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引言　舞蹈离我们有多远 1

历史篇 5

原始舞蹈：远古先民最重要的活动形式 7

中国古代舞蹈的第一个高峰：周代 12

中国古代舞蹈的第二个高峰：汉代 19

中国古代舞蹈的鼎盛期：唐代 24

西方古代舞蹈三大发源地：古埃及、古希腊、古罗马 36

西方舞蹈的停滞期：中世纪 41

芭蕾：一统天下的西方近代舞蹈 44

现代舞：20世纪西方舞蹈的崭新形式 50

中国舞蹈在20世纪：现当代舞蹈 53

知性篇 61

“舞蹈是一切艺术之母” 63

舞蹈是一种人体文化 67

中国舞蹈的美学特征 72

中西舞蹈艺术比较说 76

舞蹈的表现观：长于抒情，拙于叙事 80

舞蹈欣赏：快感与美感 83

舞蹈·音乐·舞蹈交响化 86

舞蹈语言的构成 91

中国新古典舞蹈：古舞新韵 94

中国民间舞蹈：民族传统的神韵 99

芭蕾：舞蹈艺术皇冠上的明珠 103

现代舞：当代人文精神的高扬 108

人物篇 113

引进西方舞蹈第一人：裕容龄 115

中国儿童歌舞开创者：黎锦晖 118

中国新舞蹈开山鼻祖：吴晓邦 121

中国新舞蹈的先驱：戴爱莲 125

舞蹈的莎士比亚：让-乔治·诺维尔 130

浪漫芭蕾巨星：玛丽·塔里奥妮 133

现代舞之母：伊莎多拉·邓肯 137

现代芭蕾之父：米歇尔·福金 141

德国表现主义舞蹈奠基人：玛丽·魏格曼 145

最伟大的芭蕾男演员：瓦斯拉夫·尼仁斯基 148

最有成就的美国舞蹈家：玛莎·格莱姆 152

交响芭蕾的开拓者：乔治·巴兰钦 156

美国现代舞大师：默斯·坎宁汉 159

欣赏篇 163

民间舞《荷花舞》 165

舞剧《鱼美人》 166

舞剧《丝路花雨》 170

舞剧《玉卿嫂》 172

民间舞《雀之灵》 175

古典舞《踏歌》 177

交响芭蕾《黄河》 180

浪漫芭蕾舞剧《吉赛尔》 181

古典芭蕾舞剧《天鹅湖》 183

芭蕾小品《天鹅之死》 186

现代舞《火之舞》 188

现代舞《拉达》 189

现代舞《水的研究》 191

现代舞《绿桌》 193

现代芭蕾《波莱洛》 194

现代舞《楼顶作品》 197

现代舞《海滨广场》 199

尝试篇 201

自娱独舞：与自己心灵对话 203

交际舞：与他人情谊操练 206

健美操：用舞蹈塑造体型 216

幼儿舞蹈：情感和形体美育 222

后记 229

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