊的调适 160

30自尊谘商活动课程重要元素 162

31自尊谘商活动的解释 164

部分十：「建立自尊」谘商聚会活动 175

（一）活动学习单 177

（二）建立自尊「作业学习单」 187

参考书目 195

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