体育学PDF格式文档图书下载
- 购买点数:16 点
- 作 者:卢兵 黄银华主编 袁华亭 刘洪迅副主编
- 出 版 社:武汉:中国地质大学出版社
- 出版年份:1998
- ISBN:7562512841
- 标注页数:525 页
- PDF页数:539 页
上篇 体育基础理论与方法 3
第一章 中国体育 3
第一节 体育的含义 3
第二节 中国体育 6
第二章 高等学校体育 21
第一节 我国学校体育发展概况 21
第二节 学校体育的目的和任务 24
第三节 学校体育教学与制度 26
第三章 体育锻炼对人体机能的影响 30
第一节 体育锻炼对神经系统机能的影响 30
第二节 体育锻炼对心血管系统机能的影响 33
第三节 体育锻炼对呼吸系统机能的影响 36
第四节 体育锻炼对运动系统机能的影响 39
第四章 运动与卫生保健 43
第一节 人体卫生 43
第二节 运动卫生 48
第三节 运动与营养卫生 52
第四节 女子体育卫生 55
第五节 常见运动性损伤、运动性疾病的预防与急救 57
第五章 身体素质 70
第一节 力量素质 70
第二节 速度素质 77
第三节 耐力素质 79
第四节 灵敏素质 80
第五节 柔韧素质 81
第六节 身体素质的自我测定 81
第六章 科学锻炼身体的方法 92
第一节 身体锻炼 92
第二节 锻炼身体的基本原则 93
第三节 科学锻炼身体的方法 94
第四节 锻炼计划与自我监督 96
第七章 身体测量与自我评价 104
第一节 形态指标的测量与评价 104
第二节 机能指标检测与评价 110
第三节 素质指标的测试与评价 118
第四节 自我综合评价 124
第八章 运动竞赛的基本方法与名次评定 128
第一节 运动竞赛的基本方法 128
第二节 淘汰赛的编排与抽签原则 133
第三节 田径运动会的组织与编排 135
第四节 运动竞赛的名次评定 143
第九章 体育欣赏 148
第一节 体育欣赏的意义和作用 148
第二节 体育欣赏应具备的基本知识 149
第三节 怎样进行体育欣赏 153
中篇 现代竞技体育运动 161
第十章 田径运动 161
第一节 田径运动概述 161
第二节 走 164
第三节 跑 167
第四节 跳跃 182
第五节 投掷 187
第六节 田径运动主要规则介绍 193
第十一章 体操运动 196
第一节 体操运动概述 196
第二节 体操的队列与队形 199
第三节 技巧 200
第四节 单杠 203
第五节 双杠 205
第六节 支撑跳跃 208
第七节 平衡木 211
第十二章 艺术体操运动 213
第一节 艺术体操概述 213
第二节 徒手练习 214
第十三章 篮球运动 237
第一节 篮球运动概述 237
第二节 篮球基本技术 239
第三节 篮球基本战术 249
第四节 篮球运动主要规则介绍 256
第十四章 排球运动 260
第一节 排球运动概述 260
第二节 排球基本技术 261
第三节 排球基本战术 266
第四节 排球运动主要规则介绍 270
第十五章 足球运动 272
第一节 足球运动概述 272
第二节 足球基本技术 273
第三节 足球基本战术 287
第四节 足球运动主要规则介绍 292
第十六章 乒乓球、羽毛球和网球运动 295
第一节 乒乓球运动 295
第二节 羽毛球运动 302
第三节 网球运动 310
第十七章 游泳运动 316
第一节 游泳运动概述 316
第二节 游泳基本知识 316
第三节 游泳基本技术 322
第四节 游泳卫生与救护 334
第十八章 健美运动和健美韵律操(健美操) 337
第一节 健美运动概述 337
第二节 健美锻炼的方法 337
第三节 健美运动的基本练习 341
第四节 健美运动竞赛规则介绍 346
第五节 健美操运动概述 349
第六节 健美操的基本动作 350
第七节 健美操比赛规则介绍 359
下篇 民族传统体育运动 365
第十九章 武术运动 365
第一节 武术运动概述 365
第二节 武术的基本功 370
第三节 武术的攻防技术 375
第二十章 气功运动 381
第一节 气功运动概述 381
第二节 气功修炼的原则和要领 389
第三节 气功练习的基本过程和反应 393
第四节 功法介绍 394
第二十一章 抢花炮运动 397
第一节 抢花炮运动概述 397
第二节 抢花炮基本技术 398
第三节 抢花炮基本战术 405
第四节 抢花炮运动员必须具备的身体素质 409
第五节 抢花炮竞赛规则(试行) 411
第二十二章 毽球运动 419
第一节 毽球运动概述 419
第二节 毽球基本技术 420
第三节 毽球基本战术 423
第四节 毽球竞赛规则介绍 426
第二十三章 珍珠球运动 431
第一节 珍珠球运动概述 431
第二节 珍珠球基本技术 431
第三节 珍珠球基本战术 441
第四节 珍珠球竞赛规则(试行) 443
第二十四章 木球运动 446
第一节 木球运动概述 446
第二节 木球基本技术 447
第三节 木球基本战术 451
第四节 木球竞赛规则(试行) 455
第二十五章 跷旱船、踩竹马、荡秋千、打陀螺、射弩运动介绍 467
第一节 跷旱船 467
第二节 踩竹马 468
第三节 荡秋千 470
第四节 打陀螺 473
第五节 射弩 475
第二十六章 民族式摔跤 478
第一节 摔跤运动概述 478
第二节 摔跤运动的特点和练习、比赛的要点 479
第三节 摔跤运动的基本手法和身法 480
第四节 摔跤中的几种常见摔法 506
第五节 民族式摔跤简介 519
- 《曾彦修主编 戴文葆副主编》 2222
- 《全国三十八所重点中学教师编 薛金星丛书主编 高洪海本册主编 张玉娟副主编》《中小学基础知识手册丛书》编写组编 2003
- 《国外马克思主义研究 2 杨金海主编;冯雷,薛晓源副主编;冯章本卷主编 中央编译出版社 2015 图像PDG》 2222
- 《学报主编的思考 全国高校文科学报主编研讨会论文集》全国高校文科学报研究会编辑委员会编 1989
- 《《英语》练习答案 许国璋主编 1-4册 俞大絪主编 5-6册 1979年重印版》广州外国语学院附属外语夜校编 2222
- 《县志主编素质谈》蒲宗亮著 1992
- 《天涯孤旅 张穗华主编》张穗华主编 2002
- 《柑桔手册 贺善文主编》贺善文主编 1988
- 《主编死了 没有主编才是新媒体》陈序著 2015
- 《电子技术基础 沈国键 主编》沈国键 1986
- 《体育学》卢兵,黄银华主编;袁华亭,刘洪迅副主编 1998
- 《民族传统体育文化研究》黄银华,卢兵主编 2007
- 《考外校 小升初 数学备考 提高篇》郭银华,黄新平主编;汤洛津主编 2222
- 《现代大学体育教程 第3版》陈智勇总主编;黄银华,郑超,黄勇前主编 2005
- 《青岛风味小吃》刘华亭,黄宏伟编著 1994
- 《担保法规汇编》王鹏主编;王国青,程杨迅副主编 2005
- 《全国成人高考考试题型模拟题解 理科》黄凤山主编;黄丹,杨杰,王家刚等副主编;马林,温淼,刘洪英等编 1997
- 《社会服务》岳经纶,刘洪,黄锦文主编 2011
- 《市场营销学 第2版》郭国庆主编;孙尚传,崔迅副主编 2014
- 《班主任工作心理学》王宝祥主编;徐应隆,唐迅副主编;李健民著 1989
- 《出版探索 纪念武汉大学编辑出版学专业创建廿周年校友论文集》罗紫初,方卿主编 2003
- 《高等学校试用教材 中国地质大学 武汉 教材出版基金重点资助教材 油气储层地质学原理与方法》姚光庆,蔡忠贤编著 2005
- 《武汉会战》薛岳,赵子立等著 2015
- 《数字时代出版产业发展研究》黄先蓉,罗紫初主编 2007
- 《莎士比亚新论 武汉国际莎学研讨会论文集》阮珅主编 1994
- 《民办大学教学与管理 武汉工业学院工商学院文集》吴光炳主编 2009
- 《1938:武汉大会战》李永铭著 2005
- 《中国现代两大文豪论》孙党伯著 1993
- 《武汉会战亲历记》全国政协文史和学习委员会编 2015
- 《数字出版与出版教育 第3辑》黄先蓉,罗紫初主编;张美娟,练小川,朱静雯副主编;方卿,王清,王晓光等编委成员 2012