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概述 1

第一章 温泉及温泉文化 7

第一节 神奇的地热资源——温泉 9

第二节 温泉文化的起源和发展 13

1国外温泉文化 13

2中国温泉文化的起源和发展 14

第三节 沐浴和中国古代温泉文化 21

1温泉文化与帝王 22

2温泉文化与民俗 24

3温泉文化与诗词 25

4温泉文化与养生 26

5温泉文化与德行 28

6温泉文化与民生 30

7温泉文化与山水 31

第四节 中国当代温泉文化展望 33

第二章 独贝特色的鞍山温泉文化 35

第一节 鞍山温泉的成因及特点 37

1鞍山温泉的地质成因 37

2鞍山温泉的特点 37

第二节 鞍山温泉的地理分布 39

1汤岗子温泉 39

2千山温泉 40

3海城温泉 41

4岫岩温泉 42

5台安温泉 42

第三节 鞍山温泉文化的发展 43

1封建社会时期 43

2清朝末年至伪满时期 44

3新中国成立后至改革开放初期 46

4改革开放后至今 48

第四节 流传在鞍山地区的温泉故事与传说 51

1金太宗温汤设县 51

2龙王庙祈福 51

3好媳妇孝心感上苍 52

4千山温泉的传说 54

5白玉壶里藏温泉 55

第五节 鞍山温泉文化发展的历史机遇 59

第三章 著名的汤岗子温泉疗养院 63

第一节 简约恬静的园林风貌 65

1中心湖景区 65

2钓鱼台景区 67

3雁荡湖景区 67

4花苑景区 68

第二节 风格独特的历史和现代建筑 69

1古代建筑 69

2民国和伪满时期建筑 70

3改革开放前后建筑 75

第三节 科学完备的医疗技术和手段 77

1医疗技术发展简述 77

2临床科系及特色治疗 78

3治疗科系及特色治疗 81

第四节 亚洲第一泥——热矿泥 85

1热矿泥成因及开发 85

2全泥宫及泥疗方法 86

第五节 名扬四海的理疗养生地 89

第四章 鞍山“千疗”和鞍钢“千疗” 91

第一节 千山温泉职工疗养院 93

第二节 鞍钢千山温泉疗养院 95

第五章 遍布城乡的温泉洗浴场所 97

第一节 城区著名温泉洗浴场所 99

1清水湾温泉度假会馆 99

2乐雪假日温泉酒店 100

3佳泰温泉假日酒店 100

4千山温泉滑雪场 101

5“三冶”温泉宾馆 101

6“沈铁”千山温泉疗养院 102

7“东电”温泉宾馆 102

8天座宾馆 103

9威尼斯温泉假日酒店 103

第二节 海城著名温泉洗浴场所 105

1绿中海生态温泉度假村 105

2天籁谷温泉 106

第三节 岫岩著名温泉洗浴场所 107

1岫岩沟汤温泉 107

2仙人咀温泉及其他温泉企业 108

第六章 鞍山地区温泉治疗手段和洗浴方式 111

第一节 鞍山地区温泉理疗的主要手段 113

1水疗法 113

2辅助疗法 114

第二节 温泉医疗应用需注意的问题 119

1处方问题 119

2配伍问题 119

3生活指导问题 120

4矿泉反应问题 120

5适应症问题 120

第三节 温泉洗浴方式的新变化 121

第七章 温泉洗浴常识及注意事项 125

第一节 温泉洗浴常识 127

1洗浴的基本步骤 127

2入浴次数 128

3入浴温度 128

4入浴时间 129

第二节 温泉洗浴注意事项 131

1不宜泡温泉的人群 131

2温泉洗浴注意事项 132

后记 135

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