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梦之方向 3

第一章 大学生活：体育梦想的起点 3

第一节 认识大学生活 3

第二节 适应大学生活 24

第三节 学会大学学习 29

第二章 职业世界：体育职业认知 37

第一节 行业、产业、职业 37

第二节 体育类职业认知及其发展方向 44

梦之起航 67

第三章 理论感知：职业生涯规划理论初探 67

第一节 职业生涯概述 67

第二节 职业生涯规划的重要意义和基本原则 72

第三节 职业生涯的影响因素和职业生涯规划基本步骤 76

第四节 职业生涯规划的常用方法 79

第四章 自我定位：自我世界认识 84

第一节 职业兴趣探索 84

第二节 职业价值观探索 87

第三节 职业性格探索 90

第四节 职业技能探索 98

第五章 职业决策：体育职业生涯规划实现路径 112

第一节 建立职业目标 112

第二节 职业决策方法 116

第三节 职业决策路径 122

梦之旅途 135

第六章 求职实务 135

第一节 求职与简历 135

第二节 求职礼仪与面试技巧 143

第三节 笔试 156

第四节 创业技能 160

第七章 角色转换：就业权益保护与职业适应 173

第一节 就业协议与劳动合同 173

第二节 防范就业陷阱 182

第三节 维护就业权益的途径和策略 190

第四节 社会角色的认知与转换 194

第八章 案例索引：我们身边的体育人 200

案例一 大块头有大智慧 200

案例二 脱下冰刀，华丽转身 202

案例三 厚积薄发，梦想起航 204

案例四 以身为本，传递优秀上体精神 206

案例五 “古德体育”——北体学子的健身梦 207

案例六 路是美好的，我正在走着 209

案例七 启动激情 天马行空 213

案例八 诠释侠义人生 214

案例九 青春在搏击中飞扬 217

案例十 跳绳达人 219

案例十一 90后大学生车手 220

案例十二 巅峰10年，用心前行 221

案例十三 大学生回村创业教跳舞 223

参考文献 226

后记 228

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