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膳食指南篇 6

痛风的前因后果 6

痛风的易患人群 8

痛风的主要特征 10

痛风与相关疾病 12

痛风的早期诊断 14

痛风的鉴别诊断 16

痛风的常规检查 18

痛风的中医调治 20

痛风的认识误区 22

痛风与性生活 24

痛风的治疗方法 26

痛风的预防措施 28

痛风患者的生活管理 30

痛风患者的运动健身 32

痛风患者的饮食方式 34

痛风患者的饮食禁忌 36

痛风患者的饮水事宜 38

痛风患者的膳食调养 40

痛风患者的食物选择 42

膳食保健篇 46

玉米保健食方 46

糯米保健食方 48

大麦保健食方 50

小麦保健食方 52

燕麦保健食方 54

荞麦保健食方 56

高粱保健食方 58

土豆保健食方 60

红薯保健食方 62

荸荠保健食方 64

鸡蛋保健食方 66

青菜保健食方 68

大白菜保健食方 70

卷心菜保健食方 72

苋菜保健食方 74

茼蒿保健食方 76

芹菜保健食方 78

蕹菜保健食方 80

韭菜保健食方 82

番茄保健食方 84

茄子保健食方 86

黄瓜保健食方 88

冬瓜保健食方 90

丝瓜保健食方 92

南瓜保健食方 94

苦瓜保健食方 96

胡萝卜保健食方 98

萝卜保健食方 100

西兰花保健食方 102

黑木耳保健食方 104

苹果保健食方 106

香蕉保健食方 108

梨子保健食方 110

菠萝保健食方 112

西瓜保健食方 114

大枣保健食方 116

膳食调养篇 120

高尿酸血症膳食调养 120

痛风性关节炎膳食调养 124

痛风合并高血压病膳食调养 126

痛风合并冠心病膳食调养 130

痛风合并糖尿病膳食调养 134

痛风合并高脂血症膳食调养 138

痛风合并肥胖症膳食调养 142

痛风合并脑血管意外膳食调养 146

痛风合并肝功能异常膳食调养 148

附录一：高尿酸血症患者的膳食原则 150

附录二：痛风急性发作期的膳食方案 151

附录三：痛风慢性间歇期的膳食方案 152

附录四：痛风合并肥胖的膳食方案 153

附录五：痛风合并高脂血症的膳食方案 154

附录六：痛风合并糖尿病的膳食方案 155

附录七：痛风合并高血压的膳食方案 156

附录八：食物嘌呤含量对照表 157

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